白菜的做法，白菜怎么做

本文目录一览

1，白菜怎么做
2，白菜的12种做法
3，白菜怎么做
4，21种白菜的家常做法好吃又简单清清淡淡更健康
5，怎样做的白菜及简单有好吃有又营养
6，白菜怎样做好吃
7，白菜有几种做法怎样做

1，白菜怎么做

>>""尐猪猪""<<... 我教你哈

白菜怎么做

2，白菜的12种做法

白菜的做法大全：一、白菜炒粉条所需材料：白菜半棵、粉条1把、油盐适量、葱1段，姜1片、大蒜2瓣、花椒10几粒、干辣椒7-8个、酱油2汤匙、米醋几滴。做法步骤：1.首先要把粉丝放在温水中浸泡，将粉条泡发至无硬心。粉条要充分泡发好，吸足水分，如果粉条没有充分泡发好，烧制时容易粘成一团。不要用热水泡发粉条，用热水泡发粉条容易碎。2.将白菜叶子剥下来，投洗干净，在把白菜切成条，白菜帮和白菜叶分开放，炒制时，先炒白菜帮，再炒白菜叶，这样就不会把白菜叶炒过火。3.葱切葱花，姜切丝，大蒜切片，干辣椒对半切开，辣椒籽不要。4.锅加水烧开，下入粉条焯水，将粉条焯水至变透明，将粉条捞出，放在冷水中投凉，捞出沥净水分。5.把粉条捞出沥净水分，放在盆内，加入1汤匙油，1汤匙酱油，拌匀，经过这一步骤，炒出的粉条，不会粘锅，也不会炒制时粘成一团。这是炒粉条的一个小窍门。6.锅加油烧热，下入花椒小火炒制，将花椒炒至微焦，将花椒捞出不要。7.下入葱花，姜丝，蒜片，干辣椒段爆香，不要把干辣椒炸糊了，干辣椒炸糊了，有苦味。8.下入白菜条菜帮的部位，大火炒制，将白菜帮炒制稍变软。9.下入白菜叶，淋入几滴米醋，大火翻炒，将菜叶炒至变蔫。10.下入粉条，再加入盐，1汤匙酱油，大火翻炒均匀，关火盛出装盘即可。二、猪肉白菜炖粉条所需材料：白菜半棵、五花肉（带皮｝500克、宽粉条1把、油盐适量、葱1段、姜2片、花椒10几粒、大料2个、干辣椒2个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙。做法步骤：1.准备好所需材料，粉条用的是宽粉条，最好是用土豆淀粉做得宽粉条，耐煮，久煮不烂，口感劲道滑爽。五花肉选用带皮五花肉，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”这部分的瘦肉也最嫩且最多汁，它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴。2.把宽粉条折成段，放在盆内，加入开水，把宽粉烫至变软，再用温水泡发，将宽粉条泡发至变软，无硬心。3.把五花肉切成2厘米左右，大小均匀一些的块。4.锅加水，冷水下入五花肉焯水，水开后，撇去飘起的浮沫，煮4-5分钟，捞出，放在温水中洗净，五花肉焯水时，要冷水下入五花肉，这样可以去除五花肉上的血水、黏液、杂质、腥味，也可以将五花肉多余的油脂一并去除，这样的五花肉吃起来会比较不油腻还没有腥味。5.锅加油烧热，下入五花肉，淋入酱油和料酒，将五花肉翻炒上色，加入葱段、姜片、花椒、大料、干辣椒翻炒均匀。6.加入热水，水量要没过肉面，水要一次性加足，后期还要炖白菜和粉条，大火烧开，转小火炖制40-50分钟。7.期间，将白菜切成3段，再把白菜切成条。8.另起一锅，加入油烧热，下入白菜翻炒，将白菜炒至稍变软，白菜经过炒制后再炖，容易入味，吃着口感好。9.五花肉炖到时间后，将炒好的白菜放在肉锅内，再加入宽粉条一起炖制，加入适量盐，继续炖制。将白菜炖制熟烂，宽粉炖制变透明，关火，盛出即可。三、白菜平菇炖粉条所需材料：大白菜半棵、平菇250克、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大料2个、生抽2汤匙、白胡椒粉1茶匙。做法步骤：1.准备好所需材料，粉条最好选用土豆粉做的粉条，吃着口感劲道，耐煮，不碎。粉条需要提前放在温水中泡发，将粉条泡发至无硬心。2.把大白菜叶子剥下来，投洗干净，沥净水分，再把白菜切成三段，叠在一起，再切成条。3.平菇切去根部，再把平菇用手撕成条。4.锅加水烧开，下入平菇焯水，将平菇焯水至变软，将平菇捞出，沥净水份待用，平菇焯水可以去除平菇里的杂质和木屑。5.锅加油烧热，下入葱花，姜末，大料爆香。6.再下入白菜条翻炒，将白菜炒至稍变软，白菜炒过后更容易入味，白菜不经过炒制后，直接炖，不容易入味，口感也不好。7.下入焯好的平菇，一起翻炒均匀，淋入适量的水，再加入酱油，大火烧开。8.下入粉条，加入盐，烧开，转中火，炖制15分钟左右，将白菜炖至软烂，关火，撒入白胡椒粉，搅拌均匀，盛出即可。四、白菜炒木耳所需材料：白菜心1个、黑木耳（干）1把、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、鸡精1茶匙、米醋几滴。做法步骤：1.首先要把干木耳泡发，把干木耳放到温水中浸泡1-2小时，将木耳充分泡发好，干黑木耳若不得以充分泡发，口感和营养会损失很大。干木耳泡发好后，投洗干净，摘去根部，再把木耳撕成小朵。2.白菜选用大白菜的菜心部分，吃着口感好，脆嫩，水分足。把白菜叶子剥下来，投洗干净，控净水分。3.把白菜片成片，白菜叶和白菜帮的部位分开放，把白菜用片成片，白菜更容易入味，白菜叶和白菜帮分开放，炒制时，先炒白菜帮再炒白菜叶，这样，白菜帮和白菜叶的熟制时间一样，白菜叶就不会炒过火，白菜吃着口感脆爽。这是炒白菜的小窍门。4.炒锅内加入适量的油烧热，下入葱花，蒜片，干辣椒段爆香。5.再下入白菜帮大火翻炒1-2分钟。6.再下入木耳一起翻炒，将白菜帮炒制断生。7.下入白菜叶，再加入盐，生抽，鸡精，用大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。五、肉末炒白菜所需材料：白菜500克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙，米醋几滴。做法：1.将白菜叶子剥开，放在清水中投洗干净，沥净水，再将白菜叶用刀片成片，白菜叶和白菜帮分开放，这一步很重要，炒制时，先炒白菜帮，后炒白菜叶。2.将猪肉切成末，葱切葱花，姜切末、大蒜切片。3.锅加油烧热，下入白菜帮大火翻炒，淋入几滴米醋，将白菜帮翻炒至断生，盛出待用。4.锅内再添加少许油，下入葱花，姜末，蒜片炒香，下入猪肉末炒散，将肉末翻炒至颜色变白。5.淋入生抽，料酒翻炒均匀，加料酒可以去除猪肉的肉腥味。6.下入白菜叶大火翻炒，将白菜叶翻炒至稍变软。7.下入炒好的白菜片，加入蚝油，少许盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。六、白菜五花肉炖冻豆腐所需材料：白菜半棵、冻豆腐1块、粉条1把、五花肉1斤、油盐适量、葱1段、姜2片、大料2个、料酒1汤匙、酱油1汤匙。做法步骤：1.把冻豆腐提前放在冷水中室温自然解冻。解冻后把冻豆腐攥去水分待用。这样做使冻豆腐脱水，冻豆腐像海绵一样，把水分挤出去，放在汤里炖，能吸收汤汁的香味，使豆腐更入味。2.粉条也要提前泡发，将粉条放在盆内，淋入开水，用开水把粉条烫软，再用温水泡发，将粉条泡发至无硬心即可。3.把白菜叶子剥下来，放在清水中投洗干净，然后再把白菜片成片。4.把五花肉切成片，猪肉选择带些肥肉的味道好，做菜香。5.锅内加入油烧热，先下入带肥肉的翻炒出油，再下入肉片翻炒，将肉片炒制颜色变白，下入葱花，姜丝，大料，翻炒均匀。6.下入白菜片翻炒，将白菜片翻炒至稍变软。7.淋入适量水，水和白菜持平就可以了，白菜炖制时还要出水，再加入盐，酱油，料酒，大火烧开，下入冻豆腐，粉条一起炖制。将白菜炖制软烂入味，粉条炖制颜色变透明，炖菜要保留一些汤汁，不要炖干了。关火，盛出即可。七、水煮豆皮白菜所需材料：白菜1/2棵、豆皮4张、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜3瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2汤匙、花椒1/2汤匙、干辣椒10个、鸡精1茶匙、水淀粉适量。做法：1.将豆皮切成1-2厘米宽的条。2.白菜叶剥开，投洗干净，沥净水，再把白菜叶片成片。3.葱切葱花，姜切末，大蒜切末，干辣椒切去尾部，辣椒籽不用，再切成小段。4.锅加油烧热，下入白菜片大火翻炒，将白菜片翻炒至断生，盛出，放在大碗中待用。5.锅内重新加入油烧热，下入郫县豆瓣酱，小火炒制出红油，炒香，下入葱花，姜末，炒香。6.加入适量水，淋入生抽，鸡精，盐，烧开，下入豆皮，烧开，煮5-6分钟，将豆皮煮至变软，淋入适量水淀粉勾芡，加热至汤汁变得粘稠，关火。7.将豆皮和汤汁倒在放白菜的大碗中，撒上葱花和蒜末。8.锅加油烧热，下入花椒小火炸至微焦，将花椒捞出不要，下入干辣椒段小火炸香，炸至棕红色，不要炸糊了。八、酸辣白菜所需材料：白菜1/2棵、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒、干辣椒10个、生抽1汤匙、米醋1汤匙。做法：1.将白菜投洗干净，切去叶部不用，留下白菜帮，白菜叶可以做汤，或者做别的菜用。2.将白菜梆竖着对半切开，将刀斜45度的角度，将白菜片成片。3.其余白菜梆都依样片好，干辣椒切去蒂部，去籽不用，再对半切开，姜切末，大蒜切片。4.锅加油烧热，下入花椒小火炸制，将花椒炸至微焦，将花椒捞出不要。5.下入姜末，蒜片，干辣椒段，爆香，下入白菜片大火翻炒2-3分钟，炒至白菜片稍变软。6.淋入酱油，盐，米醋，盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。九、糖醋白菜所需材料：大白菜半棵、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜1瓣、白糖半汤匙、香醋1汤匙、生抽1汤匙、淀粉半汤匙。做法步骤：1.把大白菜剥开洗净，沥净水分。2.将白菜片成片，白菜叶和白菜帮分开放，炒制时，先炒白菜帮再炒白菜叶，这样炒出的白菜的成熟度一致，不会把白菜叶炒过火，这是炒白菜的一个小窍门。3.取一小碗，加入半碗水，再加入香醋、生抽、白糖、盐、淀粉，搅匀，调成勾芡用的汁。4.锅加油烧热，下入葱花，姜末，蒜片爆香。5.下入白菜帮大火煸炒，将白菜帮炒至稍变软。6.下入白菜叶大火煸炒，将白菜叶炒至稍变软，淋入调好的汁勾芡，大火加热至汤汁变得粘稠，汤汁都包裹在白菜上，关火，盛出装盘即可。十、豆皮炒白菜所需材料：豆皮4张、大白菜1/2棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙。做法：1.将大白菜剥开，洗净，沥净水分，葱切葱花，姜切末，大蒜切片。2.将白菜叶竖着对半切开，将刀斜45度的角度，将白菜片成片，将白菜斜刀片成片，更易入味。3.将豆皮切成菱形片，锅加水烧开，下入豆皮焯水，水开后，煮2-3分钟，将豆皮煮软。4.将豆皮放在冷水中投凉，捞出控净水，待用，将焯好的豆皮放在冷水中投凉，豆皮就不会粘连成一团，吃着口感也好。5.锅加油烧热，下入花椒小火炸制，将花椒炸至微焦，将花椒捞出不用。6.下入葱花，姜末，蒜片，爆香，下入白菜片大火翻炒，将白菜片炒制断生，稍变软。7.下入豆皮翻炒均匀，下入盐和蚝油，快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。

白菜的12种做法

3，白菜怎么做

切碎，在煮。

俺喜欢吃酸辣白菜.如果你会做菜的话.买来的白菜把那梗切成和小指头差不多长的条.叶子随你放不放.炒的时候突出酸辣味.放少许的酱油味道更好.

开水白菜〔主料辅料〕黄秧白菜心:500克绍酒:10 克味精:1 克川盐:2 克胡椒粉:1 克清汤:1500 克〔烹制方法〕 1.将黄秧白菜心修整齐，放在沸水中焯至刚断生（保持原色），立即捞入冷开水中漂凉，再捞出，用刀修整齐，理顺放在汤碗内，加绍酒、味精、胡椒粉、川盐和清汤250 克，上笼，用旺火蒸2 分钟取出，滗去汤，再用沸清汤250 克过一次。 2.炒锅置旺火上，放入清汤烧沸后，撇去浮沫，轻轻倒入盛菜心的碗内既成。〔工艺关键〕 1.泹菜心的水要多，火要旺；泹后要漂至冷透，以保持菜的鲜色。 2.清汤是川菜常用的高级汤汁之一。由于菜肴的要求各异，因此清汤的色味和品质也不尽相同。其品质有一般和特制之分，色味有深浅浓淡之别。 “开水白菜”所用者，就是色浅、味鲜的特制清汤。制作高级清汤以老母鸡、鸭子各一只，排骨、棒子骨、鲜猪瘦肉各1250 克，鸡脯肉150 克，适量的梗葱、姜、绍酒、川盐等为原料，加水煮制。制作时，先将鸡、鸭、排骨、棒子骨洗净入锅烧沸，捞去泡沫，再把拍破的姜、挽成结的葱、绍酒、川盐同时入锅继续再煮。猪瘦肉、鸡脯肉用刀背捶成茸，先用猪瘦肉茸150 克兑250 克清水搅匀，倒入汤中，待肉茸浮起，先捞去泡沫，再将肉茸捞起，捏成三四个肉饼待用。再将以上煮制的汤，全部舀入吊子或包罐内，把剩下的鸡、鸭、排骨捞起，用清水洗净，放入汤内。再放肉饼，用旺火烧沸，移至微火上，使汤呈似沸非沸状态。此时汤色如绍酒，清亮而鲜香，若有油当即去尽，汤即制成。〔风味特点〕 1.因为汤清澈见底，视之如开水，故名之“开水白菜。” 2.“开水白菜”为咸鲜味型。它的特色是从选料到成菜整个过程中，都突出一个“鲜”字。菜鲜、汤鲜、色鲜、味鲜。为川菜中清鲜淡雅一类汤菜中的上乘之作。 3.“开水白菜”，汤醇淡素雅，清澈见底；菜色泽嫩绿，形态完美，见之顿觉清鲜明快；嗅之雅香扑鼻；食之柔嫩化渣。鲜香异常，真会使人有不似珍肴，胜似珍肴之感。席间继浓味菜式之后，一款“开水白菜”入席，在味的领略中，有紧锣密鼓、急转直下、起承转合的作用。多用于高、中档筵席。

白菜怎么做

4，21种白菜的家常做法好吃又简单清清淡淡更健康

一、醋溜白菜食材白菜、姜、蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、盐、油、鸡粉。做法 1、白菜洗净撕成小块，沥干水分。 2姜切丝，蒜切碎，干辣椒切段。 3、香醋、生抽、盐、匙白糖、鸡粉调成酱汁。 4、锅里热油，爆香姜丝和干辣椒。 5、先放白菜梗，接着放白菜叶子拌炒一会。 6、调入酱汁，炒至白菜发软后放蒜蓉，拌炒均匀即可出锅。二、干煸白菜食材白菜、红尖椒、大蒜、植物油、精盐、生姜。做法 1、白菜去老帮洗净用刀片成薄片，白菜帮和白菜叶分开。 2、红尖椒洗净切小段。 3、蒜瓣切薄片，生姜切成细丝。 4、锅里倒入少许植物油，锅热后倒入白菜帮片，小火煸炒。 5、等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶，继续小火煸炒。 6、等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出，备用。 7、锅里倒入植物油，油热后放入姜丝爆香。 8、倒入蒜片，红椒爆香，倒入白菜片，大火翻炒。 9、调入精盐，炒匀即可出锅。三、白菜粉条炖牛肉食材牛肉、白菜、粉条、蒜头、葱、红辣椒、生姜、胡椒粉、料酒、盐、油、味精。做法 1、将熟牛肉切片备用，将大白菜菜帮和菜叶切成块。 2、热锅注入油，烧至六成热，放入花椒炸出香味，捞出。 3、再放入蒜头、生姜炒出香味。 4、倒入牛肉加入适量生抽翻炒一分钟，如果你喜欢口味重的话，可以加一点老抽、料酒。 5、倒入三碗煮牛肉时候的高汤，放入辣椒，煮6分钟左右。 6、放入切好的大白菜炖煮开后再多熬2分钟。 7、放入盐、胡椒粉、味精调味，味精也可以不放，牛肉本身味道就很鲜美。 8、放入提前泡发好的粉丝再炖一分钟，撒入葱段，即可关火出锅。四、枸杞炖白菜食材白菜、枸杞、高汤、虾皮、胡椒粉、盐、冰糖。做法 1、选黄叶子的白菜清洗干净，这种白菜特别适合做炖菜，没有丝，而且味道好。 2、炖好的高汤倒入炒锅中烧开。 3、把白菜切段放入高汤中，枸杞清洗一下放入。 4、加入虾皮和少许冰糖提鲜，同时加入胡椒粉。 5、中小火炖8分钟后放入盐再煮2分钟。 6、炖好的白菜就可以出锅啦。五、糖醋白菜食材白菜、油、盐、白糖、白醋、葱。做法 1、白菜洗干净，取头部，削成大片。 2、起油锅，大葱入锅煸香后白菜入锅炒。 3、加白糖炒，加白醋炒。 4、炒至白菜稍微塌加盐炒。 5、炒均匀关火，盛出享用。六、白菜炖冻豆腐食材白菜、冻豆腐、鱼豆腐、植物油、盐、生抽、大蒜。做法 1、将冻豆腐解冻，挤掉中间的水分，切成大块。 2、将白菜叶用清水冲洗一下，切去根部，将菜帮和菜叶切开。 3、将白菜帮用刀斜着片成片。 4、将大蒜切碎，冷冻的鱼豆腐用水冲洗一下，然后切成比白菜稍厚的片。 5、热锅热油，爆香蒜碎后，倒入鱼豆腐稍微翻炒几下，然后加入一碗冷水。 6、在冷水中加入盐和几滴生抽后调匀，把冻豆腐放入汤汁中，中火煮沸。 7、将冻豆腐炖五分钟左右，将白菜帮放在上面，继续炖两三分钟左右，稍透明但是纤维发白，还没完全成熟的状态。 8、转小火，倒入菜叶，用锅铲小心翻动一下，菜叶变色后关火即可。七、白菜炒千张食材白菜叶、千张、玉米油、姜、花椒、盐、生抽、辣椒油、蒜。做法 1、白菜叶适量，切成宽丝。 2、千张半张，切成细丝。 3、锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，花椒炒香。 4、洗过的白菜千张放入翻炒两下，倒半勺水，煮片刻。 5、适量辣椒油，盐，生抽调味，翻炒均匀关火盛盘。八、素炒白菜食材白菜、葱、姜、蒜、辣椒、油、盐、醋、五香粉。做法 1、白菜洗净控水，改刀成块。 2、葱姜蒜红椒改刀。 3、锅中入油烧热倒入葱姜蒜红椒炒香。 4、放入白菜翻炒，加五香粉和醋炒匀。 5、出锅加盐调味即可。九、木耳炒白菜食材白菜、木耳、玉米油、姜末、干红辣椒、花椒、八角、盐、生抽、陈醋、白糖。做法 1、白菜切方块，淘洗干净。 2、锅内适量油烧热，姜末，干红辣椒，花椒，八角炒香。 3、白菜，木耳放入。 4、适量盐，老抽，生抽，白糖，陈醋调味儿。 5、翻炒均匀关火盛碗。十、白菜条炒芹菜食材白菜、芹菜、油、盐、蚝油、葱。做法 1、把大白菜洗净切条，芹菜洗净切段。 2、热油，炒香葱花，放入芹菜，旺火炒至断生。 3、放入白菜条炒匀，加适量蚝油。 4、加少许水烧制1分钟。 5、加盐调味，炒匀即可关火。十一、花开富贵食材白菜、猪肉泥、枸杞子、料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡粉、香油、蒸鱼豉油、葱花、淀粉。做法 1、猪肉泥放入碗中，加入料酒、盐、白胡椒粉、生抽、鸡粉、香油搅拌均匀。 2、掰下的白菜叶用清水洗净，再把白菜帮子切下，上面的叶子另外煮汤。 3、锅中煮沸水，放入白菜帮子煮至变软变透明即可。 4、捞出用冷水冲凉后，斜刀片成薄片，尽量片的薄点好操作。 5、在白菜帮子片里放入少许调味的猪肉馅，再卷起来。 6、做好的白菜肉卷一层一层排放在盘子里，放了点枸杞子装饰一下。 7、锅中加入适量清水煮沸后，放入盘子蒸10分布左右。 8、时间到出锅，看到盘子里蒸出好多汁水来，千万不要倒掉。 9、把蒸出的汤水倒回炒锅里，加点蒸鱼豉油、盐、香油和湿淀粉勾芡。 10、再把煮好的汁水淋在白菜肉卷上，再撒上葱花即可上桌了。十二、肉酿白菜卷食材白菜、猪肉馅、大葱、生姜、浓汤宝、食盐、蚝油、老抽、枸杞。做法 1、先摘下来三片白菜叶，清洗干净。 2、切掉一半，保留绿色叶子较多的上半部分。 3、锅中做水，水开以后放入1g的食盐，放入白菜稍微焯一下。 4、猪肉馅儿放入碗中，放入切好的生姜和大葱。 5、加入浓汤宝、蚝油、老抽和剩余的1g食盐，搅拌均匀就可以了。 6、焯好的白菜叶平铺在案板上，底部放肉馅儿，把肉馅儿尽量整理成长条状，包出来好看。 7、将白菜叶裹住肉馅卷一下，两端折叠回来，继续卷好就可以了。 8、卷好的白菜卷放入碗中，做好所有的。 9、蒸锅中加入清水，烧开以后放入白菜卷，中火蒸20分钟左右就可以了。十三、香辣白菜食材白菜、葱、花椒、干红椒、油、盐、生抽、醋。做法 1、白菜洗净备用，白菜改刀成块。 2、红椒和葱改刀备用。 3、锅中入油烧热倒入花椒红椒葱炒香。 4、加入白菜翻炒，放入醋和生抽炒匀。 5、出锅加盐调味即可。十四、白菜爆炒胡萝卜食材白菜、胡萝卜、油、盐、五香粉、蒜、生抽、醋、糖。做法 1、白菜、胡萝卜放在淡盐水中浸泡10分钟左右，起到杀菌去除农药残留的目的，再反复清洗干净。 2、胡萝卜切片，这种胡萝卜比黄色的胡萝卜要硬很多，比较脆，不大好切，注意别切到手。 3、白菜斜切薄片，这边的白菜很脆嫩。 4、炒锅加入适量的油，爆香五香粉和大蒜碎，下入胡萝卜翻炒至变软。 5、加入白菜片大火爆炒。 6、大火快速爆炒至白菜无水即可，大火快炒能锁住水分，白菜脆嫩爽口。 7、加入盐、糖、生抽、少许醋调味，喜欢的可以勾薄芡即可。十五、酸辣白菜食材白菜帮、干辣椒、香醋、盐、葱、水淀粉、姜。做法 1、白菜洗净，白菜帮和白菜叶分开放，白菜帮切细条。 2、干辣椒剪成丝，水洗去籽，这样入油锅炸时不易糊。 3、锅烧热，凉油下辣椒丝，小火炸香。 4、下葱姜，调大火爆香，倒入白菜条。 5、翻炒至白菜条变软，加入香醋。 6、继续翻炒至白菜入味，加盐，炒匀。 7、加水淀粉勾芡，芡汁明亮时出锅。十六、白菜炒腊肉食材腊肉、白菜帮、蒜苗、小米椒、盐、鸡精、生抽、姜、玉米油、蒜。做法 1、白菜帮切菱形片备用，蒜苗，小米椒切段。 2、腊肉切薄片，开水中绰五分钟。 3、锅中适量油烧热，姜蒜，干红辣椒，麻椒炒香。 4、腊肉放入煸炒几下。 5、白菜片，蒜苗，小米椒放入翻炒至白菜片断生，半勺开水。 6、一点点盐，生抽，鸡精调味，翻炒几下关火盛盘。十七、油豆腐炒白菜食材油豆腐、白菜、香菇、生抽、盐、鸡精。做法 1、香菇提前20分钟在温水中泡发。 2、白菜洗净后切片。 3、泡发的香菇挤干水份，切成小块。 4、油豆腐入锅煮一下，盛出备用。 5、将香菇放入锅中小火炒香。 6、加入白菜大火翻炒至变软。 7、加入油豆腐，两勺生抽，上盖小火焖三分钟。 8、最后调入盐和鸡精。十八、蒜香白菜食材白菜、青蒜、菜籽油、细盐、酱油。做法 1、备好白菜，洗切好备用。 2、青蒜挑洗好，切段备用。 3、锅里加入适量菜籽油，将蒜白部分下锅先爆香。 4、再将白菜下锅炒至出味。 5、加入适量细盐调味，炒至白菜微微熟。 6、再加入青蒜叶子同炒至出香。 7、按个人喜好添加鸡精或是少许许的酱油来提鲜。 8、这样子一份鲜香的蒜香白菜就完成了。十九、蚝油白菜食材白菜、蚝油、盐、油、鸡粉、辣椒段、蒜末。做法 1、白菜洗净切片，菜叶不切。 2、准备好蒜末，辣椒段，花椒。 3、起油锅倒入适量底油下蒜末，花椒，辣椒段爆香。 4、倒入白菜梆子翻炒至变软，加入菜叶翻炒至变软。 5、加入少许盐，三分之一茶匙鸡粉，一茶匙蚝油调味。 6、大火翻炒均匀即可。二十、豆腐烧白菜食材白菜、豆腐、葱、蒜、油、盐、五香粉。做法 1、白菜改刀成块。 2、豆腐切条，葱蒜备用。 3、锅中入油烧热放豆腐煎至金黄色盛出。 4、另入油烧热倒入葱蒜炒香，放入白菜翻炒。 5、白菜变软后放入煎好的豆腐条，加五香粉翻炒。 6、出锅加盐调味即可。二十一、鱼香白菜食材白菜、剁椒、生抽、料酒、盐、白糖、陈醋、鸡精、淀粉、植物油。做法 1、白菜取四个白菜帮清洗干净控下水，然后将两边的叶子切掉，只用白菜帮。用刀斜着片成薄片。 2、小葱葱白和大蒜切碎，准备2大勺剁椒，小葱叶子单独切碎。 3、小碗中放入2大勺生抽、1大勺料酒、1大勺白糖、2大勺陈醋、2大勺清水、1大勺淀粉、一点点盐和鸡精搅拌均匀待用。 4、炒锅烧热加入植物油，下入葱白和蒜末、剁椒煸炒出香味。 5、下入白菜片大火快速煸炒几下。 6、迅速倒入调料汁煸炒均匀，最后下入小葱叶关火出锅。

5，怎样做的白菜及简单有好吃有又营养

醋溜白菜的做法简单是美食杰素食菜谱菜谱里的常见菜，醋溜白菜口味属于酸甜味，做法属醋溜类，但怎么做醋溜白菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道醋溜白菜吧~~ 原料：白菜梆500克、大葱1节、干红辣椒8颗、醋3汤匙、酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙做法： 1）白菜梆洗净，从中间切开，然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 2）大葱切片备用。干红辣椒，用纸巾擦净，剪开备用。 3）锅中倒入油，待油5成热时，放入干红辣椒，爆出辣椒香味后，马上放入大葱，随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐，翻炒3分钟，待白菜出汤后，淋入水淀粉，用铲子沿同一方向搅拌勾芡，最后淋入香油，翻炒一下即可。分解ing：白菜梆洗净，从中间切开，然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。大葱切片备用。干红辣椒，用纸巾擦净，剪开备用。醋3汤匙酱油1汤匙糖2汤匙盐1茶匙水淀粉少许香油1/2茶匙醋溜白菜的做法简单是美食杰素食菜谱菜谱里的常见菜，醋溜白菜口味属于酸甜味，做法属醋溜类，但怎么做醋溜白菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道醋溜白菜吧~~ 原料：白菜梆500克、大葱1节、干红辣椒8颗、醋3汤匙、酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙做法： 1）白菜梆洗净，从中间切开，然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 2）大葱切片备用。干红辣椒，用纸巾擦净，剪开备用。 3）锅中倒入油，待油5成热时，放入干红辣椒，爆出辣椒香味后，马上放入大葱，随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐，翻炒3分钟，待白菜出汤后，淋入水淀粉，用铲子沿同一方向搅拌勾芡，最后淋入香油，翻炒一下即可。分解ing：白菜梆洗净，从中间切开，然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。大葱切片备用。干红辣椒，用纸巾擦净，剪开备用。醋3汤匙酱油1汤匙糖2汤匙盐1茶匙水淀粉少许香油1/2茶匙醋溜白菜的做法简单是美食杰素食菜谱菜谱里的常见菜，醋溜白菜口味属于酸甜味，做法属醋溜类，但怎么做醋溜白菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道醋溜白菜吧~~ 原料：白菜梆500克、大葱1节、干红辣椒8颗、醋3汤匙、酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙做法： 1）白菜梆洗净，从中间切开，然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 2）大葱切片备用。干红辣椒，用纸巾擦净，剪开备用。 3）锅中倒入油，待油5成热时，放入干红辣椒，爆出辣椒香味后，马上放入大葱，随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐，翻炒3分钟，待白菜出汤后，淋入水淀粉，用铲子沿同一方向搅拌勾芡，最后淋入香油，翻炒一下即可。分解ing：白菜梆洗净，从中间切开，然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。大葱切片备用。干红辣椒，用纸巾擦净，剪开备用。醋3汤匙酱油1汤匙糖2汤匙盐1茶匙水淀粉少许香油1/2茶匙。。

6，白菜怎样做好吃

芝麻小白菜的做法小白菜300克，熟芝麻50克，姜片5片，盐14小匙。 1．取一耐热微波炉袋，放入油1大匙及姜片，以强微波3分钟爆香后挑出姜片。 2．小白菜洗净后对切，放入装油2大匙的耐热袋中，加盐拌匀，松绑袋口，以强微波３分钟煮熟。 3．小白菜放入大盘中，淋上芝麻即可。鸡脯扒小白菜的做法 ·配　　料: 小白菜1000克，熟鸡脯半个，花生油50克，盐4克，味精2克，料酒10克，牛奶50克，水淀粉15克，葱花5克，鸡汤适量。－ ·特　　色：此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸和维生素C，有利于孕早期胎儿生长发育，而且清淡可口，适合孕早期孕妇的口味。－ ·操　　作: 1、将小白菜去根，洗净，每棵劈成4瓣，切成10厘米长的段（注意让菜心相连，不能散乱），用开水焯透，捞出用凉水过凉，理齐放入盘内，沥去水分。注意用开水焯小白菜时不要焯得太烂，应该在开水中转两圈立即捞出。 2、炒锅上火，放入花生油烧热，下葱花炝锅，烹料酒，加入鸡汤和盐，放入鸡脯和小白菜（顺着放），用旺火烧开，加入味精、牛奶，用水淀粉勾芡，盛入盘内即成。－ ·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认...【所有鸡肉菜谱】白菜 - 白菜性平，微寒，味甘。每100克大白菜中含钙41毫克、磷37毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素、少...【所有白菜菜谱】 ·所属菜系: 孕妇菜谱 - 小白菜文蛤汤的做法主料：文蛤　　辅料：小白菜　　调料：精盐、料酒、清水、鸡精、姜片、葱花、淀粉、食用油　　烹制方法：　　1、将文蛤洗净用盐水泡30分钟后，冲洗净泥沙，煮至爆皮后打去浮皮用凉水冲泡冷后待用；小白菜洗好。　　2、坐锅点火放入油，油温4成热时，放入姜片爆炒香味时倒入文蛤炒至开壳后加入清水，开锅后加入盐、鸡精和小白菜，加入胡椒粉后再煮一会儿，出锅前撒入香葱末即可食用。　　特点：清鲜爽口小白菜鸡蛋馅饼的做法准备时间：15分钟　　烹饪时间：25分钟　　特色：　　外脆里嫩，滋味鲜美。就一点醋吃，又香,又不腻人，营养就更不要说了。　　用料：　　面粉500g 　　冷水 350g 　　小白菜 500g 　　鸡蛋 2个　　虾仁适量　　花生油适量　　香油 1汤匙（15ml）　　葱花、姜末、盐适量　　做法：　　1. 面粉用冷水（加少许盐）和好，揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置1个小时。小白菜用开水烫一下，挤干净水分，切碎。虾仁洗净剁碎。　　2. 烧热花生油，把鸡蛋炒熟。　　3. 小白菜加入鸡蛋、虾仁，再加葱花、姜末、盐、香油，拌匀成馅。　　4. 把面团揉一揉搓成长条，做成小剂子，将剂按扁，抹上菜馅，收严剂口，用手按成小饼。　　5. 平锅烧热，淋油，把小饼摆在锅内，用慢火将两面反复煎，待饼鼓起时即熟。　　小贴士：　　做馅饼只用水调面，不放其它辅助用料，一般地说，每500克面粉，大约放350克左右的水进行调制，并且还要看面粉的吃水量，适当进行调整。朝鲜辣白菜的做法 1. 白菜一棵，剥去外层，洗净，里外均匀抹上盐，腌半天注：辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油 2. 腌了半天后，挤掉水分 3. 准备好：姜、蒜、苹果、梨 4. 姜、蒜、苹果、梨剁末儿，苹果、梨用1/3或者一半即可 5. 辣椒面，盐，味精辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少，也要看辣椒面的新鲜程度 6. 加入适量凉白开，把辣椒面、盐、味精调匀 7. 把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中 8. 搅拌 9. 开始腌菜！从最内层开始，把调好的辣椒糊糊抹在白菜上，里外都抹 10. 接着抹 11. 整棵都抹好了 12. 拿一个带盖的容器，注意洗净，一定不要有油，如果无盖的，用保鲜膜封住也可以 13. 3—5天后成功

炖

7，白菜有几种做法怎样做

糖醋白菜　　主料：大白菜300克　　辅料：精盐、白糖、白醋、干辣椒、生姜、花椒、花生油　　制作：　　1)将大白菜去老叶切丝；生姜切丝；干辣椒切丝；　　2)取一盆子，放入大白菜丝、盐少许，腌约20分钟，挤出水分，白菜丝另放一净盆中；　　3)将锅放置火上，注少许清水，放入白醋、白糖，对成糖醋汁，倒在白菜丝上，拌匀，上姜丝、干辣椒丝；　　4)锅洗净烧热，放花生油；放入花椒炸香，将花椒捞出不用，趁热将花椒油浇在辣椒和姜丝上，随即拌匀，即可装盘上席。　　四鲜白菜　　主料：熟鸡肉100克、熟火腿75克、烤鸭肉100克、熟笋片75克、虾米25克、大白菜1棵(750克)　　辅料：绍酒10克、精盐10克、味精1克、鸡清汤750克、熟鸡油5克、熟猪油50克　　制作：　　1)将大白菜择取直径约7厘米的菜芯，截切成约8厘米长的段，竖放在圆盆内，上笼用旺火蒸熟，取出排放在大汤碗里；　　2)将鸡肉、火腿、烤鸭、笋片分别切成约5厘米长、2厘米宽的薄片，在白菜墩上面间隔均匀地排成四个相等的扇形，将虾米话中产；　　3)加入鸡清汤、绍酒、熟猪油、精盐、味精，上笼用火蒸至熟透，取出，淋入熟鸡油即成　　鱼香白菜　　主料：白菜250克　　辅料：油30克、酱油10克、醋8克、糖6克、淀粉3克、料酒5克、葱5克、姜3克、蒜3克、豆瓣辣酱4克　　制作：　　1)用白菜嫩帮，洗净后切成边长约1厘米的菱形；葱、姜、蒜均切成末，适量加点水，搅拌均匀；　　2)将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中，适量加点水，搅拌均匀；　　3)炒锅上火，放入底油，加入豆瓣辣酱略煸炒后；将白菜放入，不停地翻炒，使每块主料均匀受热，待其炒熟后，将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入)，翻炒均匀后，即可出锅装盘。　　栗子白菜　　主料：栗子100克，白菜300克　　辅料：猪油25克，酱油10克，精盐2克，料酒5克，味精2克，白糖5克，水淀粉10克，葱花2克，姜水少许，植物油500克(实耗50克)　　制作：　　1)将大白菜去根去帮，一破两半，切成7厘米长、1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀使整个菜心相连)，每个栗子上用剪刀剪一个十字小口，放入锅内煮熟；　　2)捞出剥皮，栗仁一切两半；　　3)将植物油放入锅内，烧热，投入白菜稍炸一下捞出，控净油；　　4)猪油下锅，烧热，用葱花炝锅，下入高汤、酱油、料酒、味精、白糖、精华盐、白菜、栗子，烧开，移微火上烧2～3分钟，使汤汁去掉一部分，栗子已焖烂，用水淀粉勾芡，淋上明油即成。　　麻酱白菜　　主料：大白菜500克新鲜山楂75克　　辅料：精制盐4茶匙、芝麻酱75克、绵白糖100克、冷鸡汤25克　　制作：　　1)、取用大白菜芯洗干净，甩干水分，切成细丝，加少许盐揉一下，腌出水分后挤干，放入大碗里备用；　　2)、山楂洗干净，先切开剥去核，再批成薄片，放在大白菜丝碗里一边，撒上绵白糖100克左右；　　3)、取小碗放芝麻酱，加冷鸡汤25克，化开成麻酱汁；　　4)、把白菜丝装入树叶形盆里，迭上山楂片，淋上麻酱汁。　　白菜扣虾　　主料：白菜750克，干大虾150克，大冬菇1个　　辅料：精盐3茶匙，生抽、料酒各0.5汤匙，味精、香油、胡椒粉各1茶匙，姜块1块，葱条10克，淀粉3茶匙，猪油1汤匙　　制作：　　1)、大虾用湿水泡透，用刀片成两半，去掉沙线洗净。大白菜洗净切长条，用开水氽一下，沥干水分；　　2)、锅放油烧三成热，将姜、葱下锅爆香，放大虾、料酒、生抽、汤、精盐和味精炒一下； 3)、冬菇泡洗洁净，去蒂，放在碗底，虾整齐摆放在碗边，白菜放在碗中，锅内汁浇在碗内，上笼蒸15分钟，下屉滗出原汤扣在盘中；　　4)、原汤放在锅内烧开，勾淀粉薄芡，撒胡椒粉，香油浇在菜上。　　肉烧白菜　　主料：净白菜帮250克，蒜黄10克，肥瘦肉片25克　　辅料：猪油25克，酱油15克，精盐2克，水淀粉5克，水50克，葱、姜、蒜末少许　　制作：　　1)、将白菜切成5厘米长1.5厘米宽的骨牌块。蒜黄切成3厘米长的段；　　2)、将猪油放入锅内，下放肉片编炒新生，放入葱、姜、蒜末、酱油、精盐，视肉上色投入白菜继续煸炒，待白菜出水，再加放水50克和味精，开锅后勾芡加放蒜黄、料酒搅炒均匀即成。　　醋溜白菜　　主料：净白菜300克　　辅料：植物油30克，香油7.5克，花椒15粒，精盐4克，酱油15克，米醋15克，白糖22克，水淀粉20克。　　制作：　　1)、将白菜切成象眼块；　　2)、将油放入锅内，下入花椒炸糊，捡出，投入白菜，用油煸炒几遍，烹醋、酱油，下白糖、精盐，勾芡，淋入香油出锅即成。　　大白菜的3种做法　　素炒大白菜　　原料：净大白菜500克，油20克，酱油50克，精盐5克，姜丝3克。　　制法：1.将白菜洗净，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜洗净，切成细丝。2.将炒锅置于火口，放入油，热后，下入姜丝略炸，随即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入酱油、精盐略炒即可食用。　　香辣白菜　　原料：大白菜500克，香油10克，精盐4克，白糖40克，醋15克，干辣椒5克，葱8克，姜5克。　　制法：　　1.将大白菜菜叶部分切下，只留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。　　2.把白菜放入盆内，均匀地撒上精盐，腌3～4小时，用手挤出白菜条中的水分，摆入盆内。　　3.将香油放入锅内烧热，投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后，把汁浇在盆内的白菜条上，腌5小时，入冰箱存放。吃时改刀，一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上，浇上辣椒汁即成。　　醋溜白菜　　原料：净白菜300克。植物油30克，香油7.5克，花椒15粒，精盐4克，酱油15克，米醋15克，白糖22克，水淀粉20克。　　制法：　　1.将白菜切成象眼块。　　2.将油放入锅内，下入花椒炸糊，捡出，投入白菜，用油煸炒几遍，烹醋、酱油，下白糖、精盐，勾芡，淋入香油出锅即成。　　--------------------------------------------------------------------------------　　水煮白菜　　我都是用水煮鱼的调料做,然后直接把大白菜放里就好了,又辣又鲜,香而不腻　　炒，蒸，煮，炸，煎　　好象都能

付费内容限时免费查看回答白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可治疗胃溃疡。白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白菜根茎头与绿豆芽同煮，温饮，每天2～3次，每次100～200毫升。有清热解毒作用，可治疗外感温热之邪引起的发热、头痛、鼻塞、口干等症。白菜根300克，生姜3片，红糖60克。将菜根洗净与姜、糖同煮，热饮。有解毒、散风寒之功，可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。白菜500克，洗净切段，瘦肉100克，切片与白菜同炒。有通肠胃补精血之功。白菜叶200克，用开水煮食。可治疗小便不利、烦热口渴、消化不良等症。更多4条

老干妈白菜粉条肉　　?　　食材：白菜200g、干粉条50g、五花肉200g、油适量、盐适量、姜2g、生抽5g、老干妈50g、胡椒粉2g、香葱5g　　做法：1)准备食材　　2)把粉条用热水泡软洗净，过凉水捞起　　3)把白菜洗净切块　　4)五花肉洗净去皮切薄片，香葱洗净切末，姜切末　　5)热锅加少许的植物油，加五花肉煸炒出油　　6)加姜末，白菜翻炒到变软7)加老干妈翻炒出香味　　8)加水煮开9)加粉条拌均匀10)加盐11)生抽煮开　　12)加胡椒粉拌均匀13)撒上香葱末即可

大白菜的3种做法素炒大白菜原料：净大白菜500克，油20克，酱油50克，精盐5克，姜丝3克。制法：1.将白菜洗净，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜洗净，切成细丝。2.将炒锅置于火口，放入油，热后，下入姜丝略炸，随即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入酱油、精盐略炒即可食用。香辣白菜原料：大白菜500克，香油10克，精盐4克，白糖40克，醋15克，干辣椒5克，葱8克，姜5克。制法： 1.将大白菜菜叶部分切下，只留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。 2.把白菜放入盆内，均匀地撒上精盐，腌3～4小时，用手挤出白菜条中的水分，摆入盆内。 3.将香油放入锅内烧热，投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后，把汁浇在盆内的白菜条上，腌5小时，入冰箱存放。吃时改刀，一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上，浇上辣椒汁即成。醋溜白菜原料：净白菜300克。植物油30克，香油7.5克，花椒15粒，精盐4克，酱油15克，米醋15克，白糖22克，水淀粉20克。制法： 1.将白菜切成象眼块。 2.将油放入锅内，下入花椒炸糊，捡出，投入白菜，用油煸炒几遍，烹醋、酱油，下白糖、精盐，勾芡，淋入香油出锅即成。

北方饺子的做法: 馅可根据自己爱好随意调配。例如白菜饺、韭菜饺、三鲜饺、牛肉饺、猪肉饺、鱼肉饺、虾仁饺等。四人份原料:肉馅(直接到超市买即可)1000g,面粉1250g,大白菜一颗(约1000g),韭菜100g(亚洲店有售)香菇5个,虾仁100g。(可根据实际情况增减) 佐料:油、盐、花椒、五香粉、酱油、醋、姜、葱、味精、香油、料酒(可用红酒)、高汤(可用水)均适量。(因为各地各人口味不同,佐料未给出具体份量) 做法: 1.和面面团宁硬勿软,且要放入面盆中,加盖醒30分钟. 2.拌馅将肉馅放入高汤,逆时针搅拌,使之成糊状。 3.炸油锅里加油烧至九成热,放入花椒,关火,待油温降下,取出花椒,同时将油倒入肉馅。 4.和馅将大白菜切碎,加盐杀出水分,挤出水分,放入肉馅;韭菜切碎,放入肉馅;香菇用水发好切碎,放入肉馅;虾仁切碎,放入肉馅;同时加入盐、味精、香油、葱末、姜末、五香粉,逆时针搅拌直至充分混合。 5.包饺这不用我多说,把面团做成小面饼,放入馅,捏在一起即可。 6.煮饺水烧开后,放入包好的饺子,煮至饺子浮出,加凉水,反复两次便可捞出食用。 ※吃时根据自己口味酌情蘸取调料。以下是包饺子的诀窍。包饺子省时省力妙法饺子深受中国人喜爱的一种食品,但是饺子的制作过程比较复杂,下面介绍两个小诀窍,可以让你在包饺子时省时省力。一是和的面要“醒”好,这样才好擀皮、好包,而且不破。二是调馅时,如全用肉馅,要注意往肉馅里“打”水,水要慢慢加,并边加边用筷子朝一个方向搅动。馅的瘦肉多,可多放些水;肥肉多要少放水。然后再加入葱花、酱油、姜末、味精等调匀,最后才放盐。如用肉菜馅,蔬菜最好用生的,要用水烫,防止维生素流失。蔬菜剁好后如果有汤,可轻微挤一挤,以防包饺子时渗出。剁好的菜和肉馅放到一起后,不要多搅,搅多了也会出汤。出汤后,可掺些干面,冬天也可拿到室外冷一冷,油脂一凝就稠了。巧做饺子馅 1.饺子馅的肉与蔬菜比例要恰当,一般以1:1或1:o.5为宜。饺馅里适当加些蔬菜,不但味道好,而且营养更全面。同时蔬菜均属长纤维素,可促进人体肠胃蠕动,防止节日荤食过多,影响消化吸收。 2.据测定,大白菜去汁后维生素会损失90%以上。为了避免维生素的损失,可将菜馅剁好后,先将菜汁挤出来,拌肉馅时再将菜汁掺到肉馅里搅拌。也可将菜馅剁好后,先用食油搅拌,最后再放盐和作料,亦可防止菜汁“杀”出来。 3.肉要剁成或绞成碎馅,将肉加少量水(或菜汁)使劲搅拌。馅的瘦肉多,可多加水,肥肉多少加水,同时,一点一点地加入酱油(有肉汤最好加肉汤),边滴边搅拌,搅拌成糊状后,加菜拌匀即可。这样做的饺馅,吃时汤汁饱满,味鲜可口。 4.在调剂饺馅时,加入少量白糖,吃饺子时,会感到有鲜香海米味。