壁球怎么打，在家怎样打壁球

1，在家怎样打壁球

如果你有一个完全空旷的房间，在房间里什么都没有的情况下，关上门，门上不要有玻璃，因为壁球的弹性特别好，来回弹会打破东西，但是房间也不要太小，9.75米长、6.4米宽左右最好。虽然这样，但是还是建议不要在家打壁球~~危险系数比较高~~

在家怎样打壁球

2，SG应该怎样打

忽忽，正好我有个号是SG的，玩的还不错，我说一些吧 SG晃人必须品背2 其余的晃人技能，都不需要。还有就是晃人有规律的，单向晃的话，普通-背2 依次这样双向晃右普通-左普通左背2-右背2 还有一些就不说了，在说下去，字又要打很多。下面就说晃人了晃人的话，貌似说具体，要说很多，我说的简单点。贴身，单向晃。远防，左右晃或向后运球。当然啦，这是基本的，有时候对方会用心理战术来打，比如说你看到对方很远，用左右晃，这时对方猜出来了，马上贴身，这时就卡掉了，后撤步不会。所以晃人要靠经验。还有些战术晃人，在这不讲了，因为这是我的习惯，讲了你也不一定会用。后面说说装备了，SG在前期30以前个人认为买套装和鞋子，套装加3分，鞋子跑动。到了30以后换成上衣，裤子，鞋子。因为要弥补SG的不足，裤子加运球或者断球。三分么，个人认为是手感，运气，位置，位置就是接近底线，如何命中才高那 1晃倒人，走到底线 2得到队友妙传，空位。 3我方士气很高（意思就是占很大优势，板啊，分数啊…） 4买衣服，貌似是废话。 5底线怎么说那，做位一个G来说晃人是必须的，个人认为SG必须要会晃，SG不像PG跑的快，可以靠配合把对方甩的远远的，SG就不怎么行了。说完了，其实还有些没说，可是我打累了，闪人

SG应该怎样打

3，壁球有什么规则

壁球比較容易學，一個人只要能用球拍對著牆壁擊打橡皮球，就能打壁球。壁球場地的前牆為基礎牆，擊球者在每次擊球時，必須將球直接或利用側牆和后牆的反彈擊到前牆。接球者接球時不能在地板上彈起兩次以上。　　壁球比賽開始時的發球權是通過轉動球拍的方式來確定的。發球時發球者可以任意指定發球區，發球員至少有一只腳必須踏在發球區內﹔發出的球必須擊在前牆的發球線以上、上界線以下﹔彈回的球除被接球者截擊外必須落在相對的后1／4區內。對打開始后，發球線和地面上的線就被忽略了。　　壁球比賽的戰朮也很簡單，你只需擊打壁球，讓它在牆上反彈，所走的線路要讓你的對手不能很好的回擊。由于壁球單打比賽是兩名球員同在一個場地進行，所以規則規定擊球者在擊球時有權享受不受對手妨礙的自由。一旦擊球者認為對手妨礙他，他可以隨時停下來向裁判提出上訴，此時裁判要根據規則給出相應的判罰。此外，為了避免球員受傷規則對球員揮拍動作的幅度也有一定的限制。

比赛开始，球员选择发球权之后: 1、发球一方可以选择在右后场或左后场地发球； 2、发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内(不能踏线)； 3、球离开球拍后，必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下，当壁球弹离前墙后，必须落在另一方之后场内； 4、壁球在发球时击中发球线，边界线，地发球线，半场线等均被判出界或发球犯规。发球后，比赛过程中: 1、每一个有效的击球必须接触前墙一次，壁球在底界线之上以及边界线之下； 2、每一个击球必须在球弹离前墙后，在未触地板或只能一次弹离地板后击出； 3.若发球一方击球失误或未能回接对手所打出的好球，发球权则转给对手，同样若接发球球员击球失误或未能回接发球一方所打出的好球，则发球一方将获得1分。

壁球有什么规则

4，打壁球时最应该注意什么

壁球运动看似容易，但我们在练习打壁球之前做好充足的准备工作也是必不可少的，首先是服装，要穿比较规范的壁球的专业服装。其实壁球服装一般只要合身、有吸汗功能就可以了，和网球服挺像的；但若使用黑色的壁球比赛，服装必须以浅白色为主。步法的变化多样是壁球运动的特色，如大踏步，小碎步，侧碰步以及有关脚掌转动等等的步法，所以，较为重要的应该是壁球鞋的选择；因此，鞋身柔软、鞋跟有防震功能、鞋边左右有承托的厚边等要求自然是壁球鞋的选择标准。而不脱色的鞋底则是壁球运动场的规则所要求的。需要注意的是，不要穿跑步鞋进行壁球运动以免受伤。如果您没有专业的壁球鞋，那么羽毛球鞋也完全可以代替。选择合适的壁球拍也是打壁球应注意的，壁球拍的大小介于网球拍和羽毛球拍之间，长68.3厘米，重约230克。目前比较贵的壁球拍售价在2000元以上，便宜的在二，三百元之间。您可以为自己挑个性价比比较高的拍子。另外，要特别提醒球员是，关于球的颜色，球的表面上颜色都是黑，但你们会发现，球有一个地方出现1个或者2个小点，这个小点的颜色会有不同，有红的，蓝的，黄的，蓝点（快速）、红点（中速）、白点（慢速）和黄点（超慢速））这个颜色代表球的弹性，黄的为弹性最小的，实际上要比赛的话，我建议一开始就习惯用至少单黄点的球，不仅是比赛可以接受的，而且对我们将来要打的好一点，要习惯打弹性最低的球比较好，现在呢，一般除非天气很冷，专业比赛还有可能用单黄球，大部分情况下，包括冬天我们都用双黄球。壁球的材质是橡胶的，它里面填充有惰性气体，当壁球被打击的时候，气体因摩擦受热膨胀，其飞行时速可达150米，仅次于速度之王羽毛球。球的弹性在凉的时候是在百分之20不到，球在打热以后，弹性完全不一样，打多了，当然达不到乒乓球和网球的弹性，不管怎么样，打壁球之前，必须得把球打热，才能打好。因此，壁球比赛规则里明确规定，比赛开始之前，必须要有5分钟的热身, 也就是先打5分钟，其作用不仅是热身，也是热球。

5，怎样打军鼓

您好： [鼓手教学] 小军鼓的基础技巧小鼓的技巧可说是所有打击乐器中最基本且共通的技巧，所以说想要学好其他的打击乐器，首先一定得具备相当程度的小鼓技巧才行，要不然可会事倍功半喔！！小鼓棒的握法: 小鼓棒的握法一般来说有两种，一种是传统式的握法，另一种是相对式(对称式)的握法。因为传统式的握棒法较难入门，所以在此只为大家介绍相对式的握棒法。当我们拿到棒子时，首先要先找到棒子的支点。如果说我们将棒子分为三等份，那么支点的地方大约就是在靠近棒子尾端3分之1等份的地方。为何说这个点是支点呢？其实当你对一件事情产生疑问的时候最简单的解决问题的方式就是去做实验，证明为何答案是如此！所以试着抓抓棒子的其他位置当支点看看。你便会发现，只有在大约靠近棒子尾端3分之1的地方抓起来敲打的感觉是平衡感及弹性最好的地方。接下来用食指与拇指抓住支点。鼓棒在食指的位置是食指的第一关节处。而拇指则是用关节上半的位置与食指对称的抓住鼓棒。施力的方法是让棒子在两指中间可以很放松的上下移动却又不会掉棒为原则。接下来其他三指轻扣鼓棒，掌心完全向下，尽量试着让棒子与手臂成一直线以便有更多的肌肉可以控制鼓棒。左手的握法与右手一样。所以称之为相对式的握法。接下来不管是座姿或站姿的打击方法，身体都必须是放松的。挺直腰杆，手臂自然的举起，当你觉得身体有任何一个部分的肌肉感到僵硬的时候，那么就是姿势不正确了。请确实的作到每一步骤的要求之后再继续下面的内容。请不要问我双手的角度该成几度！！只要你做到了上述的要求，手臂自然的举起将鼓棒头放在下面所述的最佳打击位置，那就是正确的敲击准备姿势了。打击方式及位置：手臂不动，用手腕打击。打击时不论高低.轻重.快慢都不能影响手腕自然顺畅的动作。鼓棒头的打击位置两点要越靠近越好。因为音色的关系，如果两点距离太远的话，音色会产生很明显的两种不同的声音，如此便影响了演奏的品质了。所以一开始练习时，一定得养成这个好习惯。在小鼓上的打击位置通常不是在小鼓的正中心。因为直接打正中心的音色太直接且太暴了。假想小鼓中心有一8到10公分直径的圆。此圆的圆周位置便是在小鼓上最佳的打击位置。不要问为什么？试了就知道。关于打击时的运动方式，简单的来说是一种连续性的动作，就有如拍皮球时弹动的感觉。所以练习时或许可以想象自己的双手是颗球，多去想象弹的感觉。接下来谈一些对初学者来说会觉得较为理论性的四种打击方法。 1.Down stroke: 起动点大约在耳际的高度(高处)，由此向下打之后，停再距鼓面约一寸的高度上。 2.Up stroke: 以一吋的高度向下打击之后，迅速的拉高回到Down stroke的起动点。 3.Tap: 起动点在距鼓面约一吋的高度轻轻的向下击之后，再回到原起动点。 4.Full stroke: 起动点大约在耳际的高度(高处)，由此向下打击之后，再回到原起动点。上述四种打击法请先用单手确实的练习，用很慢很慢的速度，确实的做好每一个动作之后再练习另一手，等双手都可确实做到要求动作之后，再双手一起练习。请用节拍器练习，由最慢的速度开始练起。这几个练习是枯燥而乏味的，但对往后的技巧有相当大的帮助，所以请耐着性子的多少练一些吧！在往后的篇章里我会在适时的地方加以解释其关联性。单击练习：(Single Stroke) 对一般人来说关于单击练习通常是不会有太多问题的！！不过在这里还是要告诉大家一些应该要注意且特别加强的要点。热手（WARM UP）练习：练习左右手的平衡.稳定及速度。在每次的练习前，就有如作运动之前都必须要有暖身操来帮助筋骨活络，避免运动伤害，且达到运动时的最佳效果。所以热手也是练习前所必须的第一道手续。上面的热手练习可以有三种方法练习：第一种是手握小鼓棒的最尾端手指握住不放（但不可太紧握）的只动手腕的练习（不可太久，因为会导致肌肉紧绷）。第二种就是正常的握棒位置打法。第三种就是手握正常位置，只动手指不动手腕的速度练习。这种练习方法是为了训练手指的敏感度与增强其肌肉的强度。在往后的速度技巧上可以有很大的帮助。因为就打击的技巧来说，速度是很重要的一环。而就速度这一点来说，手指就占着相当重要的身分地位。练习时请注意拍子的稳定及左右手的平衡。手法是由A—B—A—B的交换循环练习（为了是左右手都可当作起始的平衡练习）！！且请注意左右手的手抬高度，不可相差太多。打击位置要尽量靠近（音色的要求）。特别注意不可有重音！！最后一提，还是请用节拍器，由慢到快。力度（表情记号）的练习 1.渐强渐弱的练习：通常一般人见到表情记号时就有如被吓到一般的就马上作出反应的表现在音乐上。不过通常这种反应反而会影响整个曲子。导致张力不够或者是太多。所以如何做出适量的强度增加及减弱是对曲子的张力影响颇为重要的一环。练习时以4连音为基础4／4拍为小节单位。练习8小节，6小节，4小节，2小节，1小节等为反复单位的强弱练习。试著作出尽可能的小声到尽可能的大声的效果练习。所必须注意的要点是：要能作出让人摒气凝神的夸张效果。 2.不同力度的练习：练习时一样以4连音为基础4／4拍为小节单位。练习6小节反复的不同力度的练习。力度单位为 ff > f > mf > mp > p > pp。然后再从 pp < p < mp < mf < f < ff 。不停的反复练习，去做出不同的小声到不同的大声的音量差。

6，网球和壁球打法一样吗

两者是不一样的一、壁球的规则和打法　发球规则　　发球时至少一脚须踩在发球区内，将球直接发至前墙发球线以上界外线以下并反弹至对方四分之一球区内才算有效。　　发球权规则　　1．第1局发球权用转拍方式决定，取得发球的一方得胜，该球才能算分，若失误，对手得胜不计分，只得发球权。　　2．发球区分左、右边，当发球方第1次在左方发球区得胜后，必须转换至右方发球区发球，再得胜后换至左方发球，直至连续取得9分，才算获得1局胜利。　　3．若发球方失误，由对方取得发球权，可重新选择在左边或右边发球，发球得分后，须再换边发球，依此类推。谁先胜一局，第二局发球权就归谁，由胜利者先发球。　　职业赛规则　　为1局15分制，不过不是采用抢发球权得分，只要得分就算获胜，到14比14平手时，可选择1分或3分定胜负，即先到15分或17分者得胜。　　1)比赛开始：　　在比赛开始之前，参赛选手有五分钟的热身时间，在这段时间内主要任务是让空气进入球的内部，以此增加球的弹性。　　通常由靠右边位置的选手选发球。比赛开始后，上局的优胜者有权选择发球场地（即左方或右方场地）。每得一分之后，双方再交换场地，这样交互进行直到一方失去发球权。　　2)赢得比赛：　　壁球比赛大都为三局或五局。第一个在一局中获得9分的选手就赢得这局比赛。但当选手们同时达到8分时，先达到9分或10分的选手赢得比赛。一般有发球权的选手才能得分，如果发球选手打丢了球，则对手得到发球权。这位选手在得到发球权后才有权得分。　　3)正手击球：　　在壁球中，正手击球是最基本的击球动作。正手击球能很好地控制球的方向，而且击出的球很有力量。选手大多在跑回去击打后方弹加在的球时使用“正手击球”的动作，目的是把球击向墙后方的角落里。正手击球的要求是掌握好球拍击球的尺度，振幅不要太大。　　4)反手击球：　　反手击球也是一种有力量的击球动作，但它的目的是典型的要把球击过场地。反手击球需要良好的控制，而且必须保证反手击出的球要飞过场地且不能伤害对手。需要注意的是反手击球的最终目的是将球击到紧贴场地地面的角落里。　　比赛中，球员选择发球权之后: 　　1. 发球一方可以选择在右后场或左后场地发球；　　2. 发球一方在发球的一刻，必须以一只脚踏在发球区内(不能踏线)；　　3. 球离开球拍后，必须直接接触前墙，在前发球线以上及边界线以下，当壁球弹离前墙后，必须落在另一方之后场内；　　4. 壁球在发球时击中发球线，边界线，地发球线，半场线等均被判出界或发球犯规。　　发球后，比赛过程中: 　　1. 每一个有效的击球必须接触前墙一次，壁球在底界线之上以及边界线之下；　　2. 每一个击球必须在球弹离前墙后，在未触地板或只能一次弹离地板后击出；　　3. 在比赛过程中壁球击中边界线，底界线等均被判为出界；　　4. 若发球一方击球失误或未能回接对手所打出的好球，发球权则转给对手，同样若接发球球员击球失误或未能回接发球一方所打出的好球，则发球一方将获得1分。　　计分方法: （国际新的比赛已经按照11分制PARS11）　　每分直接得分的赛制。二、网球的规则和打法（一）发球　　　　1.发球前的规定　　发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。　　2.发球时的规定　　发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。　　3.发球员的位置　　（1）每局开始，先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。　　（2）发出的球应从网上越过，落到对角的对方前场方块区域内，或其周围的线上　　4.发球失误　　未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外)；违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。　　5.发球无效　　发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。　　6.交换发球　　第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。　　（二）通则　　　　1.交换场地　　双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。　　2.失分　　发生下列任何一种情况，均判失分。　　（1）在球第二次着地前，未能还击过网。　　（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。　　（3）还击空中球失败。　　（4）故意用球拍触球超过一次。　　（5）运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。　　（6）过网击球。　　（7）抛拍击球　　3.压线球　　落在线上的球都算界内球。　　（三）双打　　　　1.双打发球次序　　每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。第3局由第1局发球方的另一球员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。　　2.双打接球次序　　先接球的一方，应在第1局开始时，决定何人先接发球，并在这盘单数局，继续先接发球。双方同样应在第2局开始时，决定何人接发球，并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。　　3.双打还击　　接发球后，双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后，再以球拍触球，则判对方得分。　　（四）计分方法　　　　1.一局　　（1）每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。　　（2）双方各得3分时为“平分”，平分后，净胜两分为胜1局。　　2.一盘　　（1）一方先胜6局为胜1盘。　　（2）双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘　　3.决胜局计分制　　在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制。　　（1）长盘制：一方净胜两局为胜1盘。　　（2）短盘制（抢七）：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。　　A.先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。　　B.首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。　　C.第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。　　D.每6分球和决胜局结束都要交换场地。　　4.短盘制的计分　　（1）第1个球（0：0），发球员A发1分球，1分球之后换发球。　　（2）第2、3个球（报1：0或0：1，不报15：0或0：15），由B发球，B连发两分球后换发球，先从左区发球。　　（3）第4、5个球（报3：0或1：2，2：1，不报40：0或15：30， 30：15），由A发球，A连发两球后换发球后换发球，先从左区发球。　　（4）第6、7个球（报3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0： 6），由B发1分球之后交换场地，若比赛未结束，B继续发第7个球。　　（5）比分打到5：5，6：6，7：7，8：8……时，需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7：6。　　（6）决胜局打完之后，以方队员交换场地。

不一样