青占鱼，中文名:鲭鱼，别称:花塘鱼，花池鱼，青砖鱼，花池花生，花县，本地名:鲭鱼，鲭鱼，鲭鱼,科属差异:黑条鱼属于鲈形目鲭属，而青占鱼属于鲈形目鲭属青占鱼种,条纹鲱鱼的这一特征不如青占鱼显著,因为青占鱼有寄生虫,青占鱼的绰号很多，常见的有凤尾鱼、池鱼、青砖,一条鲱鱼和青占鱼。
1、 青占鱼的功效与作用是什么?青占鱼不仅营养价值高，还具有一定的食疗作用。青占鱼中富含的EPA和DHA能防止血管扩张，抑制血小板聚集，降低血压，降低血液中的中性脂肪，降低低密度脂蛋白中的胆固醇，降低血液粘度，对动脉硬化、脑血栓、心肌梗塞有一定的治疗作用。青占鱼体内还有两种营养价值较高的物质:一种是二十碳五烯酸，一种是二十二碳六烯酸，在青占鱼脂质中含量较高。
吃青占鱼注意不要和生冷的食物一起吃:青占鱼生性寒冷，最好避免和一些生冷的食物一起吃，比如菠菜、黄瓜等蔬菜。饭后不宜马上喝一些汽水冰淇淋之类的冰镇饮料，也要注意少吃或不吃西瓜、梨等寒性水果，以免身体不适。不能和啤酒红酒一起吃:吃青占鱼大量喝啤酒会产生过多的尿酸，从而导致痛风。过多的尿酸会沉积在关节或软组织，从而引起关节和软组织的炎症。
2、 青占鱼为什么不能多吃因为青占鱼有寄生虫。青占鱼虽然可以食用，但是吃的时候要注意很多问题。除了不吃冷冻的青占鱼，寄生虫问题也需要注意。水生动物身上通常会携带一些寄生虫，青占鱼也不例外。吃的时候青占鱼，要把它们的头和胃洗干净，然后高温处理就好了。青占鱼的头部和胃部寄生虫比较丰富，这两个部位一定要注意。
3、清占鱼是什么鱼青占鱼，中文名:鲭鱼，别称:花塘鱼，花池鱼，青砖鱼，花池花生，花县，本地名:鲭鱼，鲭鱼，鲭鱼。动物界:鲈形目，鲭科，鲭属。鲭鱼是一种海洋洄游性中上层鱼类，游泳能力强，速度快。分布于北太平洋西部、中国、朝鲜、日本和俄罗斯远东地区，北至鄂霍次克海。可分为两个地方种群:一个在日本海，另一个在黄海和东海。它是西北太平洋的主要经济鱼类之一。青占鱼形态特征:体厚略扁，纺锤形，一般体长2040 cm，体重150400 g..
4、 青占鱼的营养价值 青占鱼的营养价值是什么1 青占鱼是一种营养含量高、经济价值高的食用鱼。据测定，每只鹰可食用含蛋白质21.4克、人体脂肪7.4克、钙20毫克、磷226毫克、铁2.0毫克、烟酸0.03毫克、维生素b20.29mg毫克、烟酸9.7毫克的部分。根据相关资料的详细介绍，青占鱼中还含有两种营养含量较高的物质:一种是二十碳五烯酸，一种是二十二碳六烯酸，而这两种物质在青占鱼脂质中含量较高。
5、 青占鱼怎么做好吃配料:青占鱼蒜姜蒜苗干红辣椒花椒冰糖八角食用盐鸡精五香粉黄酒啤酒酱油酱油。青占鱼去除头尾，剖腹取出内脏，清洗干净，切成三段。准备好调料，大蒜切段，红辣椒切段，蒜苗切段备用。将红辣椒、蒜、姜、八角、花椒放入油锅中翻炒，捞出备用。配料:青占鱼500g大蒜、姜片3片、蒜苗1根、干辣椒3个、花椒3个、冰糖15个、八角6个、食用盐1个、鸡精、五香粉、黄酒、啤酒、酱油、生抽。
6、青条鱼和 青占鱼一样吗,有什么区别科属差异:黑条鱼属于鲈形目鲭属，而青占鱼属于鲈形目鲭属青占鱼种。头差:青占鱼有一个关键的外观特征，就是头很大，前端很尖，整体呈圆锥形，条纹鲱鱼的这一特征不如青占鱼显著。昵称差异:鲱鱼的昵称不多，青占鱼的绰号很多，常见的有凤尾鱼、池鱼、青砖。一条鲱鱼和青占鱼？鲱鱼和青占鱼的名字很像，长相也很像，无论是外形还是体色。
