女人经期应该吃什么？经期不要碰这些食物！月经期间一定不能吃的食物螃蟹性凉，有凉血化瘀的作用。女性在假期不要吃生冷的食物，尤其是痛经的女性，最好完全不要碰。牛奶和奶酪是痛经的来源，如牛奶、奶酪、奶油、酵母奶等，会破坏镁的吸收。女性经期最好不要喝牛奶。喝酒的女性还是少喝为好，因为酒精会消耗体内的维生素B和矿物质，这样酒精会破坏碳化合物的代谢肌肉，产生过多的雌激素技术，导致血管扩张，导致月经提前或血量过多。
汽水喜欢喝碳酸饮料的女性在月经期间会感到疲倦或情绪低落，这是缺铁的表现。因为汽水中含有磷酸盐，体内的铁会发生化学反应，很难吸收铁。绿茶中含有30%以上的单宁酸，在肠胃中与铁离子结合，会引起沉淀，阻碍肠黏膜对铁离子的吸收，引起乳房疼痛。女性朋友焦虑，情绪不稳定。
7、如何养胃?十种伤胃食物最好不要碰现代人的胃越来越容易受伤，那么应该如何养胃呢？下面提到的十种伤胃的食物最好不要碰，不然你的胃会抗议的。现代人的胃越来越容易受伤，那么应该如何养胃呢？下面提到的十种伤胃的食物最好不要碰，不然你的胃会抗议的。炸鸡块当你将食物浸泡在面糊中，然后油炸时，你将食物变成了一种对消化道来说有点硬的食物。油炸食品不可避免的油腻和高脂肪，两者都对腹部有害。
想要健康的吃鸡块，可以自己用面包屑，也可以自己烤。这种方法也适用于一些传统的油腻食物，比如薯条。辛辣食物辣椒，如红辣椒或Gealapu辣椒，可以为食物添加美妙的香料，但它们也会扰乱食道。结果会有一种烧心的感觉，就像吃的时候的感觉一样。即使你使用乳酸来减少它的辣味，你仍然摄入了胡椒的辣味。辛辣食物不要加高脂奶油，可以取较温和的青椒。
8、小区设施不好碰倒电灯桩怎么办如果司机撞上电灯杆，司机应负事故全责，也应负赔偿全责。住宅区的路灯属于公共财产，为全体业主服务。虽然不是故意遭遇，但也损坏了公物，应该照价赔偿。如果车辆投保了强制保险和第三者责任险，保险公司可以在责任限额内进行赔偿。具体补偿金额可与路灯公司或路灯管理方协商确定；如果协商不成，也可以委托第三方评估机构评估损失金额。
2、事故现场的调查和检查。保险公司接到事故报告后，应立即安排本公司理赔员或委托的公估机构、技术鉴定机构和境外代理人对事故现场进行勘查。3.固定损失估价。保险公司相关人员在对交通事故现场进行勘察、勘验后，应对事故造成的损失进行评估。4.提交索赔材料。权利虽然给了，但如果不知道如何去主张，很可能是徒劳的。
9、飞秒激光手术后多久才好碰水飞秒激光手术后的护理和注意事项一直是近视咨询师关心的话题。经常有人问飞秒激光手术后多久能摸到水，那么飞秒激光手术后患者能摸到水多久呢？让眼科医生详细解答。飞秒激光手术全程无动刀，只需滴麻醉眼药水，大大增强了飞秒激光手术的舒适度。另外，近视患者接受飞秒激光手术后一天就能达到理想视力，基本不会影响正常的生活和学习。
通常飞秒激光手术后3天内不要让眼睛进水，1个月内不要游泳，白天出门最好戴墨镜。同时，近视患者也要注意飞秒激光手术后的眼部卫生，保持眼部清洁，术后不要揉眼睛，近视患者做飞秒激光手术后一定要洗头洗脸。眼科专家建议，近视患者在接受飞秒激光手术后，应正确掌握冲洗和洗发的方法，手术后洗手，用少许水(或湿毛巾)打湿面部，将少量洗面奶挤在掌心，然后揉搓面部、额头等部位(避开眼睛周围)，再用美容毛巾或干净毛巾洗净洗面奶，最后擦干面部。
