立泳，立泳是可以露出半个身体吗累吗难学吗

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1，立泳是可以露出半个身体吗累吗难学吗
2，谁能告诉我游泳时怎么踩水呢至今没领悟到
3，学游泳踩水的时候双腿是分开的吗自己看不见自己的动作我感
4，水中站立行走的教程
5，溺水救护人员必须熟练掌握的泳技是哪个

1，立泳是可以露出半个身体吗累吗难学吗

不难学

应该不能吧。

立泳是可以露出半个身体吗累吗难学吗

2，谁能告诉我游泳时怎么踩水呢至今没领悟到

学游泳中踩水的学名叫立泳,也就是直立着游泳的意思,踩水主要有四种 ,1.剪式踩水2.蛙式踩水3.侧踏式踩水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉,手的摇撸动作面积可以大一些,比较容易浮起来,做的时候像擦桌子一样,其实又跟蛙式的划手相似,所以这样的动作比较是属于"意会而不能言传的",多加练习当然会是比较好的,不过无论用哪种方式踩水,都要合乎基本的游泳原则,手腿的动作要柔和,手脚的节奏要互相配合,使上下起伏的幅度减到最小,平稳的浮在水中. 必须特别强调立泳的重要性,因为在欧美国家在教学游泳时非常注重立泳,通常他们会让小孩先学会立泳,才开始学习其他标准的游泳姿势,因为他们非常强调溺水自救的概念,而立泳在自救或救人方面都具有重要的地位。况且在学习标准游泳姿势前让小孩就学习立泳也有助于小朋友对水感的敏锐度. 简单点说就是就像骑自行车那样，但手跟脚动作是不一样的脚就像骑自行车那样，即一上一下踩，而手就是左右左右的摆，但是在一个平面的，都是进行就OK了，姿势不是站点，是弓形的

像骑自行车一样的使劲往下踩哇

谁能告诉我游泳时怎么踩水呢至今没领悟到

3，学游泳踩水的时候双腿是分开的吗自己看不见自己的动作我感

可以试着低头看，推荐脚分开哦

学游泳中踩水的学名叫立泳,也就是直立着游泳的意思,踩水主要有四种 ,1.剪式踩水2.蛙式踩水3.侧踏式踩水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉,手的摇撸动作面积可以大一些,比较容易浮起来,做的时候像擦桌子一样,其实又跟蛙式的划手相似,所以这样的动作比较是属于"意会而不能言传的",多加练习当然会是比较好的,不过无论用哪种方式踩水,都要合乎基本的游泳原则,手腿的动作要柔和,手脚的节奏要互相配合,使上下起伏的幅度减到最小,平稳的浮在水中. 必须特别强调立泳的重要性,因为在欧美国家在教学游泳时非常注重立泳,通常他们会让小孩先学会立泳,才开始学习其他标准的游泳姿势,因为他们非常强调溺水自救的概念,而立泳在自救或救人方面都具有重要的地位。况且在学习标准游泳姿势前让小孩就学习立泳也有助于小朋友对水感的敏锐度. 这里有踩水的详细介绍和图示： http://www.swcs.edu.hk/info/teaching/subject/pe/taeching_pe/%b4%e5%aaa%a7%de%b3n%bdg.htm

学游泳踩水的时候双腿是分开的吗自己看不见自己的动作我感

4，水中站立行走的教程

和踩水一个意思吧！学游泳中踩水的学名叫立泳,也就是直立着游泳的意思,踩水主要有四种 ,1.剪式踩水2.蛙式踩水3.侧踏式踩水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉,手的摇撸动作面积可以大一些,比较容易浮起来,做的时候像擦桌子一样,其实又跟蛙式的划手相似,所以这样的动作比较是属于"意会而不能言传的",多加练习当然会是比较好的,不过无论用哪种方式踩水,都要合乎基本的游泳原则,手腿的动作要柔和,手脚的节奏要互相配合,使上下起伏的幅度减到最小,平稳的浮在水中. 必须特别强调立泳的重要性,因为在欧美国家在教学游泳时非常注重立泳,通常他们会让小孩先学会立泳,才开始学习其他标准的游泳姿势,因为他们非常强调溺水自救的概念,而立泳在自救或救人方面都具有重要的地位。况且在学习标准游泳姿势前让小孩就学习立泳也有助于小朋友对水感的敏锐度. 这里有踩水的详细介绍和图示： http://www.swcs.edu.hk/info/teaching/subject/pe/taeching_Pe/%B4%E5%AAa%A7%DE%B3N%BDg.htm再给您提供些游泳的专业游泳网站：中国游泳网 http://www.chinaswim.com/

站水就是踩水：深吸一口气，脚用力向下后和边后较快地踩，手向后和后边慢慢地划，练习一下就可以走水了。

游泳踩水一般用蛙泳腿向下踩水，手主要是原来平衡的和打太极差不多。

5，溺水救护人员必须熟练掌握的泳技是哪个

自由泳和仰泳单臂划水

你好！仰泳救人出水面后，用仰泳姿势，一手带人一手划水，并且可以观察、保护溺水者【答案补充】如果是单项选择的话，我倾向选择“侧泳”（“翻蛙泳”是什么样的泳姿，不太了解）其实几种答案，在救人时都有可能用的上，但是，如前面所说的原因，可以一手划水一手带人的侧泳，应该是最为常用的吧……如有疑问，请追问。

溺水救护护人员，为了确保救护工作顺利完成，必须熟练掌握的泳技是踩水、潜泳、侧泳和反蛙泳。1. 踩水也称“立泳”。实用游泳姿式之一。借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。踩蹬时，两腿可同时也可轮流进行，两手则在胸前做横向“摸水”动作。常用于持物渡江河、武装泅渡、救护溺水者等。踩水主要分为：1、剪式踩水；2、蛙式踩水；3、侧踏式踩水(车轮式踩水)。2. 潜泳是身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多，但大多只采用蛙式潜泳(业余常用)和蝶腿潜泳(职业常用)。3. 侧泳是身体侧卧在水中，用两臂交替划水，两腿做剪水的动作游进。侧泳的方法有很多，大致分为手出水和手不出水两种技术。一般把侧泳称作安全泳姿或者实用泳姿，以区别于竞技泳姿，并认为在着衣意外落水或者风浪较大的情况下，侧泳是比较合适的游法。4. 仰式蛙泳也称做反蛙泳，反蛙泳的身体姿势和仰泳的身体姿势相同，身体自然伸直，仰卧于水面，两臂置于体侧或前伸，稍收下颌，头的后半部浸于水中。

单手仰泳