红毛菜，红毛苔怎么做请解答

本文目录一览

1，红毛苔怎么做请解答
2，红毛菜的做法
3，红毛菜的作用
4，红毛菜的营养成分和价值
5，红毛菜的做法
6，排骨炖红毛菜怎么做
7，红毛头菜怎样做

1，红毛苔怎么做请解答

红毛藻俗称红毛苔、红毛藻、牛毛藻、红发菜，属红毛菜目，红毛菜种，系经济海藻，是具有鲜明福建地域特色的水产品。红毛藻颜色褐红，细如毛发，含有丰富的钙质和各种维生素。因红毛藻质地细绵柔嫩，口味极好，所以成为莆田风味小吃中的一种上品。食用时要加麻油或熟花生油，动物类油脂的腥味则会影响红毛藻品质和味道，千万别加错了，一般用来做汤的居多，跟裙带菜茶不错。干红毛藻一般要经过水煮复原，湿红毛藻则要用水淋烫一遍，洗去盐渍才行。红毛藻的特别味道是其他食品无法替代的。喜欢吃藻类的朋友可以试试。

任务占坑

红毛苔怎么做请解答

2，红毛菜的做法

红毛菜材料红毛菜，蒜末，海鲜酱油，盐，醋，香油，黄瓜，红萝卜做法1、海发菜用水冲掉表面的盐粒，然后用水浸泡。2、在沸水里过30秒，捞出，然后浸在冰水里。3、准备黄瓜和胡萝卜各一根。4、黄瓜和胡萝卜斜着切圆片。 5、一圈黄瓜一圈胡萝卜摆盘，美观。6、海发菜甩去水分，摆在盘中央。7、用蒜末，海鲜酱油，盐，醋，香油调成汁，浇在海发菜上搅拌均匀就可以吃了。愿意吃辣的还可以在味汁里加点辣椒油。炎炎夏日，吃这个菜不仅胃里凉爽，看着也很清凉哦。

红毛菜的做法

3，红毛菜的作用

您好，红毛菜是经济海藻，属红毛菜目，红毛菜科。它具营养丰富，味道鲜甜，有较高的食用和药用价值。

海毛菜材料海毛菜，蒜末，海鲜酱油，盐，醋，香油，黄瓜，红萝卜做法1、海发菜用水冲掉表面的盐粒，然后用水浸泡。2、在沸水里过30秒，捞出，然后浸在冰水里。3、准备黄瓜和胡萝卜各一根。4、黄瓜和胡萝卜斜着切圆片。 5、一圈黄瓜一圈胡萝卜摆盘，美观。6、海发菜甩去水分，摆在盘中央。7、用蒜末，海鲜酱油，盐，醋，香油调成汁，浇在海发菜上搅拌均匀就可以吃了。愿意吃辣的还可以在味汁里加点辣椒油。炎炎夏日，吃这个菜不仅胃里凉爽，看着也很清凉哦。

红毛菜的作用

4，红毛菜的营养成分和价值

红毛菜是藻类中口味最好的菜肴,红毛菜含有相当丰富的营养成分,与同一红藻类的紫菜属比较, 红毛菜的蛋白质和脂肪的含量大大高于紫菜, 各种氨基酸含量也均高于紫菜, 红毛菜富含人体必须的氨基酸以及人体所需的矿物质和微量元素。其中钾的含量高达3%, 氨基酸含量是紫菜的1 50% 以上。红毛菜类脂中含有大量高度不饱和脂肪酸, 其不饱和脂肪酸含量占脂肪酸总量的61.1.%。每1 0 0 9 干物质中含有不饱和脂肪酸6 4 4 m g , 其中E以含量达4 3 7 gm / 10 0 9 , 对照文献报道的EPA 含量最高的天然藻类食品————产于日本宫城县的红藻, 福建南日岛红毛菜的EPA含量是日本红藻的1 20%0以上。是至今文献记载的藻类中EPA 含量最高的天然水产品。红毛菜的藻体十分纤细柔软, 脱水加工难度大, 不易保存。红毛菜脂肪酸中不饱和脂肪酸在存放过程中极易氧化变质, 经1 年存放, 不饱和脂肪酸含量从645gm / 1009 下降到123mg/1009, 降低了80.9%。。其中EP A 含量每1009下降387mg ( 下降88.47%)。所以, 在研究推广红毛菜人工栽培的同时, 必须深入研究其加工储存技术, 使红毛菜的营养价值得以充分利用。红毛菜的E PA 含量是首屈一指的, 又无腥味, 具有独特的芳香口味, 还富含海产红藻所具有的食物纤维和硫酸醋等酸性多糖, 可使血液中的脂蛋白值下降, 是极有潜力的天然安全的EP A 资源。同时, 这种海藻的人工养殖较之螺旋藻等营养藻类既经济又方便, 还能降低海区的富营养化。因此, 在海上田园建设中合理布局适度发展红毛菜养殖事业, 对于净化海洋环境, 开发海洋保健品资源, 发展海洋经济是很有意义的, 其社会效益, 生态效益和经济效益均具有极好的前景。

5，红毛菜的做法

您好，红毛菜是经济海藻，属红毛菜目，红毛菜科。它具营养丰富，味道鲜甜，有较高的食用和药用价值。

6，排骨炖红毛菜怎么做

紫菜为红毛菜科植物甘紫菜的叶状物，又名索菜、紫英、子英。味甘咸，性寒。具有化痰软坚，清热利尿，补肾养心，降低血压，防癌抗癌，延年益寿等功能。被称为“益寿菜”。现代研究表明，每100克紫菜含蛋白质24.7克，脂肪0.9克，糖分31.2克，胡萝卜素1.23毫克，维生素B10.44毫克，维生素B20.07毫克，烟酸5.1毫克，维生素C1毫克，钙330毫克，磷440毫克，铁32毫克，碘1.8毫克。此外，还含有维生素B12、叶绿素、叶黄素、红藻素、粗纤维、胆碱、多种氨基酸、胶质、甘露醇等。所含必需氨基酸的比率，优于鸡蛋、牛奶等动物食品。国外风行海藻（紫菜、海带等）食品的国家要数日本。日本的保健专家们总结海藻的食疗保健功效为“抗癌防癌，降低血压，预防动脉硬化，防止血液凝固，预防便秘，防治甲状腺肿大，维持体内酸碱平衡，减肥等”。因此，常食紫菜能延年益寿。紫菜包饭的详细做法是材料：(绿色)芹菜\(肉类)牛肉沫、(橘黄色)胡萝卜、米饭、(黄色)鸡蛋竹编子先将大米用水泡半小时,然后入电饭锅材料准备: ：(绿色)芹菜\(肉类)牛肉沫、(橘黄色)胡萝卜、米饭、(黄色)鸡蛋竹编子具体做法: (绿色)芹菜根据喜好切成条用水超一下 (肉类)牛肉沫,用油炒熟 (橘黄色)胡萝卜喜好切成条用水超一下,加少量盐 (黄色)鸡蛋,打匀后煎一大饼,出锅后切条

排骨炖玉米做法用料：1、排骨一斤。2、玉米一个。3、盐适量。做法：1、排骨冲洗净，冷水下锅。(先把排骨川烫）2、大火烧沸后打去浮沫，改微火炖半小时。3、期间将玉米斩成段，再将每段对剖再对剖成四瓣（这样斩方便吃） 4、排骨炖上半小时后下玉米块，改中火烧沸后再改微火炖半小时。5、放盐后继续炖十分钟。

7，红毛头菜怎样做

腌制方法：原料：鬼子姜 500克，甜面酱一小包，糖三勺白酒三勺，耗油少许，酱油少许，花椒少许，大料少许。步骤：1、将鬼子姜洗净晾干2、将其放在通风阴凉处风干2天左右的时间，表面看起来皱皱巴巴的样子就可以了。3、将晾好的鬼子姜放在保鲜盒或者密闭的瓶子中4、花椒和大料加水煮开后晾凉备用5、鬼子姜中倒入甜面酱、酱油、糖、一点耗油、白酒拌匀。6、将凉好的花椒水倒入保鲜盒中，没过鬼子姜。

紫菜为红毛菜科植物甘紫菜的叶状物，又名索菜、紫英、子英。味甘咸，性寒。具有化痰软坚，清热利尿，补肾养心，降低血压，防癌抗癌，延年益寿等功能。被称为“益寿菜”。现代研究表明，每100克紫菜含蛋白质24.7克，脂肪0.9克，糖分31.2克，胡萝卜素1.23毫克，维生素b10.44毫克，维生素b20.07毫克，烟酸5.1毫克，维生素c1毫克，钙330毫克，磷440毫克，铁32毫克，碘1.8毫克。此外，还含有维生素b12、叶绿素、叶黄素、红藻素、粗纤维、胆碱、多种氨基酸、胶质、甘露醇等。所含必需氨基酸的比率，优于鸡蛋、牛奶等动物食品。国外风行海藻（紫菜、海带等）食品的国家要数日本。日本的保健专家们总结海藻的食疗保健功效为“抗癌防癌，降低血压，预防动脉硬化，防止血液凝固，预防便秘，防治甲状腺肿大，维持体内酸碱平衡，减肥等”。因此，常食紫菜能延年益寿。紫菜包饭的详细做法是材料：(绿色)芹菜\(肉类)牛肉沫、(橘黄色)胡萝卜、米饭、(黄色)鸡蛋竹编子先将大米用水泡半小时,然后入电饭锅材料准备: ：(绿色)芹菜\(肉类)牛肉沫、(橘黄色)胡萝卜、米饭、(黄色)鸡蛋竹编子具体做法: (绿色)芹菜根据喜好切成条用水超一下 (肉类)牛肉沫,用油炒熟 (橘黄色)胡萝卜喜好切成条用水超一下,加少量盐 (黄色)鸡蛋,打匀后煎一大饼,出锅后切条