我们正在学习太极拳。如果我们想取得一些成果，我们必须有信心和毅力。不要冲动，很快就半途而废。在练拳的过程中，通常会经历以下几个阶段:1。学习拳击架启动时，难免磕磕碰碰，动作僵硬，全身较劲。这是每个初学者的必经阶段。你一定要对自己有信心，多练习多提问，多跟老师和拳友交流，才能不断进步。在这个阶段，最有效的辅助方法之一往往被忽视，那就是站桩。
如果老师不强调立桩，我们可以用太极拳的预备公式进行训练，陈太极拳中称之为无极桩。在站桩过程中，熟悉练习太极拳对身体各部位的基本要求具有重要意义，有助于尽快正确完成太极拳2、熟练的套路基本能正确完成每一个拳架，就能真正进入套路练习。太极拳套路中有很多重复的动作，往往一开始就搞不清楚，这就需要反复练习加强记忆。
6、什么是 太极拳?如何 学习 太极拳?学习太极拳我们得先搞清楚-0是什么。很多人练了一辈子都没弄明白太极拳是什么。我们认为:从狭义上讲，太极拳它是对明代民间和军队中流行的各种拳法的综合继承和发展，结合了古代的传入和呼吸，吸收了古典唯物主义哲学的阴阳学说和中医的罗京理论，成为一种内外兼修的拳法。广义来说，太极拳是一种文化，一种哲学，一种艺术，一种思维，一种境界。它植根于中华文化的沃土，处处洋溢着中华文化耀眼的光辉，蕴含着深刻的哲理，展现了中国人独特的思维方式、价值取向、人生观和宇宙观，充分体现了东方人独特的审美。
7、我想学 太极拳怎么学可以报个培训班。1.培养兴趣:一定要有兴趣，觉得自己特别好学，觉得自己在学的时候学的很快，就是兴趣在起作用，有兴趣就会认真学。2.系统培训:最好选择正规的太极拳培训学校，这样可以系统的-1 太极拳理论知识，巩固太极拳的基础。3、多观察:不断观察，研究太极拳的做法，仔细研究每个动作之间的关系。
8、怎样练好 太极拳太极拳的本质是武术，练习太极拳是一个缓慢而稳定的过程。想练太极拳，首先要有扎实的基本功。太极拳，基本功怎么练？腿脚练习是太极拳基本功的核心。腿脚有力量，全身才能保持挺拔，动作才能大方。第一，要练腿脚功夫。腿和脚是人体的重要部分。俗话说“人老了就老了。”太极拳你之所以能延年益寿，让人身体健康，很重要的一个原因就是练腿。
而且腿脚好也和呼吸功能有关。练久了的老人-0很少摔跤，因为立足点特别稳。在拳击中，这是“生根发芽”那么你是如何做到这一点的呢？首先，我们应该练习好桩功。初学者太极拳不要追求高层次的意义，要多练基本功太极拳每天坚持站立一小时。初学者要练好基本功，包括手、腰、腿的练习。到了高级阶段，手、眼、身、步要协调，但最基础的还是腿功的练习。
9、零基础怎样学 太极拳 学习 太极拳的方法找对了太极(适合自己的身体状况)，找对了老师(教真本事)，加上自己的努力。如何纠正学习 太极拳。太极拳到现在主要有陈、杨、吴、吴、孙五大流派。新中国成立后，太极剑也有24式(简体太极拳)、48式、88式、42式太极拳)和32式、42式。五校太极拳简单介绍如下:1。陈太极拳:主要由河南陈家沟陈长兴老师授课，其中以陈发科最为著名。
2.杨氏太极拳:杨禄禅在杨长兴学拳，后赴京授拳，并传给其子、传给杨承福，在杨承福广为流传。其特点是拉伸均匀、轻柔、大方，3.吴氏太极拳:囊最早在河南赵堡师从杨律禅、陈清平，其弟吴在河南舞阳盐铺澄清王宗岳的“太极拳谱”，囊深入研究，加以完善。其特点是动作灵活，步法快，4.孙氏太极拳:刨子孙鲁堂，其拳法源于郝维桢并加以改进。
