香蕉，香蕉是什么

本文目录一览

1，香蕉是什么
2，香蕉是什么
3，香蕉干怎么做的做法
4，什么是香蕉
5，香蕉是什么
6，香蕉有什么营养成分
7，香蕉是什么东西
8，关于香蕉

1，香蕉是什么

香蕉是一种赞有消化的水果

当然是水果了呀,不说你也知道的呀,它里面含有丰富的钾可以补充人体的电解质,就是你特别疲劳的时候吃是最有效的,还有就是润肠通便是非常好的功效,美容那就更不在话下了

水果好吃的

能吃的一种水果

是水果

香蕉是什么

2，香蕉是什么

香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，在热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，含多种微量元素和维生素，如维生素A、硫胺素、核黄素、镁元素等，还含有少量的5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，在热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，含多种微量元素和维生素，如维生素A、硫胺素、核黄素、镁元素等，还含有少量的5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。

香蕉是什么

3，香蕉干怎么做的做法

香蕉干的用料香蕉若干幼砂糖若干香蕉干的做法香蕉干的做法图解1步骤1首先就是要准备香蕉，并不是所有的香蕉都合适，太生的香蕉，烤轻完会有涩涩的口感，太熟的香蕉，又不方便切片。如果香蕉有些软，不好切片的情况下，可以放冰箱一号班小处维老交拉掌拿会，拿出来就可以了。扒皮切皮，3毫米左右。香蕉干的做法图解2步骤2把香蕉片，一片一片的摆在网架，注意香蕉片与香蕉片之间要留有空隙，放入烤箱。烤箱100度40分钟到助1小时左右！香蕉干的做法图解3步骤3因为烤箱不一样，可以观察一下香蕉片烤的程度，烤到50分钟左右，就要拿出来，给香蕉片一翻面，然后接着放到烤箱，烤到50分钟左右就可以拿出来，这个时候差不多已经完成了。香路足黑百球面确刚轴件统蕉干的做法图解4步骤4烤好的香蕉片，放着晾一下，这样会让口感更矛讲块备吸酥脆，更加美味，放到密封的容器里，可以保存好几个月。香蕉干的做法图解5步骤5完成！

香蕉干怎么做的做法

4，什么是香蕉

　芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物，又指其果实，是重要的粮食作物之一，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富於营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20呎)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5呎)，宽65公分(26吋)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序大，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果後枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年

5，香蕉是什么

香蕉是一种果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序下垂，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。生长环境：香蕉香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。在类似牙买加南部的半干旱地区灌溉栽培也已成功。野生香蕉采用种子栽培，人工香蕉可用吸根和假鳞茎分株栽培；第一次收获需10～15个月，之后几乎连续采收。香蕉根群细嫩，对土壤的选择较严，通气不良结构差的粘重土或排水不良，都极不利于根系的发育，以粘土含量<40%、地下水位在1米以下的砂壤土，尤以冲积壤土或腐殖质壤土为适宜。实践证明，如土壤物理性状不好，即使肥水供应十分充足，也难以促进香蕉正常生长。土壤pH值4. 5～7.5都适宜、以6.0上为最好，因5.5以下土壤中镰刀菌繁殖迅速而凋萎病易于侵害。盐性环境香蕉虽不甚敏感，但土壤含可交换性钠离子若超过300mg/L.时也不适宜。降雨量以每月平均100毫米最为适宜，低于50毫米即属干燥季节，香蕉因缺水而抽蕾期延长、果指短、单产低。如蕉园积水或被淹，轻者叶片发黄、易诱发叶斑痫、产量大降，重者根群窒息腐烂以致植株死亡。

6，香蕉有什么营养成分

1.香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品。 2.香蕉含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。 3.香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。 4.香蕉富含维生素A，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。 5.香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益。 6.最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。 7.睡前吃香蕉，还有镇静的作用。 8.香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用。

7，香蕉是什么东西

芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物，又指其果实，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。穗状花序大，由假杆顶端抽出，花多数，淡黄色；果序弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。

8，关于香蕉

刚刚熟了的最好吃｀　也不要太熟的　

当然是剥了皮的最好吃l了。``

当然是剥了皮的最好吃喽

早上

成熟了的最好吃。

香蕉所含营养成分简要　　1只香蕉（中等大小）含：　　卡路里：109 　　脂肪：0克　　饱和脂肪：0克　　胆固醇：0毫克　　钠：1毫克　　碳水化合物总含量：28克　　膳食纤维：3克　　蛋白质：1克　　维生素A：人体日需量的2％　　维生素B6：人体日需量的34％　　维生素C：人体日需量的12％　　钙：人体日需量的1％　　铁：人体日需量的2％　　钾：人体日需量的12％　　香蕉是自然母亲最中意的速食点心。它们无需准备（甚至不用洗）或储藏。它们预先包装在生物包巾中，不需器皿即可享用。有什么比香蕉更棒的呢？！　　婴儿喜爱香蕉（他们太容易被消化掉，以至成为婴儿们的第一种食品）。运动员依赖它们迅速补充足够的糖类。健美选手利用它们恢复体力。患月经期综合症的妇女进食香蕉可维持健康的血清。　　轻松降血压，令您精神焕发　　除了维持美丽，香蕉有助于抵抗心脏病，首先，它们富含钾。钾可帮助降低血压，从而有效预防因高血压而引发的心脏疾病和中风。您极可能已知道汲取足够的钾还能对抗胆结石。　　香蕉内含大量维生素B6，每根香蕉蕴含每日所需维生素中的1/3。　　在一份对80，000位健康职业女性的调查中，那些饮食中包含大多数维生素B6与叶酸（另一种维生素B）的女性患心脏病的几率最小。在另一份针对500名高危心脏病患者调查中，增加他们对维生素B6、叶酸与维生素B12的摄入量有助于控制血脂（另一个导致心脏病的高危因素），因此，面临危机时，开始吃香蕉吧！　　那些关于纤维可有助于预防结肠癌、肠癌和结肠癌的报道每月都被推翻或重新倡导。事情是复杂的，纤维素本身亦有许多方面的利弊。在夏威夷的调查中，研究者们观察一个纤维素碎片，例如可溶性纤维、不可溶性纤维、粗纤维、膳食纤维和非淀粉多聚糖等等。难怪我们也迷惑不清了。香蕉可当早餐、减肥食品　　在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉嵊嵊含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地报取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则消除疲劳的效果。　　由于香蕉的消化、吸引相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。一旦发现手边有一串美妙的香蕉，那就享受这种甜蜜并将这甜蜜注入您的营养餐中吧。下面是一些小建议：　　捣碎：用木棒捣碎无皮的、成熟的香蕉，浸一些可可粉再进行冷冻，最终成为了诱人的零食。　　搅拌：用搅拌器将乳酷、牛奶、香草与香蕉一同搅拌，做成冰凉奶昔。　　点缀：用一个色拉拼盒将一顿简易午餐点亮（柯林8岁时学会这一招，现在她仍衷爱不已），在色拉盒上，用莴苣叶盛上凤梨，将香蕉片切成十字交*型后立在凤梨上，再洒上樱桃，以此点燃进餐的激情。　　烹调：嫩煎香蕉片，浇上红糖，配食您最喜爱的烤鱼。　　夹三明治：用香蕉薄片取代果子冻夹在豌豆黄油三明治中。　　有效预防癌症、心脏病、高血压、肾结石、经前综合症和中风　　有效补充肌体所需能量