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兔肉怎么做,兔肉怎么做好吃

来源:整理 时间:2023-03-11 22:46:33 编辑:五合装修 手机版

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1,兔肉怎么做好吃

红烧兔肉红烧兔肉是一道著名的汉族美食,属于川菜或客家菜,色泽酱红,味香肉烂,咸甜酸辣,鲜香味浓,富含营养素,肥而不腻,瘦而不硬。兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品,其蛋白质含量超过猪肉、牛肉、羊肉及大虾;脂肪也远远低于这些肉类。其赖氨酸含量也很高。制作原料编辑野兔肉500克,罐头竹笋50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,鸡汤750毫升,精盐2克,酱油15克,香醋25克,鲜姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大葱15克,花椒5颗,料酒15克,花生油500克(实耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大酱25克。3制作过程1、 将兔肉切成4厘米见方的中块,入盆,加清水浸泡半个小时,去其草腥和红浆,用开水焯烫一下,洗净,控干水,入碗,加入酱油,精盐、料酒,拌匀,腌渍入味。2、 罐头竹笋切成菱角块;松蘑水发好,洗净泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗干净,切成象眼块;生姜去皮,切片拍松;葱去皮,洗净,切段,待用。3、 炒锅烧热,放入花生油,烧四成热,将腌渍好的兔肉分三次投入油锅中,炸呈红色,捞出,原锅油倒出。4、 炒锅留少许底油,入花椒、大料、葱段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉块,加大酱、料酒、白糖、精盐、酱油、香醋,放鸡汤,烧开后,加入味精,调好口味,入松蘑片、竹笋块、油共块,改小火烧至酥烂,烧到余油少许汤汁时,改旺火,加水淀勾浓芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出锅,入碗,即可4制作方法二原料:新鲜兔肉500克,植物油、大葱、香葱、姜、蒜瓣、白糖、料酒、盐、味精适量,炖肉料包1个。制作:先将兔肉洗净剁成方块,姜切片,大葱切段,香葱切葱花,蒜瓣切两半;再将兔肉块放在沸水中氽烫去血水,捞出、沥干水分;在锅里倒油,烧热后放兔肉块炒干水分,再放入葱段、姜、蒜、白糖、料酒、炖肉料包、盐,一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改慢火烧至肉烂熟;再用急火烧干汤汁,捡去葱段、姜、炖肉料包,放入少许味精、葱花即可出锅。[1] 营养小提示:兔肉中含有优质蛋白质,矿物质含量也很高,而脂肪含量却非常低,既可为新妈咪滋补身体,又不容易发胖。5制作方法三原料:兔肉(带骨)1000克,葱20克,姜15克,白糖5克,绍酒10克,青蒜5克,桂皮0.5克,胡椒粉0.5克,八角0.5克,味精1克,花生油100克。做法:1、将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次。葱切块、姜拍松,青蒜切成末。2、中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火烧至兔肉熟烂时,再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末、撒上少许胡椒粉起锅即可。
甜辣炆兔肉的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 工艺:焖甜辣炆兔肉的制作材料: 主料:净兔肉约750克。辅料:火腩(烤乳猪腹肉)100克,蒸制香菇(炊发香菇)25克,鲜红尖椒25克,鲜柠檬叶20克。调料:煵四川郫县豆瓣辣酱35克(见香辣味型),炸蒜肉50克,葱段20克,姜片15克,鲜蒜茸10克,姜末5克,陈皮末5克,姜汁酒15克,绍酒25克,白糖25克,老抽酱油5克,鲜汤850克,胡椒粉1克,味精5克,湿淀粉5克,香油2克,红油10克(见香辣味型),花生油适量。(备竹箅1张,胡萝卜花1朵)甜辣炆兔肉的特色: 色鲜红亮,甜辣并重,咸鲜纯厚。教您甜辣炆兔肉怎么做,如何做甜辣炆兔肉才好吃 1.将净兔肉切成3厘米的核桃块,将火腩切1.5厘米的丁,蒸制香菇去蒂一破二,鲜柠檬叶洗净切细丝。鲜红尖椒洗净去蒂、破开、去籽,切1.5厘米的菱形丁。 2.锅中下入水烧开,下入兔肉块飞水约1分钟,下入漏勺冲洗干净。锅炙好,下入花生油20克,下入葱段、姜片爆香,下入兔肉块翻炒,烹入姜汁酒,下入鲜汤100克,火靠约1分钟,下入漏勺,拣去葱段、姜片,沥尽汤汁。 3.锅炙好,下入花生油25克,下入蒜茸、姜末、陈皮末爆香,烹入绍酒,下入鲜汤,加入煵豆瓣辣酱,烧开2分钟,待香味全入汤汁中,用细铁漏勺打去豆瓣渣子,下入竹箅,加入兔肉块,下入白糖、胡椒粉、火腩丁、香菇、炸蒜肉,烧开,盖上盖,改用文火炆至兔肉耙软(约90分钟),去掉竹箅,下入酱油调色,调入味精,加入鲜红尖椒丁,将汁收浓,以湿淀粉、香油勾芡,淋入红油,盛入盘中,在一边撒上鲜柠檬丝,衬上一朵胡萝卜花即成。 提示:如无火腩,可用猪五花肉120克,切成2厘米的丁,用绍酒、老抽酱油适量(上色)、生粉适量拌匀,炸上色代替。如无四川煵郫县豆瓣辣酱,可直接用香港李锦记豆瓣辣酱或咸蒜茸辣酱代替。

兔肉怎么做好吃

2,兔子肉怎么做好吃又简单

主料:兔子500克。辅料:食用油适量、食盐适量、辣椒(红,小)3个、鸡精1/2勺、生抽1勺、老抽1勺、花椒10粒。步骤:1、兔切丁、辣椒切圈。2、热锅倒油、放入花椒。3、放入兔丁炒熟盛出。4、锅留底油放入辣椒翻炒2分钟。5、放入炒好的兔丁、加入食盐、老抽、生抽、鸡精拌匀。6、放入所有的调料爆炒。7、成品图。

兔子肉怎么做好吃又简单

3,兔子肉怎么做好吃

1、 主料:野兔一只(家兔也可)3~5斤,剥皮除内脏,清水浸泡无血色,切三份块大小,开水冒洗5分钟捞出,清水冲洗干净,沥水待用。 2、 辅料:葱、姜、蒜切段、花椒、八椒、桂皮、干辣椒、生抽、香醋、料酒、味精、精盐、白糖、香菜段、适量,花生油二两。 3、 烹制方法:点火,锅中放花生油,烧制8成热,花椒、干辣椒炸透,葱、姜、蒜段与兔肉一起下锅反炒5分钟,加生抽、料酒、香醋、精盐、白糖适量再反炒5分钟,加水1000克,然后倒入高压锅内,八椒、桂皮、花椒适量装入料盒内下锅盖好,中火炖,锅冒汽10~15分钟关火。出锅前加入适量味精,香菜段,装盆即可。 4、 特点:鲜香、味美、兔肉嫩滑、咸辣可口、营养丰富、老少皆宜。 兔肉低脂肪,高蛋白,纤维细嫩,便于吸收,常吃兔肉有助于皮肤细嫩,容颜滋润,有美容肉之称,特别适合女士食用。
甜辣炆兔肉的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 工艺:焖甜辣炆兔肉的制作材料: 主料:净兔肉约750克。辅料:火腩(烤乳猪腹肉)100克,蒸制香菇(炊发香菇)25克,鲜红尖椒25克,鲜柠檬叶20克。调料:煵四川郫县豆瓣辣酱35克(见香辣味型),炸蒜肉50克,葱段20克,姜片15克,鲜蒜茸10克,姜末5克,陈皮末5克,姜汁酒15克,绍酒25克,白糖25克,老抽酱油5克,鲜汤850克,胡椒粉1克,味精5克,湿淀粉5克,香油2克,红油10克(见香辣味型),花生油适量。(备竹箅1张,胡萝卜花1朵)甜辣炆兔肉的特色: 色鲜红亮,甜辣并重,咸鲜纯厚。教您甜辣炆兔肉怎么做,如何做甜辣炆兔肉才好吃 1.将净兔肉切成3厘米的核桃块,将火腩切1.5厘米的丁,蒸制香菇去蒂一破二,鲜柠檬叶洗净切细丝。鲜红尖椒洗净去蒂、破开、去籽,切1.5厘米的菱形丁。 2.锅中下入水烧开,下入兔肉块飞水约1分钟,下入漏勺冲洗干净。锅炙好,下入花生油20克,下入葱段、姜片爆香,下入兔肉块翻炒,烹入姜汁酒,下入鲜汤100克,火靠约1分钟,下入漏勺,拣去葱段、姜片,沥尽汤汁。 3.锅炙好,下入花生油25克,下入蒜茸、姜末、陈皮末爆香,烹入绍酒,下入鲜汤,加入煵豆瓣辣酱,烧开2分钟,待香味全入汤汁中,用细铁漏勺打去豆瓣渣子,下入竹箅,加入兔肉块,下入白糖、胡椒粉、火腩丁、香菇、炸蒜肉,烧开,盖上盖,改用文火炆至兔肉耙软(约90分钟),去掉竹箅,下入酱油调色,调入味精,加入鲜红尖椒丁,将汁收浓,以湿淀粉、香油勾芡,淋入红油,盛入盘中,在一边撒上鲜柠檬丝,衬上一朵胡萝卜花即成。 提示:如无火腩,可用猪五花肉120克,切成2厘米的丁,用绍酒、老抽酱油适量(上色)、生粉适量拌匀,炸上色代替。如无四川煵郫县豆瓣辣酱,可直接用香港李锦记豆瓣辣酱或咸蒜茸辣酱代替。 五香炆兔肉的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 口味:五香味 工艺:焖五香炆兔肉的制作材料: 主料:兔肉1000克。辅料:香菜叶25克。调料:五香料25克,香菜茎头25克,葱条15克,姜片15克,鲜红尖椒15克,酱油75克,冰糖75克,糖色25克,精盐3克,胡椒粉2克,绍酒50克,熟鸡油10克,香油10克,上汤1500克,蒜泥汁20克(见蒜香味型)。五香炆兔肉的特色: 五香浓郁,咸鲜醇厚,略有回甜。教您五香炆兔肉怎么做,如何做五香炆兔肉才好吃 1.将兔肉斩成7块〔 前腿2块,后腿2块,身段2块,脖颈1块),洗净血污,锅中入水烧开下入兔块飞水焯约5分钟,打净血沫,下入漏勺用清水洗净。 2.将五香料、姜片用香菜茎头、葱条卷起与去蒂籽的红尖椒用竹箅夹好,放入锅内,上火,加入上汤,下入酱油、糖色、冰糖、绍酒、精盐、胡椒粉以旺火烧开,下入飞水后的兔肉块,待汤开后,扣一瓷盘,盖上盖,改用文火炆1.5小时,待肉熟透入味,捞出,晾凉用洁布搌干浮汁,在兔肉表皮上刷一层香油、熟鸡油,用刀改块入盘码好,撒上香菜叶即成。与蒜泥汁小碟一同上桌。 山药兔肉的做法详细介绍 菜系及功效:肢寒畏冷食谱 增肥食谱 口味:咸鲜味 工艺:炸山药兔肉的制作材料: 主料:兔肉500克辅料:山药(干)100克调料:料酒15克,盐8克,大葱15克,姜10克,味精2克,植物油75克教您山药兔肉怎么做,如何做山药兔肉才好吃 1. 山药粉碎成粉;2. 兔肉洗净切块,放入碗内;3. 用料酒、食盐、酱油及味精适量拌匀;4. 外面沾干山药粉,然后放入油锅中炸至金黄色;5. 起锅撒少许胡椒粉即成。 山药兔肉的制作要诀: 本品有油炸过程,需备植物油约1000克。 小帖士-健康提示:1. 补中益气,补肺健脾;2. 适用于肢体倦怠乏力、声低懒言、食欲不振、大便溏薄、肺虚咳嗽等症。 小帖士-食物相克:山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

兔子肉怎么做好吃

4,兔肉的七种做法

  兔肉,肉质细嫩,滋味鲜美,人们喜食。宋代文学家苏东坡称赞说:“兔处处有之,为食品之上味。”下面是我分享给大家的兔肉的七种做法,希望对大家有帮助。    萝卜兔   用料:公兔1只,胡萝卜150克,山药500克,葱头150克,红葡萄酒75毫升,及食盐、味精、鸡清汤适量。 制法:公兔宰杀后,剥皮去内脏剁成块,撒上盐、胡椒粉,腌渍入味;山药、胡萝卜、葱头去皮,一同放入油中炸上色捞出;兔肉放入热油中,煎成金黄色捞出,放入焖锅里,加入红葡萄酒、鸡清汤,焖至八成熟时,放入山药、胡萝卜等,加盐等调口味即成。   功效:有补中益气、凉血解毒功效,适用于胃癌热呕大便隐血患者。    桂圆兔   用料:兔肉200克,桂圆50克,怀山药、枸杞各30克,及盐、鸡精、料酒、姜适量。   制法:将兔肉洗净切成块,姜切片,山药切块,枸杞用温水泡好;点火锅中倒入水,先放入兔肉、桂圆煮沸,然后放入姜片、山药用文火煮熟烂,再加入枸杞、料酒、鸡精调味稍炖即可食用。   功效:健强脾胃、滋养肝肾、安神补血、补中益气。    栗子兔   用料:兔1只,栗子50克,及食盐、味精适量。   制法:将宰杀洗净的兔肉切块,放入沙锅,加清水高出肉面,先用武火煮沸,再放入栗子用文火煨炖2~3小时。待兔肉熟烂、汤汁稠浓后停火,加盐、味精调味。兔肉当点心食用,汤汁代茶,口渴即饮。   功效:适用于脾肾气虚、食欲不振、气短自汗、头晕心悸、面色萎黄者。    芝麻兔   用料:黑芝麻50克,兔肉1000克,及葱白、花椒、盐、味精、麻油适量。   制法:黑芝麻炒香备用,兔肉入沸水汆去血水,与姜、葱、花椒、盐等共煮至熟,再入锅中,文火炖1小时后切成方块,入盘加香油、味精等调味,再撒上黑芝麻即成,佐餐食用。   功效:补血润燥、补中益气。适用于肝肾不足、消渴羸弱,须发早白、身倦乏力、纳谷不香、面色少华,以及老年人及心血管病、高脂血症患者。    黑豆兔   用料:兔肉200克,黑豆150克,五味子10克,马蹄100克,红枣10枚,及姜、葱、蒜各5克,盐10克,上汤500毫升。   制法:   1。把红枣洗净,去核;黑豆洗净,去杂质,发透;五味子洗净,去杂质;兔肉洗净,切4厘米见方的.块;马蹄去皮,一切两半;姜切片,葱切段;把兔肉、红枣、黑豆、五味子、马蹄、姜、葱、蒜、盐,同放炖锅内,注入上汤或清水500毫升;   2。把炖锅置武火上烧沸,打去浮沫,用文火煲50分钟至黑豆熟透即成。每日服食1次,每次吃兔肉50克,随意喝汤吃豆。   功效:补益肝肾、生津养血。适用于肝硬化患者,见气血亏损、失眠、心悸、体虚无力。    豆腐兔   用料:兔肉50克,嫩豆腐200克,紫菜30克,及植物油、精盐、黄酒、淀粉适量。   制法:豆腐切块,兔肉切片,加油盐、黄酒、淀粉伴匀;紫菜撕成小片洗净;锅中倒入清水一大碗,先下豆腐、食盐,烧沸后加入兔片,煮片刻,加入紫菜,稍沸即可。佐餐食食,连用7~10天为1个疗程。   功效:健脾益气、利尿化痰、降低血脂。适用于脾虚痰湿型高脂血症者。    蛋清兔   用料:兔肉200克,鸡蛋清1只,大葱100克,及料酒、精盐、味精、白糖、酱油、醋、湿淀粉、麻油、菜油适量。   制作:将兔肉洗净切片,盛入小碗,加精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉搅匀上浆。将大葱切成片。碗中加料酒、酱油、白糖、醋、味精,湿淀粉调成芡汁。将油烧至四成热,倒入浆好的兔肉,用筷子划散,熟后倒入漏勺,锅中留少量底油烧热,将大葱下锅略煸,然后放入兔肉,加入调好的芡汁和水,颠动炒锅,淋上麻油即成,佐餐或单食。   功效:此膳可活血降脂、消热解毒,适用于脂肪肝、高血脂、动脉硬化者。

5,兔子肉怎么烹饪味道好

红烧野兔肉 年轻时喜欢郊游、狩猎、钓鱼,每到秋冬季节,周末几个朋友相约,提前准备好狩猎装备,夜间乘车出发到黄河以北打野兔,每每收获颇丰。狩猎回来,对野兔的处理、烹制也是偶的主要任务和乐趣。红烧野兔肉是一道极普通的家常菜,主辅料相同,烧制的方法、火候不同就会有不同的味道。多次品尝过酒店和朋友们烧制的红烧野兔肉感觉都不如意,偶对烹饪稍有研究,就集多家之长和悟性对红烧野兔肉进行了精心烹制,每次烧好野兔肉,端盆上桌,家人都吃的津津有味,赞不绝口,好吃、好吃、味道好极了,以致后来成了自己的一道拿手菜。两年前应朋友相约到一山庄饭店聚会,其中点了红烧野兔肉这道菜 ,一问厨师的烧制方法不对,偶就亲自下厨为大家烧制了色香、味美的红烧野兔肉,朋友们都争着品尝一扫而光,同声称赞厨艺高,菜做的味道好。前几天和朋友又到这一山庄吃饭,还是点了红烧野兔肉这道菜,一问厨师的做法,老板娘、厨师都认出偶来了,高兴得说自从你做了红烧野兔肉以后,我们一直按你的烹制方法做这道菜,颇受顾客们的欢迎,成了山庄的一道招牌菜了,听到这些偶的心里喜滋滋的,开心极了……哈哈哈哈……下面就向大家介绍这道家常菜的做法,喜欢吃兔肉的朋友不妨做来品尝。 1、 主料:野兔一只(家兔也可)3~5斤,剥皮除内脏,清水浸泡无血色,切三份块大小,开水冒洗5分钟捞出,清水冲洗干净,沥水待用。 2、 辅料:葱、姜、蒜切段、花椒、八椒、桂皮、干辣椒、生抽、香醋、料酒、味精、精盐、白糖、香菜段、适量,花生油二两。 3、 烹制方法:点火,锅中放花生油,烧制8成热,花椒、干辣椒炸透,葱、姜、蒜段与兔肉一起下锅反炒5分钟,加生抽、料酒、香醋、精盐、白糖适量再反炒5分钟,加水1000克,然后倒入高压锅内,八椒、桂皮、花椒适量装入料盒内下锅盖好,中火炖,锅冒汽10~15分钟关火。出锅前加入适量味精,香菜段,装盆即可。 4、 特点:鲜香、味美、兔肉嫩滑、咸辣可口、营养丰富、老少皆宜。 兔肉低脂肪,高蛋白,纤维细嫩,便于吸收,常吃兔肉有助于皮肤细嫩,容颜滋润,有美容肉之称,特别适合女士食用。
教你一个最简单也最实惠的办法吧,上面说的东西太负载了,毕竟家里做不是饭店那样,也没那样的功夫去做饭店的做饭,兔子肉先清水煮下,开锅5分钟就好,豆瓣酱你应该知道吧,一代豆瓣酱,1斤五花肉。五花肉切片,不要太薄了,放五花肉的原因是因为兔子肉太干,没有多少油,全是瘦肉。油烧热了,半袋豆瓣酱炒好了,放肉跟兔肉一起炒,葱姜蒜花椒大料一起翻炒。差不多了就放开水。水开了一会小火30分钟,熟的时候少放盐,因为豆瓣酱味就够重的了,最好尝一下。有白酒就在放完盐少许放些白酒。就哦了。很简单的~!
飘香兔子腿的制作材料:主料:兔肉400克调料:辣椒(红,尖,干)50克,大葱20克,大蒜(白皮)20克,黄油10克,花生酱10克,芝麻酱10克,嫩肉粉5克,豆豉3克,炼乳(甜,罐头)5克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,芝麻10克,料酒5克,辣椒油10克,花生油20克飘香兔子腿的特色:香辣可口,风味独特教您飘香兔子腿怎么做,如何做飘香兔子腿才好吃1. 兔肉洗净切块,用嫩肉粉腌制一小时后,用清水冲洗干净。2. 将肉块放入大碗中,加各种酱料及精盐、白糖腌制入味,加湿淀粉上浆。3. 锅内加花生油烧九成热,放兔肉,改用慢火炸熟。另起锅,加辣椒油、黄油、葱丝、蒜片炒香,加干辣椒炒至变红,烹入料酒,加炸好的兔子块,翻勺装盘,撒上芝麻即成。飘香兔子腿的制作要诀:1. 炸兔肉先用高温,后用低温炸透,再用高温促成金黄色。2. 此菜若选用兔腿肉,味道将更加独特,香辣可口。3. 因有过油炸制过程,需准备花生油700克。小帖士-健康提示:1. 兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,低脂肪,所以为美容食品。2. 葱有降血脂的功效。
炒兔肉丝应先用鸡蛋清拌过再炒肉丝可不卷起颜色洁白兔肉在我国医学中被认为是滋补的故在选用配料时不宜采用燥热物品如:附子、炮姜、肉桂等物,宜用性温凉的如海带、淮山、枸杞、海蜇、香菇等为配料好病兔或死兔过久及不新鲜的兔肉,切不可烹制食用吖....
兔肉本身没有什么特殊的味道基本上属于那种和什么一起做就是什么味儿。比较常见的有家鸡炖兔子。如果是半只兔子的话那么就买个大点的鸡腿就够了。先把兔子和鸡肉切块,然后用冷水穿烫一下,一定是冷水哦,否则会有腥味。煮到变了颜色,血水干净了就可以了。然后就可以热油了,如果烹饪技术还可以的话可以用糖上色,如果不怎么好就用老抽吧,比较简单。用糖上色:用油把糖熬到颜色微黄然后把烫好鸡肉和兔子一起放进去,迅速翻炒,这时本人建议要关小火否则糖很快就会糊掉。炒均匀后,就可以添汤了。这时要添热水。切记哦也可以放一点土豆在里面已不错调味料可以放两个树椒,大料,香叶(很有用哦)盐,老抽,酱油就行了然后等着汤汁收干(留一点也行)。就可以起锅了如果不善烹饪,放东西没准的话,就少放点,随时尝,本着不够再添的原则就行了。

6,怎么炒兔子肉

用料:鲜兔肉;蒜子;大蒜头;芹菜;生姜;青椒;红椒;小红椒;八角桂皮;花椒。炒兔子肉的做法 1、兔肉切小块,用清水洗三次,洗去血水,再倒入清水和花椒泡10分钟(花椒去腥味)2、青红辣椒,蒜头,芹菜,切小段,小红椒切碎。3、生姜,大蒜切成粒,不要太小。4、捞出泡洗好的兔肉。5、锅内水烧滚,倒入兔肉,8至10秒左右,兔肉表面变色,马上捞出(以防肉煮老),沥干水分,残留的花椒要全部挑出。6、开大火热锅,再改小火烧油,油五成熟时,倒入干花椒,炸出香味后,花椒添出不要改大火,倒入蒜子,生姜,八角,桂皮,沥干的兔肉翻炒,依次加盐,半杯料酒,胡椒粉,少量生抽上色,半分钟左右后,加冷水,刚刚盖住兔子肉面即可。7、锅内还剩少量汤时,尝咸淡,加盐,和汤一同盛出。8、烧油,倒入芹菜,大蒜,辣椒翻炒,调好咸淡后倒入刚炒好的兔肉和汤。9、留少许汤汁出锅。扩展资料营养分析:兔肉中蛋白质含量约占21.37%,以干物质计算,兔肉中蛋白质含量高达70%以上,高于猪肉,牛肉和鸡肉的蛋白质含量。1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;2、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃兔肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。5、兔肉味甘、性凉,入肝、大肠经,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。参考资料来源:搜狗百科——兔肉
需要提前准备的材料有:兔肉1只、青椒半个、洋葱半个、大蒜适量、食用油2小勺、盐1/2小勺、生抽2小勺。1、兔子清洗干净。2、用刀剁成小块。3、冷水下锅,烧开,撇去血沫。4、水开后煮两、三分钟即可,捞出用温水冲洗掉肉上的血沫。5、准备好蒜片。6、炒锅上火烧热,放入食用油,放蒜片炒香,再放进处理过的兔肉,翻炒。7、加入生抽翻炒上色。8、加适量清水,大火烧开,转中小火炖至肉熟。9、准备好洋葱和青椒,切成小块。10、兔肉已经熟的差不多了,汤汁渐少,加适量盐调味。11、把洋葱放进去翻炒片刻。12、再放进青椒翻炒一小会儿,就可以出锅了。
冷吃兔准备工作:兔肉洗净,剁成1.5-2cm的丁,干辣椒剪成小段,蒜去皮,姜切丝,大葱切成短节,备用; 1、锅内倒入平时炒菜2-3倍的油,烧熟后下兔肉和花椒,炒至散仔发白; 2、加入姜丝翻炒; 3、再加入蒜翻炒,至收干水分; 4、加入酱油、料酒、单晶冰糖3-4粒,翻炒均匀,上色(味道不够可加少量盐); 5、加入干辣椒节翻炒,直至入味。 6、起锅前加入大葱节翻炒,即可装盘,晾凉后食用青椒兔肉主料:兔肉块1000克、青椒、子姜 调料:油、盐、豆瓣、花椒、料酒 做法:1、兔肉在市场请人宰好,回家用料酒、盐抓匀,腌30分钟 2、姜切片、青椒用手掰断 3、坐锅烧油至4成热时,下豆瓣炒香 4、下兔块翻炒,下花椒 5、大火煸干水汽后,再围适量高汤,加盐加盖焖20-30分钟,关小火 6、转大火揭开锅盖,再下姜片、青椒,炒5分钟,收汁即可装盘韭香兔肉主料:去骨兔肉辅料:韭菜花 韩国辣酱姜 蒜 盐味糖 鸡蛋 芡粉做法:1、兔肉切成粗条,用蛋清、芡粉、料酒、盐码味上浆,再入六成热油中滑熟控油待用;2、炒锅上底油,放入姜米、蒜米炒香后放入兔肉,调入辣酱、盐、味、糖,用芡粉勾薄芡,翻匀起锅装盘,盖上清炒的韭菜花粒即成。干煸兔丁兔子切丁,用盐,味精,五香粉码味,要码半小时以上)锅里放油,油要多,烧热后放八角,三奈,蒜片爆香,下兔丁,大火煸到水分干了以后,再倒一次油(先前煎熟的油),继续煸,同时下干,鲜海椒、花椒 再煸十分钟左右,撒上孜然粉就可以出锅了
青豆炒兔肉丁的做法详细介绍 菜系及功效:清热去火食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒青豆炒兔肉丁的制作材料: 主料:兔肉250克,青豆120克辅料:香菇(鲜)30克调料:姜5克,白酒2克,盐3克,酱油5克教您青豆炒兔肉丁怎么做,如何做青豆炒兔肉丁才好吃 1. 将青豆去壳,留用豆粒,洗净;2. 冬菇去蒂,浸软,洗净,切粒;3. 兔肉洗净,切成小粒;4. 生姜刮皮,洗净,切碎;5. 起油锅,下兔肉炒至刚熟取出,另起油锅下青豆粒,精盐炒至熟,下兔肉丁、冬菇粒、生姜粒,溅酒,下酱油炒片刻,加入芡粉即可。 小帖士-健康提示:健脾益胃、清热降压;防治高血压病,高脂血病,动脉粥样硬化症;脾胃虚寒者不宜食用本品。 绿豆芽炒兔肉丝的做法详细介绍 菜系及功效:清热解毒食谱 高血压食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒绿豆芽炒兔肉丝的制作材料: 主料:兔肉100克,绿豆芽250克调料:姜5克,香油5克,盐4克,白砂糖3克,芡粉3克教您绿豆芽炒兔肉丝怎么做,如何做绿豆芽炒兔肉丝才好吃 1. 将兔肉洗净,切丝,并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制;2. 生姜洗净,刮皮,切丝;3. 绿豆芽剪去头尾,洗净;4. 起油锅,放入兔肉丝炒至刚熟取出,再起油锅,下姜丝、绿豆芽、盐,炒至七成熟,加入兔肉丝同炒片刻,调味,下麻油即可。 小帖士-健康提示:补中益气、清热解毒;辅助治疗各型高血压病,冠心病,动脉粥样硬化症;脾胃虚寒者不宜食用本品。

7,兔肉怎么做啊

红烧兔肉的做法 杀好的兔一只,宰成大小适中的块,可以先加一点盐巴,料酒和姜,但也可跳过这一步,因为兔肉本身没什么怪味。植物油适量,烧至九成热,下豆瓣酱翻炒,下花椒,和拍碎的姜块,继续翻炒到油汤呈红亮色,并闻到香味,然后把兔子肉倒下去一起炒,大概炒七八分钟,加清水或肉汤量稍多,起码盖过兔子肉,加酱油上色,白糖少量,香料若干(八角,山奈,桂皮什么的,反正大杂烩就是了,但不要太多,特别是八角如果放过量了很不好的),大蒜和大葱,干辣椒。然后中火煨烧。 兔肉非常嫩,所以要不了太久就比较烂了,这时把切成块的莴笋倒下去一起烧,烧好以后加鸡精搅拌均匀装盘就行了 杜仲核桃兔肉汤 用料:免肉200克,杜仲、核桃肉各30克,生姜2片。 做法: (1)免肉洗净,斩件;杜仲、生姜洗净;核桃肉用开水烫去衣。(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味供用。 功效:补肾益精,养血乌发。 适应症:须发早白属肾精不足者,症见腰膝酸软,头晕耳鸣,筋骨瘦弱。亦可用于高血压病。 注释: 体表的变化往往反映了体内脏腑功能的盛衰,须发早白是肾虚血少,不能荣养须发而成。本汤以补肾精、养阴血为主。汤中兔肉性味甘凉,功能补中滋阴,《本草备要图说》称它能 "补中益气、添血。"杜仲性味甘温,功能补肝肾、强筋骨、降血压。本品含有杜仲胶、糖甙、生物碱、果胶、脂肪、树脂、有机酸、酮糖、维生素C、醛糖、绿原酸等成分。实验证明,杜仲有降血压、减少胆因醇的吸收、镇静、利尿等作用。核桃又叫胡桃,性味甘温,功能补肾助阳,《食疗本草》说"常服令人能食、骨肉细腻、光润、须发黑泽。"本品虽然含有丰富的脂肪油,但是,与杜仲同用,可起相制相成的作用。合而为汤,能调补肾阴肾阳,黑发健美,降压强筋。 注意和禁忌: 感冒发热者不宜用本汤。 烤兔肉的做法 【原料】兔腿肉400克。 火腿100克、青菜叶50克。精盐15克、味精1克、腐乳卤50克、胡椒粉10克、汾酒25克、葱段50克、姜丝25克、香菜5克、干淀粉15克。 【制作过程】 将兔腿肉去骨洗净,肉向两边片薄,拍平,然后加腐乳卤。汾酒、胡椒粉、味精和精盐胸15分钟。火腿切成薄片。将胯过的兔腿肉置于砧板上摊平,放上青菜叶,撒上干淀粉,再放上火腿片。在兔肉的一端放上葱段、姜丝 . 咖喱兔肉 制作方法: 1.兔肉处理:经解冻清洗干净,劈半除脊椎骨。2.洋葱、蒜头处理:分别经孔经2~3毫米绞板的绞碎机绞碎。3.预煮:兔肉100千克、加洋葱2.3千克、生姜0.5千克、胡椒粉50克、月桂叶50克、水180千克。香辛料(用布袋包好)先在夹层锅中加水煮沸5~7分钟,将兔肉投入,再预煮10~12分钟(洋葱、生姜每煮2小时更换一次;月桂叶,胡椒粒每煮4小时更换一次)。4.切块:将兔肉切成4~5厘米的方块,肉块经热水清洗复检后备用。5.咖喱酱配制:洋葱末18千克、精炼花生油24千克、蒜头末2.4千克、砂糖4.8千克、咖喱粉4.8千克、精白面粉9千克、精盐7.5千克、黄酒5.0千克、味精1千克、肉汤100千克。将精炼花生油倒入夹层锅加热至160~180℃,再加洋葱末,蒜头末进行油炸,炸至呈淡黄色,然后趁热(80~100℃)放入面粉(经原肉汤调匀,无面块)搅拌均匀后加入肉汤、砂糖、精盐、咖喱粉,加热至沸为止。在出锅前加入味精和黄酒搅拌均匀得咖喱酱156~160千克。6.装罐:罐号860,净重256克,兔肉170克,咖喱酱(温度不低于70℃)86克。7.排气及密封:抽气密封:450毫米汞柱左右。8.杀菌及冷却:杀菌式(抽气):15′~75′~反压冷却/121℃(反压:1.5千克/厘米2)。
干煸兔肉 【原料】活兔1只(约1千克),花椒15粒,干辣椒3根,葱丝 5克,姜丝5克,蒜瓣3克,花生油500克(耗100克),白糖3克,料 酒10克,精盐10克,大料粉、酱油各少许。 【做法】 (1)将活兔宰杀剥皮,开膛冲洗净,剔下兔肉,切成丁,用大料粉、料酒5克,精盐5克,白糖、酱油拌匀腌约1小时左右。干辣椒泡软去蒂籽洗净切成丁。 (2)炒锅置中火,放花生油烧至七成热时,放入腌好的兔丁炸至深红色时捞出,锅中留油适量,烧至四成热下花椒、干辣椒丝炸红放葱、姜丝、蒜瓣炒香,倒入兔肉煸炒,烹料酒,放盐,改小火 煸至兔丁水分干,出锅装盘。 【特点】干香,味辣,开胃下饭。 红烧兔肉       原料 兔肉500克,罐头竹笋50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,鸡汤750毫升,精盐2克,酱油15克,香醋25克,鲜姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大葱15克,花椒5颗,料酒15克,花生油500克(实耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大酱25克。    制作过程 1、 将兔肉切成4厘米见方的中块,入盆,加清水浸泡半个小时,去其草腥和红浆,用开水焯烫一下,洗净,控干水,入碗,加入酱油,精盐、料酒,拌匀,腌渍入味。 2、 罐头竹笋切成菱角块;松蘑水发好,洗净泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗干净,切成象眼块;生姜去皮,切片拍松;葱去皮,洗净,切段,待用。 3、 炒锅烧热,放入花生油,烧四成热,将腌渍好的兔肉分三次投入油锅中,炸呈红色,捞出,原锅油倒出。 4、 炒锅留少许底油,入花椒、大料、葱段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉块,加大酱、料酒、白糖、精盐、酱油、香醋,放鸡汤,烧开后,加入味精,调好口味,入松蘑片、竹笋块、油共块,改小火烧至酥烂,烧到余油少许汤汁时,改旺火,加水淀勾浓芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出锅入碗即可。      麻辣兔肉      原料 兔肉200克,鸡蛋50克,淀粉10克,黄瓜片25克,精盐2.5克,料酒10克,酱油5克,味精1克,生姜10克,大葱10克,辣椒油15克,花椒面1克,花生油500克(实耗50克),干红辣椒5克,芝麻油3克。    制作过程 1、取兔肉洗净,去筋膜,切成均匀的薄片,放入瓷盆中,加清水浸泡半小时,发白后,去其血污,沥干水分,加料酒、精盐、鸡蛋、淀粉上浆,拌匀; 2、锅烧热,倒入花生油,烧至四成热时,下入兔肉片滑散至熟时,倒入漏勺沥油,余油倒入油罐。 3、净锅烧热,放入25克花生油。五成热时,放入干红辣椒段,炸香,捞出,再下入花椒面,炒匀出香味,投入葱片、姜片、黄瓜片,倒入兔肉片,加精盐、料酒、酱油、辣椒油、味精、翻炒均匀,撒入芝麻油,出锅入盘即可。
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