苦菊沙拉，苦菊沙拉怎样做的做法

本文目录一览

1，苦菊沙拉怎样做的做法
2，苦菊沙拉怎样做的做法
3，苦菊色拉怎么做
4，凉拌苦菊生菜蔬菜沙拉怎么做
5，苦菊沙拉的做法步骤图苦菊沙拉怎么做好吃
6，苦菊沙拉怎么做
7，苦苣沙拉的做法步骤图苦苣沙拉怎么做好吃

1，苦菊沙拉怎样做的做法

主料苦菊1颗圣女果200g辅料沙拉酱适量步骤1.苦菊圣女果泡10分钟盐水2.然后洗净分别尽量沥干水3.把苦菊摆入碗中4.圣女果切半5.与苦菊放一起6.挤上沙拉酱吃时拌匀即可。

苦菊沙拉怎样做的做法

2，苦菊沙拉怎样做的做法

苦菊沙拉怎样做的做法

3，苦菊色拉怎么做

沙拉就是各种蔬菜水果放在一起，苦菊沙拉，里面肯定有苦菊了，可以再放些其他蔬菜，如白菜，紫甘蓝，生菜，西红柿，芝麻，彩椒，果仁等等你家现有的以及你觉得放里面不奇怪的都可以。

任务占坑

苦菊色拉怎么做

4，凉拌苦菊生菜蔬菜沙拉怎么做

苦菊沙拉的做法1.将原料中的各种蔬果清洗干净2.蔬菜泡入冰凉的淡盐水中浸泡30分钟杀菌去除农药残留3.水果去皮切丁，苹果为了防止氧化变色先泡入淡盐水中备用，浸泡好的紫甘蓝切细丝、西芹切小块、苦菊撕成小朵4.食用前把各种蔬果沥干水分混合，撒上杏仁和葡萄干，拌入自己钟意的沙拉酱即可（盛放蔬果的容器也要是凉的并且事先插干水分）

5，苦菊沙拉的做法步骤图苦菊沙拉怎么做好吃

用料苦菊适量培根适量鸡蛋适量步骤 1苦菊洗乾净。步骤 2煮鸡蛋。步骤 3煎培根。步骤 4培根，鸡蛋切粒。步骤 5苦菊垫底，撒上培根，鸡蛋粒。淋上喼汁和香草料即可。

用料苦菊适量半颗花生米一小把黄瓜适量半条沙拉汁（大拌菜）适量圣女果适量步骤 1把所有食材洗干净控水然后加沙拉汁拌就好了，炎热的夏天最适合了，清爽下火。

6，苦菊沙拉怎么做

苦菊沙拉材料苦菊适量培根适量鸡蛋适量做法1. 苦菊洗乾净。 2. 煮鸡蛋。 3. 煎培根。 4. 培根，鸡蛋切粒。

主料苦菊100g 辅料茄沙司适量沙拉酱适量步骤苦菊沙拉的做法步骤11.准备好苦菊。苦菊沙拉的做法步骤22.把苦菊洗净，沥干水分。苦菊沙拉的做法步骤33.放入碗里。苦菊沙拉的做法步骤44.在苦菊上面挤上番茄沙司。苦菊沙拉的做法步骤55.再挤上沙拉酱。苦菊沙拉的做法步骤66.吃的时候拌匀即可。

7，苦苣沙拉的做法步骤图苦苣沙拉怎么做好吃

用料鸡蛋 1紫甘蓝适量养生菜适量苦苣沙拉的做法将菜全部洗干净用淡盐水浸泡五分钟，如果家里是净水设备可以直接洗了，沥干水放到盘子里。苦苣沙拉的做法步骤1把一个鸡蛋白水煮熟凉透了后，剥壳切成小块。西红柿是自己菜园里的，建议用千禧品种，觉得更好吃，更甜。苦苣沙拉的做法步骤2全部食材摆盘，淋上沙拉酱苦苣沙拉的做法步骤3好啦，动筷子吃吧！很有食欲哦

用料丝瓜 2个橄榄油黑胡椒苹果醋蒜末盐丝瓜沙拉的做法丝瓜焯水至熟，马上捞出，过冷水橄榄油+黑胡椒+蒜末+苹果醋+盐丝瓜用纱布挤出水，和酱汁拌匀小贴士1.挤水的时候控制一下，不能太用力，也不能不用力2.蒜要成蒜泥，这样入味，黑胡椒少一点，因为味道在蔬菜中不是特别好