龟进家是什么回事，梦见很多很多的大海龟往我家里走是什么意思啊

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1，梦见很多很多的大海龟往我家里走是什么意思啊
2，家鬼得食是什么意思
3，家里宊然跑进来了一条甲鱼来禺意什么意思
4，万里哼是什么
5，鬼压是怎么回事
6，鬼压人是怎么回事

1，梦见很多很多的大海龟往我家里走是什么意思啊

预示你将会长寿

梦见很多很多的大海龟往我家里走是什么意思啊

2，家鬼得食是什么意思

家鬼得食，人安生是什么意思？

家鬼得食人安生；

家鬼得食是什么意思

3，家里宊然跑进来了一条甲鱼来禺意什么意思

为什么会跑到你家里这个不号说，如果用科学的角度解释，那么直能说是偶然，如果用传统的说法，那么代表好运，。龟眼发红有可能是眼睛发炎，可以用红霉素眼药膏给他抹点。另外喂食一定要注意。千万不要喂食人工饲料。

你家的女人出轨啦！再看看别人怎么说的。

家里宊然跑进来了一条甲鱼来禺意什么意思

4，万里哼是什么

看完下面的故事你就知道了　　千里马和万里哼　　过去有个人，名叫张长，家里些穷，就是点儿多。　　有一回，听说他老丈人病啦，大雪天他头戴礼帽，身穿长衫去啦。走到丈人家门口，他抓了一把雪，往帽底下一搁。一会儿，顺头往下流水儿。进了老丈人家的门就呜叫：“哎呀，今儿个这天真热呀！”他小舅一见他姐夫来了，赶紧往屋里让，因为没弄清他说的啥意思，还以为他是把话反说哩。就说：“大雪天来啦，弄把火烤烤吧？”张长说：“你瞧把我热的，顺头流汗烤啥火哩！”他小舅一瞧，也就是，帽都湿透啦，说：“你咋恁热哩？”张长说：“你没瞧瞧我穿的啥，我穿的火龙单哪！”他小舅说：“啥火龙单，不知道从哪儿拾人家个破大衫儿，你烧啥哩！”张长说：“我要说你也许不信，有人情愿掏三两银子，买我这火龙单，我就没卖。这是俺老辈儿传下来的宝贝，一直没舍得穿。这东西厉害呀，天越冷，它越热，穿上就是一身汗！”他小舅，说：“你说这是真哩？”张长说：“你看看，有假话也不敢来老丈人门口说呀！”他小舅还有点儿半信半疑，说：“这样吧，今儿个夜时咱试试，如果真中，我就给咱爹买啦！”　　夜里，专门给张长腾了三间空屋，就搁一张单床，上头连根草棒儿都没有；真要瞧瞧这火龙单是真管用，还是假管用！张长吃饱喝足以后，就囫囵衣儿往床上一躺，对他小舅说：“甭管啦，锁门吧！明儿个早起给我准备一盆凉水就行啦，甭叫把我热坏了！”　　第二天早起，他小舅一开门，见张长在床上睡得“呼呼”叫，混身都是汗。张长起来揉揉眼说：“赶紧给我端盆凉水吧，把我热坏啦！”他小舅真算服啦。可是他哪知道张长扛着小床直溜溜儿地在屋跑了一夜。　　看在亲戚的份儿上，张长只收了二两银子，就把火龙单卖给了他小舅，不过还得搭上他老丈人那件大皮袄。张长临走又交待了一遍，说这火龙单要叫咱爹穿，夜里身底下千万不能有一根草棒儿，见到柴火就不灵啦！说罢，穿上老丈人的大皮袄，拿上这二两银子可往家窜啦。　　再说张长他老丈人，躺在煤火屋里，身上盖几层被子，还冷得打颤。他小舅把附近的先生都请遍了，谁的药也不顶用。没法儿啦，只好按张长的法儿试试。夜里，把他爹弄到那三间冷清屋里，还是张长睡的那张小床，不过铺上了一领席，因为光床板老人没法儿躺。把老头儿安置好，他小舅就走啦。因为张长有交待，说身边不能有人。没有等到天明，他小舅跑去一瞧，老头儿早就冻成直棍儿啦。　　第二天，天不明，张长听见有人叫门，刚一开门，闯进来几个人，架起张长就走。一进老丈人家的门，他小舅和几个人抓住张长就打。张长说：“这是咋回事儿呀，进门就打？”他小舅说：“你办的啥事儿，你还不知道！”张长进屋一瞧，说：“哎呀，我给您交待又交待，说不能见一根草棒儿，您给铺上张席，咋能不出事儿哩！”他们哪有功夫听这一套，几个人把张长按翻，狠槌了一顿。打足打够了，有人对他小舅说：反正您姐也死啦，留这祸害干啥，干脆扔他河里算啦！他小舅说，中！找个布袋，把张长往里一装，把口兄长一捆，抬起来就走。走到半路上，张长说：“您这些人啥都不懂！常听人说天到午时，开刀问斩，干啥都行趁个吉利儿！”几个人一听，也就是，反正他在布袋里，也跑不了，等到晌午来扔也不迟，就把他往路边一扔，走啦。　　谁知道这布袋上有个小窟窿儿，张长搁那小窟窿儿往外瞧得清清儿哩。一会儿，路上过来一个人，撵了一个老母猪和一群小猪。撵猪的人是个罗锅儿。张长见这人过来啦，很喊哩：“治锅儿哩！治锅儿哩！”撵猪的一听，就往布袋根儿去啦，说：“咋啦呀？你会治锅儿？”张长说：“专治锅儿病！”撵猪的说：“那你给俺治治中不中？”张长说：“中倒中，你得把这猪给我。”撵猪的说：“只要能治好，给你几个猪算啥！”撵猪的把布袋解开，张长说：“你瞧瞧，我原先比你还锅，这不是已经治好啦。”张长叫他钻到布袋里，把口儿捆好。张长说：“一晌甭吭气儿，就治好啦！”说罢，撵着猪回家啦。　　过了几天，他小舅听人说，张长没死，他不相信，到张长家一瞧，见他正在那儿喂猪哩，就问：“你咋没死哩？”张长说：“哎呀，甭提啦，那天他们把我扔浅水儿里啦，再往当间儿扔扔，我得撵个金马驹来！”他小舅说：“真哩！”张长说：“那还能假！”他小舅说：“叫我也试试中不中？”张长说：“你试试倒中，不过，撵回来金马驹得有我一半儿！”他小舅说，中。张长找个布袋，把他小舅往里一装，把口一捆，就给扔河里啦。　　那撵猪的和他小舅都觉得死哩屈，跪在阎王爷脸前头不起来。阎王爷派了俩析巴脚①鬼去带张长。一进门儿，见张长正在推磨，张长说：“二位大人一路辛苦，稍坐一会儿，等我推完咱们再走中不中？”俩小鬼儿见张长这么客气，就说：“俺俩也来帮助你推！”张长在磨道里撒了一层蒺藜，俩小鬼儿一下脚，扎得“吱溜吱啦”可窜啦。阎王爷又派了两个红烂眼儿鬼，一进门，见张长正在家烧锅哩，就问：“你在那儿弄啥哩呀？”张长一瞧是俩红烂眼儿鬼，说：“我在这儿熬眼药哩，专治红烂眼儿！”俩小鬼儿说：“能不能给俺治治？”张长说：“治治倒中，您得稍等一会儿！”张长把熬好的“眼药”给他俩一点，把他们拉到风口儿，说：“不要睁眼，一会儿就好！”张长给他们抹哩啥呀？皮胶。一会儿，他们的眼都粘得牢崩崩②哩。　　老阎王爷在家咋等也不见两个小鬼回来，就亲自骑上他的“千里驹”去啦。一进门，见张长正在给老母猪刮毛，浑身上下刮得白展展哩。阎王爷弄不清是个啥东西，就问：“你在那儿弄啥哩呀？”张长说：“我在这儿给万里哼。洗澡哩。”阎王爷说：“这万里哼有啥用啊？”张长说：“这家伙厉害呀，骑上它，一哼就是一万里！所以才叫万里哼”。阎王爷说：“咱俩换换中不中？”张长说：“咋换哩？”阎王爷说：“拿我的千里驹换你的万里哼。”张长说：“那不中！要换咱得整套换，衣裳、鞋、帽一起换！”阎王爷说：“换就换！”张长穿上阎王爷的蟒袍玉带，戴上阎王爷的帽，蹬上阎王爷的靴，骑上阎王爷的马，说：“万里哼跑得快，你这千里驹走得慢，我先走啦！”说罢，打起马就窜。　　张长来到阎王殿，小鬼儿们早在门口等着迎接，说：“阎王爷，辛苦啦！张长哩？”张长说：“在后头哩。”张长坐在大堂上，威风凛凛，一呼百应，等阎王爷走进大殿，他说：“把那罪该万死的张长下入死牢！”几个小鬼儿架着阎王爷就走，阎王爷说：“我是老阎王爷呀！”张长喝道：“再敢胡说八道，叫你腰断三截！”几个小鬼儿连推带拥把阎王爷押进了死牢。

明王朝开国皇帝朱元璋夺取天下后，结束了近百年的避讳制度又重新死灰复燃。皇帝姓朱，关于避讳首当其冲的就是一个“猪”字。“猪”、“朱”谐音，养猪杀猪劁猪吃猪都要避讳，幸好汉字丰富，猪可以用“彘”、“豕”等字代替。行文可以了，老百姓用了几千年的大白话就难改了，难改也得改，要不然掉脑袋。好在老百姓有老百姓的智慧，不让叫猪，明朝的老百姓则美其名曰“万里哼”，杀猪就说杀万里哼。

5，鬼压是怎么回事

其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。接下来是笔者的常常经历- 每当我遇到梦魇，我就随它去。试着大胆一点，你会发现接下来根本什么都没有。当发生梦魇时，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了。↑yousee →常去看看书，就会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人.. 我不这么认为哦！我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动，随时都要死去了）。次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，最好的方法就是不理它继续睡。后来上大学，住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里）。而且我也真的有看见东西，那次是同学都不在，我睡午觉时，一连被压了五次，第一次弄了半天能动，醒来后，再躺下去眼睛一闭立刻就被压。第二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，走到同学的床，又是躺下来就被压了。最后一次最离谱，我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我气死了，下床大骂后再回去睡。就非常安稳了。这两者的最大差别就是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力。真的被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起来（只是会被压回）。所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。有人睡醒后，述说自己睡梦中的情况，简直是「鬼压身」，好痛苦，好害怕，说者绘声绘影，听者不寒而栗。所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。有一位中年妇女，常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。

1楼说全了

人们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧原因和解决方法： 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 3.有足够的休息很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。

我也有过,后来去医院检查好象是呼吸不好,引起的胸闷.去医院看下吧.不去也没关系,没什么大不了的.

6，鬼压人是怎么回事

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……”所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。原因和解决方法：1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。这种睡眠障碍症状很普遍！每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 “猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。原因和解决方法： 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 3.有足够的休息很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。 “鬼压床”是如何产生的？据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。这种睡眠障碍症状很普遍！遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的：就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了