一个人平常一天喝多少水？一个人一天吃几道菜？一个人一天喝多少水是正常的？一个人一天的通勤时间在哪个区间比较合理？一个人每天多少钱？一个人一天制造多少垃圾？一个人一天要制造5斤垃圾。一个人一天产生的垃圾量因个人生活方式和地域差异而异，喜欢运动的人一天肯定会摄入更多的热量，反之亦然，我们来看看一个人每天消耗多少热量。
1、一个人一天要吃多少菜?我一天只吃2元钱的菜地标上海这样合理吗?营养...当然，这还不够。你要一天一天的吃，至少要五块钱的菜。一个人一天至少要吃十块钱。这是最低标准。在上海一天只吃两元，肯定营养不良。在上海这个高消费城市，两元钱能吃到什么？你只能吃一点蔬菜。如果缺乏营养，缺乏蛋白质，久而久之就会变得虚弱，甚至生病。你永远不能这样做。如果一个人消费一天，按照这个标准，他至少需要五块钱的食物，两块钱根本吃不下东西，而对于上海来说，这个消费水平更高。
2、一个人每天消耗多少热量一个人每天摄入多少热量？一个人每天摄入多少热量，与他的生活状况密切相关。喜欢运动的人一天肯定会摄入更多的热量，反之亦然。我们来看看一个人每天消耗多少热量。一个人每天摄入多少卡路里？1通常情况下，一个有良好运动习惯的健康人，正常情况下一天应该摄入1200千卡热量，但除了运动员，很少有人能达到这样的消耗。普通人很难达到这样的减肥效果吗？其实不是这样的，因为正常人只要一天摄入的热量高于一天摄入的热量，就可以达到减肥的效果。
如果摄入的热量还不到摄入热量的一半，那么这个人必然会发胖。如果一个人一天摄入约500千卡热量。而且消耗的热量在1000千卡左右，所以这个人减肥肯定会有明显的效果。所以一般情况下，减肥消耗的热量是不确定的，这取决于一个人的身材比例和一个人摄入的热量。一个人只要摄入的热量少于摄入的热量，就能起到减肥的作用。
3、一个人每天氧气的需要量为多少成年人一天大约需要0.75公斤的氧气。一个成年人每天呼吸2万多次，吸入1520立方米空气，消耗氧气约0.75公斤，呼出二氧化碳约0.9公斤。也就是说，每人每天需要吸入750克氧气，排除900克二氧化碳。人体吸入或呼出的气体量称为潮气量。平静呼吸时，正常成人约为400 ~ 600 ml。平静呼吸频率为12 ~ 18次/分钟，所以每分钟通气量为6 ~ 9l/分钟。
4、请问一个人一天需要多少千卡的能量啊~~一个成年男子每天大约需要925 ~ 1009万焦耳；一个成年女性每天大约需要798到882万焦耳。一个正常人每天所需的热量和他的体重有关。每小时摄入的热量与体重的关系约为1千卡/小时/公斤，即4.186千焦/小时/公斤。因此，一个体重50公斤的成年人每天所需的正常平均热量如下:平均所需热量为4.186千焦*24小时*50公斤，5023.2千焦。平均体重每增加一公斤，身体所需的热量就会增加0.1MJ。
中学生正在发育，需要摄入更多的热量。男生平均每天需要1046.5万焦耳，女生需要1004.6兆焦耳。人的能量是在生命活动过程中的，一切生命活动都需要能量，而能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质在体内可以通过氧化释放能量。这三者统称为“生产力养分”或“热源”。
5、一个人一天要制造多少垃圾?这要看个人的生活方式和消费习惯。一个人平均一天产生的垃圾量可能在1到3公斤之间。然而，通过减少塑料袋的使用和购买可重复使用的包装和容器，可以减少垃圾的数量。一个人一天要制造5斤垃圾。一个人一天产生的垃圾量因个人生活方式和地域差异而异。据环保部统计，我国城镇居民平均每天生活垃圾约为1.17公斤，而在发达国家，这一数字通常在1至2.5公斤之间。
6、算一人一天多少钱?一个人的日常开销取决于他的生活方式和环境。如果一个人生活在高房价、高粮价、高物价的大城市，生活习惯也很奢侈，那么他可能每天都要花费数百甚至数千元。如果你生活在小城市，生活方式不是很奢侈，当地物价水平也比较低，那么这个人一天可能要花50100元。所以，一个人一天挣多少钱，真的很难确定。根据一个人的日常需求，费用也是不一样的。
7、一个人一天的通勤时间在哪个范围比较合理?我觉得30分钟比较合理。通勤时间太长，会浪费很多时间，让自己的心态浮躁。一个人一天的通勤时间控制在半小时或一小时以内相对合理。如果太长，会让他的时间损失很多。30到45分钟是合理的。至少说明交通比较顺畅，不会过多耽误你工作之外的时间。通勤时间的长短直接决定了一个人的幸福感，所以如果通勤时间短，我们的生活会很幸福。在我看来，一个人每天上下班在一个小时以内，也就是上班路上半个小时，下班后只有半个小时，是差不多的，是我们可以接受的。
一:短途旅行不容易引起焦虑。在许多大城市，许多年轻人正遭受极端通勤之苦。因为住的太远，他们需要很多时间独自在路上。如果花在路上的时间太长，很容易消耗一个人的耐心，让人产生焦虑感，直接导致一个人一天的工作状态。如果早上不顺利，一天就会很顺利，不如通勤。第二:能够有更多的时间。
8、一个人一天摄取多少卡路里人体每天至少需要消耗1500卡路里的热量。人体每天所需的热量与身体活动的程度有关。一般来说，一个标准体重60公斤的人，休息时一天需要15001600卡热量。如果是中等强度的活动，一天需要18002000卡路里。然而，人体内有一种奇妙的现象。当我们的食物摄入不足时，人体会产生热量。这种内源性热量主要来源于肝脏糖和脂肪的分解。肝糖分解产生葡萄糖，一天最多可达180克(相当于720卡路里)，脂肪分解产生脂肪酸和甘油，可转化为葡萄糖供细胞利用，而脂肪酸可转化为酮供细胞(包括神经组织)使用。
9、一天一个人的正常喝水量是多少?一个健康的人每天至少要喝78杯水(约2.5升)。当运动量较大或天气炎热时，用水量会相应增加。早上起床是身体新一天补水的关键时刻，这个时候最好喝300毫升的水。3升左右，一般认为是35升，当然这和当时的天气有关。不是说我们每个人每天至少要喝八杯水吗？然而，个人每天只测量4杯水。你不只是渴了才喝水，也不能灌溉。总之，你应该多喝水。
有专家指出，每天喝8杯水没有必要，喝太多水也会给身体带来困扰。营养专家指出，喝水和摄入热量是一样的，“需要多少就摄入多少”。目前没有科学证据说多喝水能多排毒。而且水喝多了还有电解质失衡(钠钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B族、C族)易流失等问题。那么多少才算太多太少呢？正常人每天应该喝多少水？
10、一个人正常的一天饮水多少?人体每天需要15002000ml的水，包括吃饭的水等。，所以适当补充就够了，运动时是2700毫升，水2800毫升。一个人一天需要喝多少水？福格博士说:“要保持健康，每天至少要喝8-10杯水(每杯重250克)，如果你正在锻炼或天气炎热，你必须多喝水。胖人要多喝水，个别情况可以问医生，”在国际运动医学中心，人们研究出了饮水的公式:不运动时，每人每天2公斤(8-10杯)；运动时，每人每天3公斤(13-14杯)，白天和晚上都要喝水。
