睡眠枕，想买个可以帮助睡眠的枕头有什么好推荐的吗

本文目录一览

1，想买个可以帮助睡眠的枕头有什么好推荐的吗
2，睡眠枕哪家比较好
3，解压睡眠枕有效果吗
4，什么枕头可以提升睡眠质量
5，睡眠保健枕头什么牌子好睡眠保健枕头哪个牌子好睡眠保健枕
6，最能帮助睡眠的是什么枕头

1，想买个可以帮助睡眠的枕头有什么好推荐的吗

推荐贝森宝记忆枕，对劲椎睡眠都有帮助。

想买个可以帮助睡眠的枕头有什么好推荐的吗

2，睡眠枕哪家比较好

苏之润万珠枕的效果还是很不错的，我现在全家人都在用。现在颈椎舒服多了！某猫某宝有，希望对您有帮助！

睡眠枕哪家比较好

3，解压睡眠枕有效果吗

只是精神的一种寄托，关键是靠自己，如果你睡不好，不妨睡前跑10分钟，回来洗个热水澡，床头放个苹果，一般会让你睡得很好的

有，促进睡眠，提高质量

有效果

有点效果的

解压睡眠枕有效果吗

4，什么枕头可以提升睡眠质量

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5，睡眠保健枕头什么牌子好睡眠保健枕头哪个牌子好睡眠保健枕

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6，最能帮助睡眠的是什么枕头

为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。枕头使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。

可以用决明子枕、蚕砂枕、菊花枕、棉花枕、真空钎维枕、还有水枕、气枕、茶叶枕等等一般在80-100块

安眠药不好。最好的是不要让父母担心。让父母少做事情。早睡早起。早上起来打打拳。其实人到老年，荷耳蒙分泌越来越少，直接让老年人的睡眠时间缩短。婴儿的睡眠时间最长。年龄越大，睡眠时间越少

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