举重Sport是在精神层面挑战人类的极限，而这也是举重Sport最大的意义,现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏团经常演出举重,2挺举:运动员以连续动作将杠铃从举重平台举至肩部,举重而在举重的过程中，运动员需要完成两个动作，一个是抓举，一个是挺举。
1、 举重这个项目有什么意义?举重 Sport是在精神层面挑战人类的极限，而这也是举重 Sport最大的意义。而且体重对健康有很多好处，可以让人增加肌肉量。此外，也可以在健身房进行，也会对体重带来很多有益的影响。重量会对人体肌肉纤维施加压力，这些纤维会被分解，最后重新变得强壮。其中对骨骼也有类似的作用，因为在举重，肌肉会把骨骼往上拉，刺激骨骼的生长，最终增强骨骼的力量。
男子举重在第一届奥运会上被列入正式比赛项目，直到2000年女子举重才被正式列入比赛项目。虽然早在1987年就有了女子项目，但实际上规则自演变以来已经发生了很大变化。举重而在举重的过程中，运动员需要完成两个动作，一个是抓举，一个是挺举。当你注意的时候，你会发现这些运动员做这项运动会特别辛苦。有人会认为这是对运动员的身体伤害。
2、 举重的公斤级怎么划分首先举重的公斤级是按照运动员的性别和体重来划分的，不同性别和体重的运动员参加不同级别的比赛。二级男运动员按体重不同分为10个等级，分别为不超过54公斤、54.0159公斤、59.0164公斤、64.0170公斤、70.0176公斤、76.0183公斤、83.0191公斤、91.0199公斤、99.01108公斤和108公斤以上。第三名女运动员按体重不同分为9个等级，分别为不超过46公斤、46.0150公斤、50.0154公斤、54.0159公斤、59.0164公斤、64.0170公斤、70.0176公斤、76.0183公斤和83公斤以上。
3、 举重运动的详细资料分类:体育/运动> >健身问题描述:同上:起源举重: 举重起源于古代人类的生产劳动实践。埃及的沙袋，古巴的石头，中国的鼎石，都有四千年的历史。现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏团经常演出举重。19世纪初，英国成立了举重俱乐部。起初杠铃两端都是金属球，重量无法调节。比赛是由次数决定的。后来，意大利人Atila LuisAtila将金属球挖空，通过在球中加入铁或铅来调整重量。
4、 举重比赛规则举重比赛规则:1比赛动作方式L抓举:运动员将杠铃平行放在自己的两小腿前方，双手的下颚与钢铁碰撞，以连续的动作将杠铃从举重上的平台上抬起，直至双臂完全伸直在头顶。2挺举:运动员以连续动作将杠铃从举重平台举至肩部。保持双腿平行伸直，保持不动。先屈腿深蹲，然后以伸腿伸臂的动作抬起杠铃，直到手臂完全伸直，双腿收回平行保持静止。2犯规动作1将铃从悬挂状态提起。钟声响起时有一个停顿。
4完成动作时，手臂伸展不均匀或不完全。在伸展手臂的过程中有一个停顿，6根据建议完成动作。7站立时，手臂屈曲伸展，把举重 platform留在试电梯里，也就是让你的脚碰到平台外面的地方。裁判发令前放下杠铃，裁判一声令下后，杠铃从后面落下，或者故意从前面落下。未能使双脚站在与杠铃和躯干平面平行的同一水平线上完成动作，12.放铃时，杠铃整体未能接触举重表。在抓举中，杠在完成动作时接触头部。
