牙线怎么使用，怎样使用牙线

本文目录一览

1，怎样使用牙线
2，用牙线对牙齿好那么不塞牙平时也需要用牙线清洁么
3，牙线的正确使用方法平时吃东西总是塞牙
4，牙线能代替牙签吗
5，牙线一天使用几次为最佳

1，怎样使用牙线

你好，很高兴能为你解答疑问，现在人们都不会直接使用牙线了。都是使用牙线棒在清洁口腔牙缝。牙线棒相较牙线而言，跟安全、高效、方便、卫生。说的牙线棒，不得不说一次性牙线棒和非一次性牙线棒了。一次性牙线棒在出差旅游的时候好可以使用使用，平常在家里就不建议了，比较技术含量里，小厂小作坊都抢着生产，且性价比不高，还浪费资源。非一次性牙线棒我给你推荐一下我自己使用的一款：善华牙线棒。听说是专利产品，使用起来蛮不错的，国外都是使用非一次性牙线棒了。牙线棒的使用方法：右手握住牙线棒手柄，前后来回的滑动就能滑进牙缝了。

怎样使用牙线

2，用牙线对牙齿好那么不塞牙平时也需要用牙线清洁么

平时不塞牙也可以用的。单纯的刷牙只能清除约65%的牙菌斑或残渣，剩下35%的都在牙缝、部分牙龈边缘下，以及牙齿排列不齐造成的死角位里面了。那这35%残渣怎么处理？用牙线！牙线有助于对牙刷不能达到的邻面间隙或牙龈乳头处的清洁，对清除牙间隙内的食物残渣或软垢、牙邻面牙菌斑有较好的效果。专家提醒，牙签是无法完全清除残渣，而且容易挫伤牙龈，长期使用牙签会增大牙间隙，造成牙龈炎、牙龈萎缩，甚至导致牙周疾病。而牙线光滑柔韧，舒适卫生，长期使用也不会影响牙齿位置，效率更高，清洁效果也更好。

原则上应该在宝宝刚出生就每天用纱布摩擦他的牙床，这样既能让宝宝的牙尽早出来，还为日后刷牙打下基础。再宝宝的牙齿长出来以后，就应该每天用专门的宝宝牙刷给宝宝清理牙齿，这样能很好的保护宝宝的乳牙，预防龋齿。

用牙线对牙齿好那么不塞牙平时也需要用牙线清洁么

3，牙线的正确使用方法平时吃东西总是塞牙

首先我们来说一下牙线的使用：先说一下轴式牙线，取一段约30~50厘米长的牙线，将两端各绕在左、右手的中指上；清洁上牙时，用同侧手的拇指和对侧手的食指掌面绷紧牙线，两指间牙线的距离3~5厘米，然后将牙线通过接触点压下去；若接触点太紧，不要用力将牙线从接触点上压下去，易绷断牙线或用力过猛创伤牙龈，做前后拉剧式动作通过接触点；将牙线贴紧牙面，上下牵动清洁牙面，注意不要损伤牙龈；每一个牙面要上下剔刮4～6次，直到牙面清洁而能听到“咯吱”作响的声音；清洁下牙时，由两手食指绷紧牙线，方法同上。还有就是牙线棒的使用，牙线棒就是比较简单，只需用两个手指抓着牙线棒的柄，用拉锯的方式将牙线嵌入牙缝，在轻轻的滑动即可。建议初学使用牙线的人群使用牙线棒！再说一下使用牙线的一般注意事项: 1、嵌入牙线时不要太猛，要慢慢以拉锯方式导入，以免损伤牙龈乳头。 2、每次可将一边的牙线缠一些到另一边，保持始终以清洁的牙线段去除牙齿邻面菌斑。 3、在使用牙线前最好先用清水漱口以去除遗留在口腔中的食物残渣，在使用牙线后也要及时漱口，以去除剔牙后遗留在口腔中的菌斑和食物残渣。 4、牙线的存放：注意要将牙线放置于通风干燥的地方，以免牙线受潮发霉。5、牙线的使用时间：我们可以在饭后休息时或者欣赏电视节目的时候使用牙线；一般在晚饭后刷牙前应用更为有效，因为这用可以使牙膏的有效成分能够更好的起到保护牙齿的作用

双手食指分别绕住牙刷两端，中间留一小截，从每个牙缝慢慢探进去上上下下把牙缝里边刮干净。只要是能够用着的牙缝，都这样清洗。每天坚持使用牙线，可有效减少牙龈病。

牙线的正确使用方法平时吃东西总是塞牙

4，牙线能代替牙签吗

据资料显示：大多数人认真刷牙后也总会有30%～40%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙签和牙线的使用方法，就会弥补这个不足。牙签是一些中老年人的必备品，但如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周病。那么如何正确使用牙签呢？ (1)要选择质地较硬、不易折断、表面光滑、没有毛刺及横断面为扁圆形或三角形的牙签，最好是购买市售成品牙签，要注意保侍清洁，不要用不干净的小木根、铁丝、大头针或火柴棍来代替。 (2)牙签最好用于牙间有空隙存在的情况下，牙签以45度角进入，尖朝向咬东西的牙面，侧缘接触于间隙的牙龈。然后用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，然后漱口。 (3)如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。牙线是一种十分理想的剔牙用具。牙线有尼龙线、丝线或涤线，口腔科专用线是一种蜡线。没有牙线时，也可用缝衣的细丝线代替。使用时，取一段适当长的牙线，把它的两端分别绕在两手的中指上，用拇指和食指拉紧，中间留出数厘米长的距离，用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入嵌塞食物的牙缝处。切勿用力过大，以免损伤牙龈。然后拉紧牙线，沿着牙缝前后左右方向缓和地拉牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出，如果把牙线紧贴牙面成“C”字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，也可清除附着在牙面上的牙垢和菌斑。取出牙线后，用水漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。 1年前 - 检举

5，牙线一天使用几次为最佳

牙线最好是每日一次，晚饭后使用。牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。牙线的选择：选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。牙线在市场上的出现，堪称洁齿方式的一次新革命，成千上万的人从中受益匪浅，解除了牙科疾病的困扰，保持牙周健康，也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。牙线目前在发达国家的使用已经是极为普遍，是人们居家旅游不可缺少的生活必需品，而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理，就像人们饭前洗手，饭后漱口一样，成为日常生活中必不可少的一个程序。　与牙签相比，由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣。牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。遗憾的是，中国人很少有使用牙线的习惯。

牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。使用牙线最好是每日一次，应该在晚饭后使用。适用人群：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。　　牙线的选择：选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。

最好是用一次，牙线尖尖的地方就好像牙签一样，牙线上的线像锯齿一样把它放在牙缝里，往上一挑，就可以把牙缝里的东西挑出来（一版是牙签剔不了的地方就用牙线，它可以代表牙签，不过用多了会对牙龈有害）

牙线最好每天吃完饭之后就用。