喝水杯，喝水该用什么杯子才健康

本文目录一览

1，喝水该用什么杯子才健康
2，喝水最好的三种杯子
3，喝水用什么杯子最健康最安全
4，小学生喝水杯什么材质最好
5，喝水什么杯子好
6，哪些杯子喝水最健康
7，喝水应该选择什么样的杯具更健康呢
8，喝水用什么杯子最好
9，喝水应该选择什么样的杯具更健康

1，喝水该用什么杯子才健康

用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水

玻璃

喝水该用什么杯子才健康

2，喝水最好的三种杯子

喝水最好的三种杯子：玻璃杯、不锈钢杯、陶瓷杯。1、玻璃杯玻璃杯不仅美观，而且从材质的角度来看，玻璃杯是最健康的，也容易清洗，而且玻璃杯都是透明的，有污垢的话也比较容易发现。所以玻璃杯是大家选择喝水杯的头等之选。2、不锈钢杯不锈钢杯具有保温的作用，是冬天喝水的必备之物，不过提醒下，不要使用不锈钢杯子泡茶。3、陶瓷杯陶瓷杯的价格相对于玻璃杯而言要贵出许多，陶瓷杯是经过上千度的高温而制作而成的，杯子本身的材质不含任何有害的物质。市面上有着许多造型精巧美观的杯子，可供人们的选择很多。泡茶用的杯子有哪些：1、玻璃杯泡茶最好看，用它泡茶，茶汤的色泽，茶叶的姿色，以及茶叶在冲泡过程中的沉浮移动，都尽收眼底。但玻璃茶杯质脆，易破碎，比陶瓷烫手，有点美中不足。2、紫砂陶质耐烧，冬天置于温火烧茶，壶也不易爆裂。紫砂壶泡茶不能串品种，因为砂质茶壶孔隙较大，其能吸收茶汁，使用一段时日便有“茶锈”增积，所以空壶里注入沸水也有茶香。3、瓷器茶具泡茶最常见，瓷器茶具无吸水性，音清而韵长，其优点是不易串味，泡不同品种的茶品较为方便。

喝水最好的三种杯子

3，喝水用什么杯子最健康最安全

陶瓷的

第一我选土杯土杯就是用泥土捏做成的土瓦杯无化学副作用又透气夏天热透气快

瓷的

喝水....最好的杯....如果有条件的话.可以用现在的功能杯哇...对人身很有好处的.可以释放人体需要能量.这是我们普通杯没办法做到的/

首先说明一下陶瓷的特别是泥瓷的喝茶是好的但是喝白开水的话玻璃的比较好最好不用塑料的

用玻璃杯喝水是最健康、最安全

喝水用什么杯子最健康最安全

4，小学生喝水杯什么材质最好

1、塑料水杯：塑料水杯在生活中用得比较多，它的有利点在于不易损害，比较耐用。因此，很多家长会选择塑料水杯。但是塑料杯子也有不好的地方，如果用塑料杯子来装热水，那么塑料受到高温就会有一些化学反应出现，从而产生一些有害物质。这些有害物质会和水一起进入孩子体内，如果长时间下去，孩子的身体就会有所损伤。2、玻璃水杯：玻璃是一种透明的材质，本身不携带什么有危害的物质，比较容易清洗和消毒。但是比较容易碎。不适合生性活泼的孩子，且玻璃水杯较重，一定程度上会加重孩子的负担，同时它有很强的导热性，要注意避免烫伤孩子，或水温太高导致玻璃杯炸裂。3、不锈钢水杯：不锈钢材质是目前已知材质中更适合孩子的，它不易损坏，导热性不强，易清洗消毒，同时还能保温保冷，可谓四季皆宜。目前比较常见的是PC、PP、PES、Tritan、PPSU、不锈钢、玻璃等材料的水杯。PC材料遇高温有可能释放出有毒物质双酚A，尽量避免使用;PP、PES、Tritan和PPSU等轻便易携带，其中PP透明度略差，Tritan和PPSU材质;不锈钢杯比较坚硬，还能保温，但是有微量金属元素;玻璃容易清洗和消毒，但是易碎，装热水烫手。宝宝妈可以根据自己的需求去选，建议PP、Tritan或者PPSU的，轻便易携带。

5，喝水什么杯子好

喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。另外，专家也提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。而塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

瓷杯或玻璃杯

一次性

银杯最好。长期摄入微量银可使身体免疫力提高，预防多种疾病。

不锈钢的，我都是用这样的

选一个自己喜欢的，可爱的或者比较具有特点的杯子，保温杯或者趣味杯，这样只要注意到杯子就会想喝水了

6，哪些杯子喝水最健康

买杯子应该买玻璃材质的，玻璃材质最安全。普通玻璃杯材料多数为高温硅制而成，采用高硼耐热玻璃，具的耐热性、耐腐蚀性;作为绿色环保的玻璃材质，杯体晶莹剔透，手感凝润，造型优雅，是泡茶和健康饮水的好伴侣。玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、木杯、纸杯……当我们去商场选购水杯的时候，各种各样的杯子就会闯入我们的视线，尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的水杯更是让人喜欢，挑来挑去就挑花了眼。喝水杯首选应该是玻璃杯别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯子的特点：玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。另外，专家也提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。但是对于其他材料的杯子，专家却提出了质疑。五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。而塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。另外，在水杯家族中还有一类比较庞大的队伍，就是商家所宣传的“磁化杯”、“能量杯”。李教授分析说，在国内外的医学报道中的确称磁化水对人体的健康大有裨益，但并不是所有的磁化水都会对人体的健康有益。只有负极的磁化水才能改善人体生理功能，起到保健的作用，而正极处理的水不宜多喝。我们在市场上所见的磁化杯大多采用普通磁铁，正负极不分，因此，消费者在选择磁化杯的时候应该仔细鉴别，选购单极磁片（负极）作为磁化功能的磁化杯。“能量杯”在原理上也能够改善人体的机能，起到保健的作用，但是，目前市场上许多生产能量杯的厂家并没有对此功能进行切实的生理功效验证，夸大了功能杯的作用，有的甚至称能够包治百病。李教授提醒消费者，在购买具有保健功效的功能杯时，应该认清政府有关部门给予的合法认证，切不可盲从。其实也没有最健康的说法，大多都是可以的，有什么问题的杯子肯定会被禁用，所以可以选择自己喜欢的或适用的。

7，喝水应该选择什么样的杯具更健康呢

玻璃的，不要用塑料的

建议用玻璃的水杯就好。

1、玻璃杯——正确的选择喝水杯首选应该是玻璃杯。在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。 2、搪瓷杯——正确的选择专家提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。 3、五颜六色的陶瓷杯——错误的选择因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。 4、塑料杯——大错特错的选择塑料杯也应该是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

陶瓷，玻璃，不锈钢都是不错的选择，当然，如果要选用功能性的杯子就需要了解你属于那种体质，这个不是很容易，要从你周围的环境，你的饮食习惯着手，通常建议你和温开水或者凉开水就行，当然要烧开哟，少喝冷水。饮水机的水不适合反复加热和加热时间过长。

玻璃杯

8，喝水用什么杯子最好

当然是玻璃杯咯 !望采纳哦

用活能沠水杯喝水减肥瘦身最好。因为活能沠水杯里的水是小分子团的水，分子团是目前全球最小分子团的，他可以穿透油分子将油乳化、分解，随着体液排出体外，所以它可以分解脂肪，有减肥的功能。

玻璃杯。 1.无异味。2.无溶解不良离子产生.3.通透性好，可以很容易发现异物.4.易清洁，硬度高，不易划伤.5.可以倒开水（当然要买薄的防爆杯）。6.防贼。

你好，喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。首先，从水杯材料上看，玻璃杯最安全，搪瓷杯也比较安全，陶瓷杯最好选用本色杯，塑料杯隐患较多。玻璃是由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质。所以玻璃杯最安全，且容易清洗。搪瓷杯是经过上千度高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，易携带和清洗。塑料杯因其多变的造型、鲜艳的颜色、不怕摔打的特性，受到了许多人，特别是儿童和青少年的喜爱。但是塑料属于高分子化学材料，常含有聚丙乙烯或PVC聚氯乙烯等有毒的化学物质。用塑料杯装热水或开水时这些有毒的化学物质很容易析入水中。如果选购塑料杯，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。不提倡使用塑料杯的另一个原因是塑料杯易生细菌，不易洗净。 “塑料表面看似光滑，实际它的内部微观构造均有很多孔隙，其中易藏留污物。所以说喝水最健康、最安全的应该是用玻璃杯！

9，喝水应该选择什么样的杯具更健康

应该选用广口的杯具，而且杯子不易过深，因为喝水的杯具应当定期清洗，窄口过深的杯子不易清理，容易使细菌滋生而不易清楚，时间久了可能会引起胃肠的不适，例如出现腹泻等

首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次，最好餐前吃水果。研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。但是，很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。但是，有些水果有促进消化的作用，如富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，富含有机酸的柠檬、山楂等，对于这类水果可在餐后一小时左右再吃。第三，水果的食用量不要过多。大多数人认为，水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，因而可以无节制地放心食用，其实这是一个误区。水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多，摄入的热量是惊人的。又如吃半个中等大的西瓜（瓜瓤重约2公斤），便不知不觉之间摄入热量680卡，约相当于三碗米饭。所以吃水果减肥餐时要节制水果的食用量。只要方法得当，水果减肥会有很大的效果。但是，不能以水果代替主食甚至正餐。因为水果毕竟营养成分不全，如果长期用水果代替正餐，也会影响健康，希望被采纳。

我们都知道水对身体的重要性，对于运动的人则更是如此；也许你也知道要多喝水，可是，运动的时候究竟该喝什么水？喝多少水？什么时候喝？_　　你在运动中流失多少水_　　想不到吧！跳上一小时的有氧舞蹈所流失的汗量，竟然接近一瓶小包装的矿泉水。_　　运动的流汗量主要和运动环境及运动强度有关，当运动强度越高，运动环境的空气流动性越差，流失的汗也就越多。以一般人经常进行的运动，以一小时的有氧舞蹈、中低强度的慢跑为例，通常在运动后流失500cc左右的汗，如果是在烈日下打篮球、或是更提高运动强度，则流失的水分则可能将近1000cc。_　　此外，当运动后身体流失大量水分，血液中盐的浓度就会随之升高，并增加心血管运作的负担，因此如果不适时补充，便会连带影响到心血管功能的运作。_运动补水原则　_　　补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的水，运动后尽量补充。由于水分从摄取，到进入肠胃到进入肠胃道，接着被人体吸收，需要一段为时20～30分钟的时间，因此一次喝下大量的水，反而会使的饮用的水集中在胃里，而不能真正达到补充水分的目的。_　　至于运动前一次喝下大量的水，可能导致“胃下垂”的说法，则可能忧虑过度了；在运动前补充超过负荷量的水，的确有可能因此产生饱涨感进而影响运动的表现，不过倒不至于产生胃下垂。_运动饮料真的适合运动饮用吗　_　　当健身成为越来越多人的习惯，运动饮料的品牌、标榜功能也就愈发另人眼花撩乱，不过，运动饮料真的比开水更适合运动者吗？运动后补充水分的重点，除了摄取的水量之外，还包括身体保留水量的能力。_因为运动后会使人体流失如纳、钾之类的电解质，使得人体处于不平衡的状态之下，这时候饮用补充的水分，常常会直接排出体外，而不能被良好的保存在身体里，供身体运用。由于电解质流失，使得人体的压力不平衡，这时候除了需要补充水分，更需要补充适当的电解质，以帮助人体体内的压力回复到平衡的状态，使摄取的水分被保留在体中供人体运用。_　　如果是一小时之内的运动，电解质流失的情形可能尚未多到需要补充的程度，此时饮用一般的开水就可以达到解渴与补充的目的；但是当运动持续一小时以上，且强度较高时，最好能饮用适量的运动饮料或是添加了食盐的水做为补充，藉由摄取饮料中的钠、钾成分，帮助人体回到平衡状态。_运动时该怎么喝？　_以理想而言，运动补充水分应该分成运动前、运动中和运动后。运动前15～30分钟，补充500cc左右，运动中每10～15分钟补充100cc～150cc，运动之后则尽量补充。不过，如果运动前补充过多的水分，可能会使胃部的重量增加，使得运动时腹陶不舒服的感觉。因此如果喝不下500cc，则可以稍微减少水量。_运动后如何科学饮水_运动不仅消耗能量，也消耗水分，尤其夏日进行运动，往往口干舌燥，该如何补充体内丢失的水分，也是需要注意的一个方面。　　_第一是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料，诸如汽水之类；要喝白开水，或者绿豆汤，或1%的淡盐水等，以去热除暑，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。　　_第二就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右，经过运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。　_第三是饮水的量。运动中出汗多，需饮用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次饮用。一次饮水量一般不应超过２００毫升，两次饮水至少间隔１５分钟。另外饮水速度要慢，不可过猛

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。希望能帮的到你！

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