首页 > 电气 > 知识 > 泡脚泡多久比较好，请问晚上泡脚要多长时间最合适呀

泡脚泡多久比较好，请问晚上泡脚要多长时间最合适呀

来源：整理时间：2024-06-09 07:19:53 编辑：五合装修手机版

本文目录一览

1，请问晚上泡脚要多长时间最合适呀
2，泡脚多长时间合适
3，泡脚应该泡多久泡到哪个位置

1，请问晚上泡脚要多长时间最合适呀

看泡脚的人的年龄,如果老年人,一般建议泡20-30分钟就可以了,如果年轻人,可以泡30-40分钟,小孩本身气血旺,一般不用泡脚也可以的.另外再顺便谈下泡脚的温度,一般40-45度可以了,如果是心脑血管病人,第一次以15分钟为宜,以后依次加5分钟,最后不超过30分钟为好,如果是糖尿病人,要控制水温在38-40度为宜.

请问晚上泡脚要多长时间最合适呀

2，泡脚多长时间合适

一般来说，中药泡脚时间控制在15到20分钟，每天选择在晚上睡前一个小时，每天1次即可。足浴次数过多，有可能导致出汗增多，使身体水分和热量流失，导致缺水或感冒。足浴的时候，要把握好用水量。一般来说，足浴水量以能淹没双足踝关节为宜。踝关节以下汇集了人体6条经络的60多个穴位，对这些穴位进行刺激，可调节脏腑功能，防病治病。当然，如果想让紧绷的小腿得到放松，也可适当增加水量，浸泡至小腿部位

泡脚多长时间合适

3，泡脚应该泡多久泡到哪个位置

　　泡脚时间一般建议15-20分钟就好了，泡到微微发热即可，水位最好位于脚踝的以上4跟手指宽度的位置，这里有个穴位叫三阴交（为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用）。　　一般的时候人的热量主要供应在大脑及胸部，四肢温度较低，泡脚15-20分钟后，这个时间的血液会全身分部非常均匀，是最舒服的时候，如果长时间泡下去会导致大量血液集中到了腿部，你会隐约感觉身体以上部位反而发凉就是这个道理

泡脚应该泡多久泡到哪个位置

文章TAG：泡脚多久比较较好泡脚泡多久比较好晚上泡脚要多长时间最合适呀

最近更新

每个人都在餐具柜里放什么餐边拒能放在厨房吗
入户进来右手边是厨房客餐厅一体餐边柜是放左边好还是右边好都可以，需要看整体设计风格和使用习惯。餐边柜和厨房柜有什么区别?餐边柜的作用：收纳功能：作为一个合格的餐边柜，其收纳功能是.....

【知识】日期：2024-06-09
永州房价，永州敏捷金府房价多少钱一平
永州敏捷金府房价多少钱一平敏捷金_府目前房价为：5800元/_。敏捷金_府位于冷水滩河东进贤路，物业类型是住宅，房屋产权普通住宅70年，装修情况为毛坯，规划面积60666_，建筑面积182000_。想要了.....

【知识】日期：2024-06-09

一般客厅门的长度和宽度是多少客厅门多少钱合适吗
客厅隔断门多大合适客厅的尺寸上有些人在装修前，可能已经在心里打量着自己觉得适合的高度以及大小，那么我们客厅隔断门一般情况高度为2米或1米,客厅的隔断门一般都采用活动木质屏风做隔.....

【知识】日期：2024-06-09
生根粉浇多了会烧根吗，生根粉化水少浓度高直接浇到土里再栽君子兰君子兰会烧死吗
生根粉化水少浓度高直接浇到土里再栽君子兰君子兰会烧死吗2，用生根粉浸泡花根生根粉放的过多没有事吧3，吲叮萘乙酸生根粉过量会不会烧苗4，快速生根粉放多了对根糸有影响嘛5，用完生根粉还能.....

【知识】日期：2024-06-09

装修的巧妙设计,房屋设计与装修
客厅的装修设计体现了主人的品味，那么如何设计客厅装修，有哪些装修技巧呢？下面详细介绍一下地板的巧妙设计。紫云轩中式装饰地板的第三个巧妙设计:客厅中式装饰的简约设计，彰显了家的明朗.....

【知识】日期：2024-06-09
遂宁市住房公积金管理中心，求遂宁市住房公积金查询网站
求遂宁市住房公积金查询网站遂宁市住房公积金查询网:http://www.10zk.com/gjjscsn.asp2，市住房公积金管理中心这个单位怎么样全市的公积金都交到了这个单全额拔款事业单位！好单位这个单.....

【知识】日期：2024-06-09

聚财风水，什么风水聚财
什么风水聚财2，十大风水聚财阵法3，家居聚财气风水有哪些4，家里风水聚财最快10种方法快来学习5，家居风水放什么最旺财10大聚财神器来助你6，聚财不可缺风水催财物品你值得拥有7，风水上最快聚财.....

【知识】日期：2024-06-09
石英岩玉对身体有害，石英岩玉对身体有害吗能长期戴吗
石英岩玉对身体有害吗能长期戴吗石英岩玉本身是一种天然玉石，没有辐射，对身体也没害处，可以长期佩戴。石英质玉石产量很大，黄龙玉，玛瑙玉髓，东陵玉等都是石英质玉石。2，石英岩玉对身体有害吗.....

【知识】日期：2024-06-09

相关文章

知识最新文章

电气排行榜推荐

知识排行榜精选

知识文章排行榜

热门标签

什么装修是什么厨房房子瓷砖厨房装修有什么橱柜材料为什么适合属于需要地砖水管房间墙面厕所窗户地面水电什么时候厨房门进门不能柜子简约厨柜装修房子灶台开放酒店装修厨房里顺序吊柜新房装修厨房橱柜日式水池要用厨房用品现代简约后厨厨房放房里 2个是日房刚他人为什么装修厨房灯要亮为什么装修厨房的地砖用什么颜色装修厨房装修为什么地面不平厨房梦见他人装修厨房什么意思梦见厨房装修需要什么厨房装修时厨房开2个孔吗为什么装修厨房装修什么电器最好厨房厨房装修有什么图片厨房厨房装修致命要点是什么厨房厨房装修墙上用什么厨房