山药甜汤，山药红枣甜汤怎么做如何做好吃

本文目录一览

1，山药红枣甜汤怎么做如何做好吃
2，淮山甜汤做法山药甜汤的用料做法
3，山药红薯甜汤怎么做
4，山药甜汤的好吃做法
5，淮山怎么煲甜汤
6，山药银耳甜汤怎么做如何做好吃
7，求含山药的甜汤食谱有补血功效适合秋冬进补简单易学不需要加荤腥

1，山药红枣甜汤怎么做如何做好吃

山药红枣甜汤的做法步骤1. 山药洗净削皮，切成小块，放进凉水中备用。2. 红枣用开水泡一下，洗净。3. 水烧开后把山药和红枣加进去，大火煮十分钟，再小火煮，时间最少得20分钟，时间越长越好喝。记得加冰糖，甜度自己掌握，喜欢甜就多放一些；不喜欢就少放。

山药红枣甜汤怎么做如何做好吃

2，淮山甜汤做法山药甜汤的用料做法

1、山药甜汤的用料：山药一根；冰糖适量。 2、戴手套把山药削干净，洗净，切薄片，放水里浸泡。不放水里容易氧化，变黑。 3、水开后，山药放入锅内。转小火，煮20-30分钟。切得越薄，越容易熟。煮到吃起来软糯就可以了。加冰糖调味即可。 4、功效：常常拉肚子的人喝这道甜汤可以改善。

淮山甜汤做法山药甜汤的用料做法

3，山药红薯甜汤怎么做

用料山药 1个红薯 1个红枣适量冰糖适量山药红薯甜汤的做法穿手套把山药削皮，切块。然后，放入碗里加水浸一下。红薯也是削皮，切块，流动水洗一下就好。锅里加入清水，直到沸腾后就放入山药，红枣，煮到山药熟。转小火就放入红薯，直到熟透为止。放入冰糖搅匀融化就出锅啦。

山药红薯甜汤怎么做

4，山药甜汤的好吃做法

　　山药中所含的糖蛋白，在体内水解为蛋白质和糖类，有降低血糖的作用。山药所含的淀粉酶具有帮助食物消化、水解淀粉为葡萄糖的作用。平时生活中你会做山药甜汤吗?现在，我来告诉你山药甜汤的好吃做法。　　山药甜汤做法【1】山药桂圆粥　　材料　　主料：山药100克，粳米50克，辅料：桂圆15克，荔枝8克，五味子3克，调料：白砂糖30克　　做法　　1.将山药去皮，切成薄片; 　　2.粳米淘洗干净; 　　3.山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥; 　　4.加白糖调味即成。　　山药甜汤做法【2】木瓜山药银耳羹　　材料　　木瓜1个，山药半根，银耳3-4朵，枸杞20颗左右，冰糖随意　　做法　　1.木瓜去籽去皮取肉备用，银耳泡发备用，山药去皮切滚刀块备用　　2.砂锅中倒入约2L左右的清水，放如泡发的银耳大火烧开　　3.开锅后放入山药，块不用太小，煮完后吃山药的口感超好　　4.继续下入木瓜，我用了一整个树上熟木瓜　　5.如果不喜欢吃木瓜的口感也可以略煮后用勺子压碎。如果不压，再熟的木瓜煮出来也会是块状的，不会散　　6.大火烧开后转小火煲1-2小时，根据自家火力来定。以熬掉总水量的1/3即可。熬过1小时的时候可以放入枸杞。熬好后再放入冰糖　　山药甜汤做法【3】山药薏米养颜粥　　材料　　山药(半根)，薏米(一把)，鲜百合，莲子(带芯)少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆(我自己放的，不在中医的方子中) 　　做法　　1、山药去皮，洗净，切成小口。　　2、其他材料都洗净，莲子不要取掉中间的莲心。　　3、鲜百合用开水焯一下，盛出备用。　　4、把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，加8碗水，大火烧开后，转小火煮两个小时。　　5、快出锅时加入焯好的百合即可。　　小诀窍　　1、去山药皮前，可以把山药放在火上烤一下，这样去皮时就不会手痒了。　　2、百合很好熟，要最后放。　　3、枸杞要少放一些，容易上火。　　山药甜汤做法【4】年糕山药甜汤　　材料　　甜年糕100公克，山药100公克，水1000c.c，枸杞适量，凤梨80公克，冰糖30公克　　做法　　1.甜年糕切大丁;凤梨切丁，备用。　　2.山药去皮后洗净，切丁备用。　　3.取一锅水，放入作法2的山药丁煮约15分钟。　　4.再于作法3中放入枸杞及冰糖拌煮至冰糖融化。　　5.最后再放入作法1的凤梨丁及年糕丁拌煮至软，即完成。　　山药甜汤的相关文章：　　1. 山药汤怎么做比较好吃　　2. 山药排骨汤的4种具体做法　　3. 山药的功效及作用及食用方法　　4. 养颜美容甜汤大全　　5. 好吃的潮州甜汤推荐　　6. 冬季养生甜汤

5，淮山怎么煲甜汤

可以做淮山银耳甜汤，做法如下：原料：淮山200克、银耳15克、红枣5颗、枸杞5粒、葡萄干5粒、桂圆2颗、冰糖适量。做法：1、淮山削皮，洗净，切段。2、银耳泡发，去蒂，用手撕成小朵；其他材料洗净。3、将材料放入锅内，加水（没过材料，再到食指中间关节的水量）。4、大火煮开，转小火20分钟，再加入冰糖搅拌均匀即可。

你好！可以加红枣和枸杞的如果你买的是新鲜的山药，刨皮切小块，加水煮沸以后加糖，换小火炖20～30分钟，筷子插下去很轻松能戳穿就好了如果要加红枣和枸杞的话，起锅前加以后再煮沸一次就好，煮久了会有酸味的我的回答你还满意吗~~

可以加红枣和枸杞的如果你买的是新鲜的山药，刨皮切小块，加水煮沸以后加糖，换小火炖20～30分钟，筷子插下去很轻松能戳穿就好了如果要加红枣和枸杞的话，起锅前加以后再煮沸一次就好，煮久了会有酸味的

6，山药银耳甜汤怎么做如何做好吃

山药银耳甜汤的做法步骤1. 山药去皮2. 银耳早早泡开3. 苹果去皮，红枣。4. 加入山药，银耳，倒水漫过山药。5. 加入冰糖，根据个人喜好可多加或少加。6. 开锅后，加入苹果和红枣。7. 15分钟即可。出锅。

1.鹌鹑蛋洗净，煮熟2.煮熟后的鹌鹑蛋剥壳，备用3.准备好汤圆4.准备一根山药洗净（太长了，被我切成两段）5.山药去皮，切片6.烧小半锅清水7.水烧开后，下入山药再次烧沸8.然后再放入汤圆9.煮至汤圆快熟时，放入鹌鹑蛋10.按个人口味放入适量的糖11.待汤圆全部浮起，就可以关火了12.盛出享用

主料山药银耳苹果红枣冰糖山药银耳甜汤的做法步骤1. 山药去皮2. 银耳早早泡开3. 苹果去皮，红枣。4. 加入山药，银耳，倒水漫过山药。5. 加入冰糖，根据个人喜好可多加或少加。6. 开锅后，加入苹果和红枣。7. 15分钟即可。出锅。

7，求含山药的甜汤食谱有补血功效适合秋冬进补简单易学不需要加荤腥

山药枸杞莲子汤材料：山药200克、莲子100克、枸杞50克调料：白糖6克做法：1、山药去皮，切成滚刀块；莲子去心后与枸杞一起泡发。 2、锅中加水烧开，下入材料，中火炖30分钟。 3、待熟后，加入白糖，煲入味即可。功效：补血养颜山药五宝甜汤材料：上药200克、莲子150克、百合10克、银耳15克、桂圆肉15克、红枣8枚调料：冰糖80克做法：1、山药去皮，切段；银耳泡发，去蒂，切小朵；莲子淘洗去心与百合一起泡发； 2、将材料放入煲中，加清水适量，以中火煲45分钟。 3、放入冰糖，以小火煮至冰糖融化即可。功效：延缓衰老红枣上药汤材料：上药200克、桂圆肉5颗、红枣4枚调料：冰糖12克做法：1、山药去皮洗净切方块，桂圆肉、红枣洗净发泡备用。 2、净锅上火倒水，下入材料，水开后小火煲30分钟，下冰糖，待冰糖融化即可。功效：补脾养胃

山药银耳汤原料：山药200克、银耳15克、红枣5颗、枸杞5粒、葡萄干5粒、桂圆2颗、冰糖（依自己口味加）。做法：1、山药削皮，洗净，切段。温馨提醒：削山药皮时一定记得戴上手套，否则上面的黏液会使皮肤过敏，会痒的！我最怕这东西了