雪莲子怎么煮才好吃?天山雪莲果的吃法雪莲果汁多而晶莹剔透，属低热量食品，常用来做沙拉，有瘦身排毒的功效。雪莲子要煮来好吃，可以提前一个晚上浸泡雪莲子，然后泡上银耳，这样第二天就可以加入雪莲子，银耳一起煮，烧开后，小火炖煮半个小时就可以了，吃的时候加冰糖呀，雪莲子怎么煮才好吃您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【摘要】雪莲子的吃法【提问】您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【回答】做法：1.用温水将安南子泡发。
1、雪莲子的做法与吃法您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【摘要】雪莲子的吃法【提问】您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【回答】做法：1.用温水将安南子泡发。2.将所有材料放入500克沸水中，用小火煲两个小时还有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。
2、雪莲子怎么煮才好吃?您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【摘要】雪莲子的吃法【提问】您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【回答】做法：1.用温水将安南子泡发。2.将所有材料放入500克沸水中，用小火煲两个小时还有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。用料：桃胶40g、皂角米15g、雪燕10g、冰糖20g、椰奶100ml、枸杞10g。
3、雪莲子怎么煮才好吃您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【摘要】雪莲子的吃法【提问】您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~【回答】做法：1.用温水将安南子泡发。2.将所有材料放入500克沸水中，用小火煲两个小时还有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。雪莲子要煮来好吃，可以提前一个晚上浸泡雪莲子，然后泡上银耳，这样第二天就可以加入雪莲子，银耳一起煮，烧开后，小火炖煮半个小时就可以了，吃的时候加冰糖呀。
4、天山雪莲果的吃法雪莲果汁多而晶莹剔透，属低热量食品，常用来做沙拉，有瘦身排毒的功效。而且含糖量低，糖尿病人和减肥人群都可以食用，雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”。果肉吃起来，即甜又脆，口感很像水梨，很多人都爱吃，雪莲果属于一种块根类的食物，一般建议直接生吃雪莲果就可以了，可以把表皮剔除以后直接切块儿口服。这样可以有利于吸收雪莲果之中的水分和果糖，并且可以吸收其中的多种矿物质，增强人体的免疫力，起到降低血压、降低血脂的作用。
