凉拌青木瓜，凉拌青木瓜怎么做

本文目录一览

1，凉拌青木瓜怎么做
2，凉拌青木瓜的做法步骤图凉拌青木瓜怎么做
3，凉拌青木瓜丝怎么做
4，凉拌青木瓜丝的家常做法大全怎么做好吃视
5，怎样凉拌木瓜好吃

1，凉拌青木瓜怎么做

菜系及功效：清爽凉菜凉拌青木瓜的制作材料：主料：生木瓜1个,朝天椒4个,香菜20克, 碎花生粒2大匙,开阳1茶匙,盐1茶匙,鱼露半大匙,糖1/2茶匙,柠檬汁1大匙。教您凉拌青木瓜怎么做，如何做凉拌青木瓜才好吃1、生木瓜去皮、籽，切成细条，用盐抓匀后腌30分钟，再冲水10分钟，并压去水分备用。 2、开阳泡开、切碎末；朝天椒及香菜洗净、切碎。 3、所有材料与调味料（2）拌匀后盛盘，并撒上碎花生粒即可。

凉拌青木瓜怎么做

2，凉拌青木瓜的做法步骤图凉拌青木瓜怎么做

步骤凉拌青木瓜丝的做法步骤11.各式食材准备。凉拌青木瓜丝的做法步骤22.青木瓜洗净去皮，用工具擦丝。凉拌青木瓜丝的做法步骤33.撒盐，拌匀后腌制30分钟。凉拌青木瓜丝的做法步骤44.生姜，大蒜，小米椒剁碎，香菜洗净切小段。凉拌青木瓜丝的做法步骤55.腌好的青木瓜丝，挤干腌出的汁水，放入深盆中。凉拌青木瓜丝的做法步骤66.加入盐，生抽，柠檬汁，糖，麻辣鲜，鸡粉，生姜，大蒜，小米椒碎。凉拌青木瓜丝的做法步骤77.锅中注入食用油，加花椒，干辣椒碎，小火炸香。凉拌青木瓜丝的做法步骤88.趁热烧在青木瓜丝上。凉拌青木瓜丝的做法步骤99.撒上香菜，拌匀即可。凉拌青木瓜丝的做法步骤1010.成品

凉拌青木瓜的做法步骤图凉拌青木瓜怎么做

3，凉拌青木瓜丝怎么做

凉拌青木瓜丝材料: 青木瓜300公克，柠檬1/2颗，洋葱丝1/4颗，红萝卜丝40公克，小蕃茄100公克，蒜花生30公克，虾米20公克，鱼露2小匙，细砂糖2小匙，辣椒酱1小匙做法: 1.青木瓜去除表皮，再刨成丝状；虾米泡水约分钟后取出剁碎；小蕃茄切对半；柠檬挤汁后切成片状备用。 2.将作法1的青木瓜丝、虾米碎、柠檬片、小蕃茄、洋葱丝、红萝卜丝放入碗中混匀。 3.将鱼露、细砂糖、辣椒酱加入作法2的碗中混拌均匀，最后撒上蒜花生即可。木瓜营养分析： 1. 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2. 抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

凉拌青木瓜丝怎么做

4，凉拌青木瓜丝的家常做法大全怎么做好吃视

菜谱简介炎炎夏日利用新鲜青木瓜做凉拌，酸辣青脆口感，让人一口接一口，嘴又清脆，是夏季的美味佳肴。材料辣味花生适量,香菜 1根,青木瓜中型1个,辣椒 2根,柠檬汁数量可依喜好增减 1颗,盐适量,橄榄油适量做法1、青木瓜削皮剖成两半去子,不需杀青盐腌,直接刨丝加入调味料拌匀；2、放入冰箱冰镇至少30分钟.食用时取出适量加入香菜和辣味花生。

材料意大利细面条，黄瓜，香菜，葱，白芝麻，生抽，香醋，老干妈，香油，盐做法1、清水煮开，放少许盐，将意大利面条放入煮10分钟左右（按照面条包装上注明的时间，我一般会多煮上1到2分钟，可以尝一下），捞起放凉水里泡一会儿马上捞出（也可直接用凉水冲），放在碗里备用。2、趁煮面条的时候，将香菜剁碎、葱切葱花，黄瓜刨丝。3、在面里放生抽3匙、香醋1匙、老干妈1匙（根据个人口味调节）、放葱花、香菜、黄瓜丝拌匀，滴几滴香油，撒少许白芝麻即可。

5，怎样凉拌木瓜好吃

把木瓜切好放味精糖和辣椒可以用单山蘸水辣椒但是没有外面卖的好吃

原料：青木瓜1/2个红辣椒2根、白芝麻1/2小匙。调味料：A料：盐1/2小匙、B料：辣椒油、白醋各1小匙。做法：1、红辣椒去蒂，洗净，去籽，切细丝。[美食中国]2、青木瓜洗净，去皮及籽，切细丝，放入碗中，加入A料拌匀并腌10分钟，捞出，以冷开水冲净，沥干水分，盛入大碗中，加入辣椒丝及B料搅拌均匀，撒上白芝麻即可端出。

凉拌木瓜丝的做法1.木瓜削皮切丝。2.放少许盐腌制杀水。3.腌制十分钟后控水，洗三遍挤水控干。4.切小红尖椒和大蒜子。5.放入控干水的木瓜丝，加入少许盐，鸡精，酱油少许，生抽，陈醋，芝麻油。6.搅拌均匀。

木瓜切粒.加牛奶冲.good我经常这样吃.好好吃的哦

我会把它切成丁状,然后用温开水泡一下, 加糖和盐, 再放醋和辣椒油, 我觉得辣椒油比较好噢.. 最好放到冰箱速冻的冻15分钟...爽歪歪..个人做法而已噢.