眼看书

之前要看一本书，但是那本书里面的颜色和普通的书不一样，或者看久了其他白底书好像会出现你说的这种现象,我一直很诱惑，就是每天眼睛都很正常，但是一躺下看书就忍不住闭上一只眼睛用另一只眼看,于是我强迫自己用了两个眼看，但是没有一个眼看清晰,我在床上看书也是用一只眼，而且只用右边的眼看。

我见过眼睛不受控制的左右晃动，心理上没有问题。我觉得医生仅凭你的眼球运动就判断你有心理问题是不科学的。到目前为止，世界上还没有科学的说法来判断你的心理问题，也不知道医生认为你有什么样的心理问题。你可以对医生认为的心理问题做心理测量，看看你的问题是什么。兄弟，想想吧。如果有这样一个人在你旁边看书，也就是我说的，你有什么感受？我想说的是，我说的也是事实。这种事情不是随便跟人说，别人都不信。

双眼功能差可能是眼睛疲劳造成的。可以去医院看看，注意休息，睡眠充足，多去户外，不要长时间近距离看。近距离看会导致眼睛疲劳。可以多吃胡萝卜、南瓜等含叶黄素的食物，也可以单独补充叶黄素缓解视疲劳。眼镜太累，大脑太紧张。放下书，闭上眼睛，清空大脑。什么都不要想，能缓解就好。你现在的情况可能还是视觉疲劳造成的。要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当做眼保健操，饮食中多吃富含维生素A的食物、蔬菜、动物肝黄等。

我一直很诱惑，就是每天眼睛都很正常，但是一躺下看书就忍不住闭上一只眼睛用另一只眼看。这才想起来，搜了一下，应该找到答案了。我在床上看书也是用一只眼，而且只用右边的眼看。起初，当我意识到这个问题时，我很惊讶。我的左眼有问题吗？不过用左眼看用了很多年也没太大区别。但是为什么不用两个眼看照常使用呢？于是我强迫自己用了两个眼看，但是没有一个眼看清晰。

长时间盯着近的地方会出现这种现象。建议去外面看看远方和天空。那么也许你应该去医院看眼科医生。不管有没有问题，你都得让自己安心。我有过用眼过度的症状，是由于注意休息、眼部神经高度紧张或长期刺激引起的。比如一直看电脑或者手机。解决办法是尽量少看屏幕然后按摩头部，这是三叉神经经络，可以缓解眼部神经。如果神经放松，眼睛就能看清东西。如果你还是不明白，继续问我。我知道原理。

之前要看一本书，但是那本书里面的颜色和普通的书不一样，或者看久了其他白底书好像会出现你说的这种现象。好像是散光，提醒你眼睛要休息，注意劳逸结合，有时间就休息一下或者远眺一下，下载电脑版的远望图，坐5分钟远望放松眼睛，电脑版远视图可以防止近视度数减轻。远视地图利用心理空间感知的原理，在二维空间平面上强烈地展示一个三维空间向远处延伸的三维图形，近视、视力好的人，可以从长时间近距离用眼造成的视觉疲劳中得到一定的缓解。