芡实粉怎么吃生芡实粉好还是熟芡实粉好5生芡实粉好还是熟芡实粉好视个人需求而定。芡实可以生吃吗?新鲜芡实煮多久熟芡实是睡莲科水生草本植物芡的种子，一般可以将芡实粉分成生芡实粉和熟芡实粉，其中生芡实粉是直接将干燥的芡实磨成粉，对人体来说具有补肾涩精的作用；而熟芡实粉则需要先把芡实炒熟，然后再用来磨成粉，相对来说其作用更偏向于补脾健胃。
1、芡实的功效与作用及副作用芡实是较为常见的药食两用的中药材，因为功效可比拟人参，所以芡实又有“水中人参”的美誉。但是它毕竟是一种药材，是药三分毒，还是有些地方需要注意的。以下是我为你整理有关于芡实的功效与作用，希望能帮到你。芡实的功效与作用芡实属睡莲科芡属，性味甘平，无毒。与莲子的功能相似，它是一种补中益气，滋养强壮性的食物，但芡实的收敛镇静作用比莲子强。
有遗精滑精，虚弱小儿遗尿，小便频数困扰的人士可取芡实15克、金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。此外，鲜食芡实种子还可治咽炎。古药书中称，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品。而西方的营养学则认为，芡实中所富含的淀粉可以为人体提供能量，多种的维生素和碳物质则能补充人体所需的营养。食用芡实能增强小肠的吸收功能，增加血清中胡萝卜素的浓度，从而可使患肺癌和胃癌的几率大大减少。
2、新鲜的芡实要煮多长时间?天气比较热的时候，在晚上可以喝一碗比较清爽的养生粥，比如说可以和芡实莲子薏仁粥，在煮粥的时候，很多人都发现芡实不容易煮烂，所以说需要提前浸泡一下，最少要浸泡三个小时以上，然后再用小火来熬粥，这样才能够逐渐的把芡实煮熟，下面我们来看一下这方面的内容。新鲜芡实煮多久熟芡实是睡莲科水生草本植物芡的种子。它含有大量对人体极为有益的成分，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、c、粗纤维、胡萝卜素等。
芡实大小不一样，芡实米也分三个规格的。不同规格煮烂的时间不一样。不能一视同仁，小颗粒的芡实是很好煮的，中等颗粒的就的费点时间了，大颗粒的就的提前泡两三个小时。选芡实米的时候一点要看大小的。芡实米的价格是越高，药效也就越好。新鲜芡实怎么吃芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度，减少癌症发生。
3、芡实可以生吃吗?生吃好还是熟吃好啊?芡实生用炒用都可以。但是是入药的。有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的作用。看你用作做哪一方面的用途了:芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。
4、芡实怎么吃补肾芡实补肾阴还是肾阳1芡实怎么吃补肾因人而异。芡实味甘、涩，偏平性，入脾、肾经，本身就具有补脾固肾、助气涩精的作用，对于一些肾虚症状不是很严重的人群来说可以单独用芡实来泡水、煮粥、煲汤喝，就能起到比较好的补肾作用了。如果肾虚的症状很严重的话，那么单味药物的药效可能会比较弱，建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下配伍一起其他补肾的药物一起服用，比如枸杞、山药、金樱子、菟丝子、山茱萸等。
芡实是属于平性的中药材，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，因此不论是对于肾阴虚还是肾阳虚来说都具有一定的滋补作用。但是需要注意的是，因为芡实具有比较强的收涩作用，平时可用于治疗脾虚泄泻、尿频尿多等症，因此对于大小便不利的患者来说是不建议食用的。3芡实补肾生的好还是熟的好都可以。一般来说，芡实可分为生用和炒用两种，其中生芡实主要以补肾为主，而炒芡实主要以健脾开胃为主，所以如果是要用于补肾的话，建议选择生芡实会更好一些。
5、江西、安徽是以盛产芡实闻名,芡实有什么功效?1.止泻芡实有止泻的功效，可用于治疗脾胃虚弱所导致的泄泻。2.补肾固精芡实是一种滋补身心、强壮身体的好食材，可以补脾胃，治疗遗精，早泄，可以直接煎服或煮粥食用。长期食用补元气，不仅对男性益处多，对妇女的腰酸腿软，白带增多等都有很好的疗效。3.健脾益气芡实有健脾益气的功效，可有效改善倦怠乏力、食欲不振，食后腹部及胃部胀满不适的症状。
是具有滋补作用的食药两用的药材，它具有补肾涩精，补脾止泻，燥湿止带的功效。所以是可以用于男子遗精、滑精、女子带下湿滑色白量多，以及老年人因为肾虚所出现的遗尿、尿频、或者是脾虚日久导致的泄泻。因为芡实的性味比较平和，它没有什么寒热的偏性是适合长期服用的，著名的四神汤就是用芡实配伍莲子、茯苓、山药一起起到健脾去湿补肾的效果，一般是将它们来煮粥或者是打成米糊，可以经常服用，他几乎是适合所有体质的人来服用的。
6、芡实凉性还是热性的芡实可以直接吃下去吗1芡实凉性还是热性的都不是。芡实既不是凉性也不是热性，而是平性的食材，作为睡莲科芡属一年生水生草本植物，芡实在中国南北各省都有分布，多生于池塘、湖沼中。芡实全草可作猪饲料又可作绿肥使用，其种子含有丰富的淀粉可供食用、酿酒及制副食品用，而药用芡实就是药材中常用的收涩药，有不错的益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。2芡实可以直接吃下去吗剥皮后就可以直接吃。
7、芡实粉怎么吃芡实宜用冷水浸泡。芡实，又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物，我国的一些沼泽湖泊中均有生长。中医认为芡实干涩而平，入脾、肾二经，为健脾止泻、益肾固精之良药。《本草求真》记载：“芡实如何补脾，以春味甘之故，芡实如何固肾，以其味涩之故。惟其味甘补脾，故能利湿，而泄泻腹痛可治；惟其涩固肾，故能闭气，而使遗、带、小便不禁皆愈”。
生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。芡实粥将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。芡实糊将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。
8、茨实和芡实有什么区别?都是芡实。芡实（学名：EuryaleferoxSalisb.exKonigetSims）：睡莲科芡属一年生水生草本植物。沉水叶箭形或椭圆肾形，浮水叶革质，椭圆肾形至圆形，叶柄及花梗粗壮，花内面紫色；萼片披针形，花瓣紫红色矩圆披针形或披针形，浆果球形，污紫红色，种子球形，黑色。78月开花，89月结果。芡实分布中国南北各省，生于池塘、湖沼中。
9、芡实粉怎么吃生芡实粉好还是熟芡实粉好5生芡实粉好还是熟芡实粉好视个人需求而定。一般可以将芡实粉分成生芡实粉和熟芡实粉，其中生芡实粉是直接将干燥的芡实磨成粉，对人体来说具有补肾涩精的作用；而熟芡实粉则需要先把芡实炒熟，然后再用来磨成粉，相对来说其作用更偏向于补脾健胃，所以不管是生芡实粉还是熟芡实粉，都具有一定的保健作用，且各有优点，建议可以根据个人的体质以及需求来进行选择，如果不确定的话那么也可以在医生的指导下进行用药。
