西瓜子有什么营养物质，西瓜子的营养价值

本文目录一览

1，西瓜子的营养价值
2，西瓜子的作用有什么
3，西瓜籽能吃吗有什么作用
4，西瓜籽的功效作用
5，西瓜子有什么营养
6，西瓜子有什么营养成分

1，西瓜子的营养价值

西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多有辅助疗效。西瓜子富含油脂、不饱和脂肪酸，有降低血压、健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子，西瓜子有助于预防动脉硬化，极为适合高血压病人食用。

西瓜子可以利肺、润肠、止血、健脾、降压，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

西瓜子的营养价值

2，西瓜子的作用有什么

西瓜子的营养成分表 >> 展开营养素含量(每100克)硫胺素(mg) =0.04 核黄素(mg) =0.08 维生素E(mg) =1.23 同(mg) =1.82 锰(mg) =1.82 烟酸(mg) =3.40 纤维素(mg) =4500.00 【性质】寒【五味】甘【热量】240.00大卡(1003千焦)/100克【功效】清热除火,化痰止咳,祛脂降压,通便,和胃【西瓜子是什么】西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。　1. 有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；　　2. 有健胃、通便的作用；　　3. 有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。

西瓜子的作用有什么

3，西瓜籽能吃吗有什么作用

当然能吃了。吃吧没事。

可以吃。西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，既好吃，又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。 ≮功效≯ 西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。它含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。

可以吃，没加工过的西瓜子不好吃，但吃到肚子里没事

可以吃

西瓜籽很好吃，也可以栽种。如果自己有地就可以吃到自己种的西瓜。

是可以吃的，我们平时吃的圆的黑色的瓜子其实就是用西瓜籽加工的。

西瓜籽能吃吗有什么作用

4，西瓜籽的功效作用

hao么？西瓜的营养价值丰富，同样，西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，健康饮食中的零食代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，既好吃，又有利肺、润肠、止血、健胃、降压等医疗功效。西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。西瓜子有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，为注重饮食与健康，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。西瓜子含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。西瓜子适宜于一切人食用。食健康网特别提醒您：西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。西瓜子类尽量不要给婴幼儿吃，以免掉进气管发生危险。咸西瓜子吃得太多会伤肾。长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮。

5，西瓜子有什么营养

功能主治：清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。⑴用西瓜皮擦脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩。⑵用西瓜皮擦手、脚，可使皮肤有光泽。(3)西瓜补水爽肤；西瓜：为葫芦科植物西瓜的果实。瓜瓤：甘、寒、无毒。功用：清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。西瓜皮：甘、凉、无毒。功用：肾病水肿、肝病黄疸、消渴、食瓜过伤（煎汤服）、闪挫腰疼（阴干为末、盐酒调服），口舌生疮（烧研噙）。西瓜霜：可治口疮、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症。西瓜子：有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳：用来治肠风下血、血痢。这样可以么？

1. 西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、b族维生素、维生素e、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；2. 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁；3. 含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃；4. 西瓜子有止血的功能。西瓜子性味甘，性平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。

6，西瓜子有什么营养成分

西瓜子主要营养成分：蛋白质，脂肪，维生素B，维生素D。西瓜子功效作用：1、西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用。2、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。3、西瓜子性味甘，性平，无毒；具有利肺，润肠，止血，健胃等功效。扩展资料以下人群不宜多吃西瓜子：1、高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。2、胆囊切除者。瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。参考资料来源：人民网-瓜子好处多四类人不宜多吃瓜子参考资料来源：搜狗百科-西瓜子

西瓜子(炒)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部 43 水分(克) 4.3 能量(千卡) 573 能量(千焦) 2397 蛋白质(克) 32.7 脂肪(克) 44.8 碳水化合物(克) 14.2 膳食纤维(克) 4.5 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 4 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.04 核黄素(毫克) 0.08 尼克酸(毫克) 3.4 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 1.23 a-E 1.23 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 28 磷(毫克) 765 钾(毫克) 612 钠(毫克) 187.7 镁(毫克) 448 铁(毫克) 8.2 锌(毫克) 6.76 硒(微克) 23.44 铜(毫克) 1.82 锰(毫克) 1.82 碘(毫克) 0 成分名称含量(毫克) 成分名称含量(毫克) 成分名称含量(毫克) 异亮氨酸 1023 亮氨酸 1881 赖氨酸 805 含硫氨基酸(T) 1454 蛋氨酸 983 胱氨酸 471 芳香族氨基酸(T) 2217 苯丙氨酸 1372 酪氨酸 845 苏氨酸 904 色氨酸 600 缬氨酸 1351 精氨酸 4680 组氨酸 742 丙氨酸 1450 天冬氨酸 2743 谷氨酸 5669 甘氨酸 1691 脯氨酸 809 丝氨酸 1282 葵花子(炒)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部 52 水分(克) 2 能量(千卡) 616 能量(千焦) 2577 蛋白质(克) 22.6 脂肪(克) 52.8 碳水化合物(克) 17.3 膳食纤维(克) 4.8 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 5.3 维生素A(毫克) 5 胡萝卜素(毫克) 30 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.43 核黄素(毫克) 0.26 尼克酸(毫克) 4.8 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 26.46 a-E 25.04 (β-γ)-E 1.42 δ-E 0 钙(毫克) 72 磷(毫克) 564 钾(毫克) 491 钠(毫克) 1322 镁(毫克) 267 铁(毫克) 6.1 锌(毫克) 5.91 硒(微克) 2 铜(毫克) 1.95 锰(毫克) 1.98 碘(毫克) 0 成分名称含量(毫克) 成分名称含量(毫克) 成分名称含量(毫克) 异亮氨酸 839 亮氨酸 1323 赖氨酸 680 含硫氨基酸(T) 890 蛋氨酸 474 胱氨酸 416 芳香族氨基酸(T) 1438 苯丙氨酸 942 酪氨酸 496 苏氨酸 735 色氨酸 321 缬氨酸 1107 精氨酸 1907 组氨酸 522 丙氨酸 969 天冬氨酸 1944 谷氨酸 5017 甘氨酸 1159 脯氨酸 778 丝氨酸 825

你好！西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。主治：①《纲目》："清肺润肠，和中止渴。" ②《随息居饮食谱》："生食化痰涤垢，下气清营；一味浓煎，治吐血，久嗽。"希望对你有所帮助，望采纳。

属于果仁类的，实际作用不大，而且不容易消化

糖水

西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。还含一种皂甙样成分名Cucurbocitrin，有降压作用，并能缓解急性膀胱炎之症状。主治：①《纲目》："清肺润肠，和中止渴。" ②《随息居饮食谱》："生食化痰涤垢，下气清营；一味浓煎，治吐血，久嗽。"