枕头高容易引起颈椎病。古人云，高枕无忧。不过，卫生部北京医院骨科主任陆告诉记者，临床上落枕患者很多都是因为睡得太高枕头。如果睡眠枕头过高，会改变颈椎正常的生理曲度，引起肌肉疲劳损伤和韧带劳损，产生痉挛、炎症，以及颈肩疼痛、麻木、头晕等症状。临床上，高枕是落枕、颈椎病的常见原因之一。低枕使血液供应不平衡，高枕不好。用低枕好还是干脆不用 枕头？
5、不枕 枕头 睡觉好不好不睡 枕头对人体有哪些危害1，at 睡觉，如果是不用 枕头时间长了会导致颈椎向前弯曲，还可能压迫颈部血管，影响脑部供血。久而久之就会累及腰椎，对腰椎造成一定的负担，引起脊柱生理曲度的变化。2.At 睡觉，不用 枕头，很容易造成头部后仰，使喉部肌肉紧张，从而在睡觉发生打鼾。另外，在使用睡觉的时候，如果不使用枕头的话，还是会张着嘴呼吸，这样外界的灰尘和昆虫就会进入你的口腔和呼吸道，影响身体健康。
颈椎病发生后，会影响视力，出现头晕、眼花等症状，还会引起手指麻木等现象。4、经常睡觉、不用 枕头，还会导致头部供血减少，血红蛋白携氧量减少，血管壁缺氧。久而久之，会对血管壁造成损伤。睡觉，长期不用 枕头，还可能导致血管壁受压，早晨起床后出现眼睑浮肿、头晕、目眩等现象。5.在睡觉、不用 枕头，可能会出现落枕。
6、为什么 不用 枕头 睡觉才能睡着不用枕头不健康。没有pad 枕头，人在仰卧时会后仰过多，容易张口呼吸，导致口干舌燥，喉咙痛，打呼噜。如果侧卧不垫枕头，一侧颈部肌肉也会因过度拉伸和疲劳而抽筋疼痛，出现“落枕”。枕头过低还会使血液供应不平衡，容易导致鼻粘膜充血肿胀，非常敏感，一旦肿胀就会影响呼吸。如果醒后颈肩酸痛，可能是枕头太低或-2枕头。
7、 睡觉不枕 枕头可好?枕头使用不当会影响我们的健康。高枕易引起颈椎病，低枕使血液供应不平衡无枕枕头，人仰卧时身体后仰过多，容易张口呼吸，从而引起口干舌燥、咽痛、打呼噜。如果侧卧不垫枕头，一侧颈部肌肉也会因过度拉伸和疲劳而抽筋疼痛，出现“落枕”。枕头过低还会使血液供应不平衡，容易导致鼻粘膜充血肿胀，非常敏感，一旦肿胀就会影响呼吸。
那么枕头应该有多高呢？在中国古代医书中指出:“仰卧时，会感到舒服，即使仰卧也是如此。”也就是说枕头的高度适合仰卧时头部和躯干保持水平，即仰卧时枕头高一拳，侧卧时高一拳半。一般来说，枕头高度为1015 cm，具体大小取决于每个人的生理弧度。除了枕头的身高，专家认为枕头的硬度也要注意。
8、 睡觉 不用 枕头对身体有危害吗? 睡觉平躺不枕 枕头好么?睡觉不用枕头会对身体有害。时间长了会导致颈部肌肉紧绷，头部血液过多，严重影响头部血液循环。不用枕头睡觉，这样会大大降低睡眠质量。醒来后会感到肩膀酸痛、头晕、乏力，长期下去会对身体产生不利影响。睡觉的时候要结合自己的睡眠习惯，采用枕头身高适中，软硬适中。他们的回答都很好。我来回答一些重点。希望你不要把人的脊椎看得那么复杂。从正面看，是一条直线，但从侧面看，是一条有四个生理弯的曲线。为了保护颈部的正常生理曲度，维持人在睡眠时的正常生理活动，人在睡眠时必须采用枕头。
9、不枕 枕头 睡觉好吗无枕枕头 睡觉是否对颈椎有好处枕头 睡觉2年我来告诉你。枕头是我们在睡觉使用的一种床上用品，大多数人都会在上面休息枕头 睡觉，老人们也有一种说法:高枕无忧。但是对于颈椎病患者来说，枕头枕头好不好？有人认为颈椎有问题的人不应该有枕头枕头 睡觉，这样可以让自己的病情好得更快，也有人有相反的想法。
一、不要枕头枕头 睡觉 OK？如果睡觉无枕枕头，头部的位置会低于心脏的位置，容易造成人体的血液流入头部，影响头部的血液循环，从而导致睡觉过程中血管充盈，导致管壁受压。不睡觉枕头 睡觉，醒来会头晕，眼皮浮肿，严重影响睡眠质量，而且如果不枕睡觉，很容易造成颈椎损伤。颈椎病患者最好用专业的颈椎治疗枕头，有枕头枕头，没有枕头睡觉，就不好了。
