因为每个人的颈椎都不一样，所以量身打造不同的健康可能是我们最好的选择枕头。选择合适的枕头需要一些时间，拥有一个好的枕头又增加了一个安心的条件。枕头专家介绍了一个简单的测量枕头高度的方法:仰卧时，枕头的高度就是自己的拳；侧卧时，枕头高度为一拳的高度加上一掌的厚度。3.如何挑选质量:具有粘弹性特征，能随着头颈位置的变化自动变形，随时保持位置与颈部紧密结合，特别是能固定头部，防止其脱落造成“落枕”。
5、买什么材料的 枕头好latex 枕头。(1)海绵:柔软有弹性，可随意切割，价格低廉，取材方便，制作工艺简单。但海绵不透气，散热除湿功能差，容易老化分解，失去弹性。海绵可以隐藏螨虫和细菌，导致过敏反应或呼吸道疾病。所以海绵枕头不好枕头。(2)记忆海绵:又称慢回弹海绵。枕头用这种材料制成的叫太空枕，属于非天然物质，化学成分是聚氨酯。记忆海绵有上述海绵的优缺点，所以太空枕不好。
就像小孩子玩的那种橡皮泥，如果把弯曲的东西压上去，橡皮泥会一直保持弯曲的状态；直的东西压上去，橡皮泥会一直保持直的。具有保留人体凹凸形状的功能，但没有矫正颈椎队列畸形的能力，所以记忆海绵枕比一般海绵枕差。因为颈椎病人的颈椎曲度一般都是直的，所以睡这种太空枕后病人的颈椎曲度还是直的。所以应该说记忆海绵枕(太空枕)对颈椎病的防治毫无益处。
6、好 枕头的标准是啥OK 枕头应该对睡眠有帮助，醒来也不会有肩颈疼痛和落枕。主要是找到合适的肩颈位置枕头。推荐翔宇牌沉香石墨烯颈枕。枕套由沉香织物制成。沉香的香气有很强的抗菌作用，香气入脾，有清心理气、安神助眠的作用。织物经特殊纺织工艺制成后，仍能完美发挥沉香的气味和药理作用。使用过程中，体温会促进沉香的香味散发，淡淡的香味萦绕在鼻尖，有助于快速进入睡眠状态。
希望能帮你选对枕头。当人处于睡眠状态时，能为人体头、颈、肩、耳提供微观良好的睡眠生态环境，有枕头称好枕头好枕头适合人类科学睡眠，必须具备以下基本特征:1 .Good 枕头的高度要与使用者的身体状况相适应；2.Good不同部位的感知硬度应与使用者睡眠状态下不同部位的感知硬度相适应。3.好枕头不同部位的感知温度要与用户睡眠状态下不同部位的感知温度相适应。4.枕头的几何形状应与人体在睡眠和侧睡状态下的头部相一致。
7、睡哪种 枕头好问题1:什么样的睡眠最舒服枕头？羽绒枕蓬松柔软，长时间使用不易变形。轻便透气不闷。但是不容易清洗，有的人对羽绒过敏。质量差容易变形，不舒服。好的羽绒枕都是纯棉的，舒适透气，吸湿，对皮肤没有伤害。它们没有羽绒蓬松柔软，但价格便宜，没有特殊的医疗作用。个人认为，睡的舒服就好。荞麦麸皮枕头重量很轻，具有坚韧不碎的菱形结构。作为枕芯，可以随着头部的运动而改变形状，冬暖夏凉，具有清热去火的功效。
还有蚕沙枕头夏天睡觉消暑降火。这些有点难。另外还有低弹海绵枕头和床垫，可以记忆形状，分散压力，适合颈椎病患者使用。问题二:晚上睡觉枕头什么材质的比较好？市面上有各种枕头，品种非常多。荞麦枕——它的存在是有原因的，由天然材料制成枕头。
8、好 枕头推荐目前市面上的枕头也是五花八门，从普通到高档都有，大致可以分为以下几类:普通化纤枕头、荞麦枕、乳胶记忆枕、羽绒枕等等。1.普通化纤枕头填充物主要是PP棉，一种普通的人造化纤，弹性好，蓬松性强，外形美观，不怕挤压，易洗快干，缺点在于化纤的材质不透气，用久了容易变形成块状，缺乏弹性。枕头呈现凹凸不平的状态，某些化学纤维也可能含有一些有害成分。
