泡脚用什么泡最好，用什么泡脚最好

本文目录一览

1，用什么泡脚最好
2，有什么好的泡脚方法
3，用什么泡脚最好
4，用什么药泡脚最好推荐4款泡脚方法
5，用什么泡脚好
6，用什么泡脚最好养生方面的
7，用什么东西泡脚祛湿效果好

1，用什么泡脚最好

个人建议用尿

硫酸

用什么泡脚最好

2，有什么好的泡脚方法

当我们每天特别疲劳的回到家中的时候，总是希望能够立马泡一下脚，因为这样似乎能够驱散身体的所有疲劳，使我们重获能量，而这个过程确实使得我们的精神非常的放松。其实在泡脚的时候中加入一些其他的东西，不仅能够放松，还能起到养生的作用。而用什么东西泡脚能有益我们的身体呢?1.艾草泡脚艾草泡脚能够增强人体免疫能力，能够清热解毒，尤其是口腔中出现因为上火而引起的口腔溃疡、牙龈炎等相关病症时，可以考虑用艾草泡脚，可以减轻身体上火症状或完全让身体无上火症状。2.生姜泡脚生姜对于风寒感冒、关节炎都有预防治疗的作用，同时在睡前泡一泡生姜水，还能够有助于睡眠。同时生姜泡脚所带来的热气，可以促进血液的循环，将体内的寒气，甚至病菌排出体外。每天坚持泡脚15分钟，确实能够起到保健作用，尤其是顽固的关节炎，非常有效。3.红花泡脚红花能够活血化瘀，所以当身体某个地方出现了血液流通不顺畅时，就可以选择用红花来泡脚，而且红花泡脚还能够防治静脉曲张。泡脚时水温不宜过高，40度左右即可，最好是选择能够保持恒温的容器来泡脚，泡上15分钟，整个身体都变得舒适。当然，除了以上这些比较常见的物品能够泡脚之外，也存在着很多经典的配方作为汤水来泡脚。不过这些配方用于泡脚时，就要复杂的很多，尽管有固定的配方，但是一般都是由专业的中药医师来捡药，这些配方所泡制的水所起到的作用要更加的全面。如果觉得有需要的小伙伴，也可以去尝试一下。

有什么好的泡脚方法

3，用什么泡脚最好

一般都是用盐泡脚最好比较普遍的做法

当然用水泡最好了...

用什么泡脚最好

4，用什么药泡脚最好推荐4款泡脚方法

脚的穴位是非常多的，泡脚能够起到强身健体的作用。泡脚的水中加入一些中药可以起到活血化瘀、祛湿、驱寒的作用。 1.生姜：祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。 2.桂皮：消肿桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状，逐渐发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚，可以促进下肢血液循环，从而达到辅助减轻水肿的目的。 3.艾草：温肺据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于艾灸，故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。 4.红花：防冻疮红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。每到冬天，有人的手脚经常会发生皴裂和破皮，但是一旦出现这种情况，又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚，也可以在一定程度上预防这种情况的发生。如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚，还能起到一定的治疗作用。

5，用什么泡脚好

用淘米水泡脚!除脚气脚气主要是由于缺乏维生素B12产生的!而在日常饮食中维生素B12主要存于大米外壳上,我们在淘米的时候就会使很多维生素流失于淘米水中.所以刚好可以用来泡脚,用红花艾叶泡脚在红花艾叶水里适当再加点中药,对预防疾病,治疗疾病能起到很好的辅助作用.如患有高血压的人,可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草,钩藤;患有风湿病,怕冷,怕凉,脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜,桑枝;痛经的女性,或者脚干,皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的白芍,益母草,当归,艾叶等.

6，用什么泡脚最好养生方面的

有多种中药可以泡脚,按治病功能分为好几类,有治脚皮肤病的,有治风寒湿痹的,有治高血压的,有治腹泻的等.需辩症治疗才有效果. 生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨) 艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。

用中药最好

大案要案

瑶浴吧！！

7，用什么东西泡脚祛湿效果好

临床上用来泡脚祛湿的中药有很多，比如：独活，祛风湿药，擅长治疗外感风寒夹湿和风寒湿痹病，用来泡脚祛寒湿是可以的。花椒，功效散寒、除湿、杀虫、用其泡脚，不仅可以祛寒除湿，还能用于治疗脚气。伸筋草，性味辛、温，具有散风寒，除湿消肿的作用，也可以用来泡脚。还有生姜、艾叶、藿香等药。日常生活中要注意不吃油腻、煎炸、辛辣、刺激的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，清淡饮食。可以喝些清热祛湿的汤，比如用冬瓜、苦瓜搭配排骨煲汤喝；也可以吃些绿豆、莲子以及薏仁等。

湿气重泡脚有一定的疗效，起到了辅助作用，湿邪来源于自然界，也有一种是来源于身体内生的，来源于自然界的寒湿之气，困于肌表以及关节，导致关节的肿胀、活动不利，这些病症通过泡脚微微出一些汗，让湿邪从表而解，对外感的寒湿起到了很好的疏解功效。内生的湿邪病因、病基非常复杂，涉及的脏腑非常多，比如涉及到肝、脾、肾、大小肠、胃，因此仅仅用泡脚的方式作用比较有限。另外，湿容易和寒聚集，也夹湿，热也可以夹湿，因此泡脚这个方法对于寒湿效果好，对于湿热未必适合。

如果想通过泡脚对其身体的湿气进行祛除者，则需要选择具有祛湿作用的中药。这样的中药，可以选择艾叶、生姜、藿香等药物，选择一种或是二种进行煮水后泡脚。可以有调理的作用，但是需要每天都泡，时间长了，才有其效果。每次泡的都使身体出点小汗，这样排湿的作用是比较明显，积极的进行调理。、生姜　　在泡脚的热水当中加上一些生姜，也是可以起到一定的祛湿效果的，因为生姜具有活血化瘀、驱寒祛湿的功效，可以帮助身体去除寒气和湿气。一般来说老姜的祛湿效果会更好一些，可以帮助我们温经通络，缓解身体疲劳。　　 2、花椒　　在热水当中加上适量的花椒来泡脚也是很不错的选择，花椒水泡脚可以温经通络，还可以祛湿通气，每天坚持用花椒水泡脚20分钟可以获得很好的祛湿效果。不过花椒不是直接泡到热水里，而是要放在锅里煮成花椒水。　　 3、中药　　想要更好的去除体内的湿气可以在热水当中加上一些中药，不过这些中药大家不能随便购买，一定要到专门的中医门诊去看诊，在医生的指导下选择合适的药物来泡脚，每天坚持泡脚30分钟，可以获得不错的祛湿效果