氟是饮水中的必要元素之一，人类和动物的健康和生存都需要氟的存在。但是，如果氟元素缺失，会对人类和动物的健康和生存造成不良影响。
氟元素缺失会直接影响人类和动物的骨骼发育、牙齿及牙周组织的健康。这种情况下，人类和动物缺乏骨骼中所必需的氟离子，容易患骨骼疾病，如佝偻病、骨质疏松症等。而对于牙齿和牙周组织的影响同样重要，以致造成蛀牙和其他口腔健康问题。
氟元素缺失给人类和动物的健康带来很大威胁。其中最明显的就是牙齿和骨骼的健康问题。研究表明，氟元素缺失与多种疾病有关，如心脏疾病、肝病、神经系统疾病等等。对于畜禽产业来说，缺乏氟元素也会影响其饲养质量，使生产力低下，影响经济效益。
为了防止氟元素缺失所带来的危害，我们可以通过以下两种方式来进行补充：
一、合理饮水。人类和动物的饮水中含有氟离子，如果饮水来源中的氟元素过少，可以通过添加氟化剂补充物来补充氟元素。
二、补充氟元素。人类和动物可以直接补充氟元素，如膳食补充、口服氟化物、氯化钾、氟化钾等等，以便达到体内的正常代谢需要。
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