1. 麻棉与苎麻的介绍
在传统的麻质凉席中，麻棉和苎麻是常见的两种材料。麻棉是由亚麻和棉花混纺制成的，具有亚麻的松软和棉花的柔软；苎麻则是由苎麻植物的纤维制成的，质地坚韧。这两种材料在凉爽、透气方面都有优秀的表现。
2. 麻棉与苎麻的特点比较
麻棉与苎麻相比，麻棉的优点在于它柔软度比较高，凉席的质地更舒适，对皮肤刺激小；而苎麻的特点则在于它的透气性和抗菌性更强，对于容易出汗、易过敏的人来说更加适用。
但需要注意的是，市面上很多麻棉凉席的实际中，含麻量不高，不能发挥麻棉的优点，因此如果要购买更好的麻棉凉席，需要关注其材质含量和质保。
3. 夏季睡觉的舒适度
在夏季，气温高、湿度大，高温闷热的天气很难让人感到清凉舒适。此时，透气性好、能吸湿散热的凉席就显得尤为重要。
在舒适度方面，麻棉凉席的质地更加柔软舒适，适合使用者皮肤敏感的人群；苎麻凉席则因其透气性和抗菌性更好，可以更好地保持安全卫生，对于容易出汗的人来说更有帮助。
4. 麻棉与苎麻的综合选择
综合来看，麻棉与苎麻各自具有优点，对于不同的使用者，也存在着不同的需求。因此，在选择夏季睡眠的凉席时，需要根据自己的具体情况作出选择。
如果担心皮肤敏感和被凉席刺激，可以优先选择麻棉质地更加柔软的凉席；如果注重散热和抗菌性，可以选择苎麻凉席，更容易保持衛生；在综合考虑舒适度、透气性、抗菌性等因素时，可以选择麻棉、苎麻混纺的凉席。
