1. 远红外是什么？
远红外是指波长在8—15微米的红外线辐射，是人体最需要的红外线。我们平时所说的红外线一般是指短波红外线，而远红外却是一种特殊的健康光源。远红外线具有较高的穿透能力，能够深入皮肤组织，产生温热效应，从而导致一系列的生理效应。
2. 远红外的功效有哪些？
远红外具有多种功效，包括促进血液循环、促进新陈代谢、舒缓压力、缓解疲劳等。具体来说，以下是远红外的几种功效：
1. 排毒养颜：远红外能够温暖身体，促进血液循环，增加汗液排出，从而实现身体排毒的效果，令人感觉轻松舒适，容颜更年轻。
2. 促进伤口愈合：远红外具有增强细胞活性的作用，能够帮助伤口更快地愈合，缩短伤口修复的时间。
3. 消除疲劳：远红外线能够活化细胞组织，增进活力，减轻肌肉酸痛和疲劳感。
4. 提高免疫力：远红外线可以提高人体的抵抗力和免疫力，对于预防感染和疾病有一定作用。
3. 如何使用远红外？
目前，远红外的应用有多种形式，包括远红外理疗仪、远红外保健目镜、远红外红外线拍卖筒、远红外电动理疗仪等。不同的产品具有不同的功效，一般需要根据自身需求选择使用。此外，使用远红外的时间也需要根据个人情况而定，一般15-30分钟为宜。
4. 注意事项
虽然远红外具有多种功效，但并不是所有人都适合使用。以下是需要注意的事项：
1. 孕妇、糖尿病人、高热患者以及对热敏感的人不宜使用远红外。
2. 使用时应该注意保持充足的水分摄入，以免脱水。
3. 使用前需要了解产品的使用方法和安全注意事项。
总之，远红外作为一种新型的健康光源，具有多种功效，但也需要在正确的时间和正确的方法下使用，以免产生不良反应。
