怀孕几个月吃什么钙片，怀孕几个月开始补钙呀有什么好的钙片大家推荐下呢

来源：整理时间：2023-10-05 23:45:08 编辑：装算网手机版

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1，怀孕几个月开始补钙呀有什么好的钙片大家推荐下呢
2，怀孕几个月开始补钙吃什么钙片
3，孕妇几个月开始补钙好那种钙片好呢

1，怀孕几个月开始补钙呀有什么好的钙片大家推荐下呢

四个月，钙尔奇的不错。

一般情况下，孕妇在怀孕第四个月的后期就可以开始补钙。可以吃保灵的孕妇钙，我们周边的孕妇都是吃这个钙片，好像很多医院妇产科也是开这个牌子的钙片。应该不错吧。

怀孕几个月开始补钙呀有什么好的钙片大家推荐下呢

2，怀孕几个月开始补钙吃什么钙片

一般都建议从怀孕前三个月时就开始补钙了，这时候是为了打好基础，如果你本身就钙不足，那么宝宝怎么从你的身上吸取他所需的钙呢？只是开始时，胎儿所需的营养并不大，你可以按说明上说的那样以一个平常人所需的量来吃就好了。到怀孕中期时，也是在16周以后，你就要按照一个孕妇所需求的量来补了，因为这个时候胎儿需要大量的钙来沉积长骨骼，当你体内的钙不足时，他就会从你身体的关节等含钙高的地方来吸取他所要的钙，这样就会导致你身体缺钙的。说食补，可是我们真正能从食物中吸取的钙是很少的，何况还是一个孕妇，这时所要的钙可是平常的几倍啊，食补是满足不了的，所以应该一边食补一边用营养品来增加。主要食物中牛奶钙含量最高,睡前喝袋鲜奶,又补钙又促进睡眠! 保健品有钙而奇,乐力,还有安利的钙镁片!挺好的! 不过为了下一代的健康请你还是要去专业的医院去请专业的医生咨询一下!

不宜补太多钙，过量补钙会引起胎儿骨骼发育过成熟，影响新生儿的身长，一般怀孕7个月左右，孕妇有明显缺钙的表现（比如小腿抽筋等）的话要及时补钙，

怀孕四个月开始就可以补钙了,可以吃的钙片有很多种,以自己的实际情况而定~!

怀孕几个月开始补钙吃什么钙片

3，孕妇几个月开始补钙好那种钙片好呢

怀孕19周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。一天服一片钙尔奇D（600mg）较好，另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状，如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量，钙多可发生便秘。孕妇应注意避免过多的铅接触，主要措施是防止被动吸烟，少食罐装食品和饮料，妊娠期不要搞室内装修，不宜用含铅化妆品及使用含铅厨具。其次是妊娠期要多食含钙食品及适量补充钙剂，可起到积极的预防作用。这是因为人体的铅95％蓄积在骨骼中，通过适量地补钙，一方面可减少肠道对铅的吸收，另一方面可抑制骨铅的释放，从而达到降低铅对母亲、及新生儿的神经毒性，还可逆转内源性铅对母婴的危害，益处多多。一般来说，通过食物补钙是最积极的方式。虾皮、骨头、乳类、黄豆、海带、豆腐、油菜、雪里蕻、胡萝卜等均含钙丰富，妊娠期要注意食物调配，增加钙的摄入。钙尔奇就挺好的

首先要知道自己是否缺钙，不要盲目补钙，你去检查一下为好。孕妇一般从五个月起开始补钙。乐力钙不错，容易吸收。我是小腿抽筋后补钙的，乐力效果挺不错的，吃了几天就好了。我现在哺乳期仍在服用。叶酸只要怀孕前三个月和孕后三个月吃就可以了。祝你好孕！！！

平时做孕检的时候，查出来缺再补，医院给开，药店品种也多！！祝健康

一般5 个月开水补钙，吃点钙尔奇D就可以了一天一颗。

吃乐力钙，怀孕就开吃服用

医院有发你叶酸吗，有的话就从怀孕开始就吃，没有的话，需要补钙还是到5个月吃好了（在你自身不欠钙的情况下）。

怀孕3个月开始补钙好，服用迪巧，孕妇专用。

孕妇几个月开始补钙好那种钙片好呢