绝对禁忌，藏区的绝对禁忌

1，藏区的绝对禁忌

接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。！

藏区的绝对禁忌

2，除了零食饮料糕点饼干以及高热量的水果之类的还有什么是

喝燕麦的话可以放脱脂牛奶哦，其实不用特别刻意让自己不去吃高热量的，这样反而会增加突然暴食的几率，可以在一个礼拜奖励自己一两次，但也不要过量，吃完觉得罪恶可以跟着视频做些减肥操，平时多吃些蔬菜水果，早餐吃的高热量一点没关系，中餐吃到不饿的程度就好，晚饭可以吃点清淡的，蔬菜汁或者一晚沙拉加个水果，洗完澡涂身体乳的时候多捏脂肪多的部分有很好的塑形效果，我每天晚上都会捏腿，线条明显的好看了，贵在坚持，祝你成功~

晚上八点之后不要吃任何东西睡前一杯牛奶是可以的早上起床第一件事就是喝水或1蜂蜜有助于排毒每天都要上大号，加快新陈代谢

我认为没有你说的这么复杂。我减肥期间不喝饮料和巧克力，晚上只喝粥，之后是运动（跑步1000米）。

高糖高热量高脂肪高淀粉都是不能吃的后期不推荐糖类因为要防止反弹麦片推荐和牛奶一起吃尽量不加白糖或红糖

首先要知道脂肪不是吃肥肉来的，而是由多种成分合成的，碳水化合物、饱和脂肪酸等等都是罪魁祸首。在饮食中，淀粉和肉类是不能一起吃的，糖类、油炸、还有高淀粉、高热量的都会变胖，还有就算是热量小的水果蔬菜也不能吃太多，要适量。

除了零食饮料糕点饼干以及高热量的水果之类的还有什么是

3，痛风应该注意什么

含极大年夜量嘌呤的食物是痛风病人的绝对禁忌：如羊心和胰和浓缩肉汁和肉脯和腓鱼和沙丁鱼及酵母等。含极大年夜量嘌呤的食物是痛风病人的绝对禁忌：如羊心和胰和浓缩肉汁和肉脯和腓鱼和沙丁鱼及酵母等。含大年夜量嘌呤的食物痛风病人不宜吃如凤尾鱼和鳕鱼和马哈鱼和鲭鱼和鲑鱼和扇贝鱼和咸猪肉和鹅肉和鸽肉和牛肉和肝和肾及野鸡等。含中等量嘌呤的食物尽量少吃如鸡肉和鸭肉和羊排和猪肉和兔肉和脑和火腿和舌和内脏胃及肠等和牡蛎肉和虾和鳗鲡和大年夜比目鱼和酸苹果和菜豆肾形豆和小扁豆和蘑菇或菌类成品和豆成品和青豆和豌豆和菠菜及花生等。

饮食应以清淡为主留意季候变更身材保暖最留意就是不克不及喝酒。不克不及经常碰触冷水

少喝酒，尽量少在空调房

不吃海鲜，豆类

痛风应该注意什么

4，写网络小说有哪些是绝对禁忌的做法

这个题面太大。总的来说，想写网络小说，必须先弄懂，你写小说的目的。赚钱还是休闲？休闲的话，只管按兴趣去写就行。如果想以写小说赚钱，那必须研究一番了。首先，你得知道现在最火的小说类型是哪种，比如现在最火的是都市异能等，你就写这方面的题材。第二步，最好先多看几部同类型的成功作品。所谓成功作品，就是那些点击率超高的同类型小说。既然很多人看他们的文，那就证明他们写的内容符合大家的口味。你去看这些文，就知道大体上写什么情节能吸引人了。第三步，构思自己的小说，列出个最简单的大纲，明确自己的文的方向，然后动笔写。第四步，开篇几千字内，主角必须登场，并作秀一次，才能牢牢抓住读者的心。开篇非常重要，很多人都是先看你的前几章，前几章吸引力大，他们就会接着看，否则，直接PASS掉你的文。所以前几章，必须有创意，写的有水平，抓人。一般比较吸引人的写法，我觉得是倒叙手法，先把一个事物的高潮部分放在那，让读者爽一爽，然后再交待他的来龙去脉。开篇切忌把自己的世界设定写一通。世界设定要在后续章节慢慢渗透，不可一骨脑儿写出来。第五步，现在的读网文者，基本都喜欢轻松加愉快的文，你的文最好不要写虐主的悲剧。最好以男性为主角，大部人都喜欢男主。处女作最好不要写第一人称文，要用第三人称文。第六步，故事主线要清楚，用语要明快，不要拖沓。每段内的文字不要太多，每个句子不要太长，让人读起来越快越好，一目十行。分段有讲究，把要重点描写的场面，哪怕只是一个单字的声音，单列一行，更能让人重视。第七步，要与你的读者交流，看他们如何评价你的文，看他们想让主角如何发展，你最好按照大家的意思发展情节，或者，直接照搬其他同类文中精彩的段子。第八步，坚持每日都有更新，日更2-3次最好，每章字数在2000-3000之间，长年累月的更新，想没有粉丝都难。网文最重要的一点，就是字数。有了字数，有了速度，就什么都有；没了字数，没了更新，什么都没。第九步，要会拉帮结伙，会给自己打广告。经常去别人文下评论，或是去大神书评区评论，有可以引人来看你的文。第十步，什么时候都不要忘了多看书和报纸。报纸上发生的新闻，很容易就被用来作小说的情节用。注意大众的动向，注意身边的读者都在做什么，大家上网都在干什么，你就能知道什么叫时尚，把握时髦，永不落伍！最后，处女作千万不要太监，就算再烂，也要有个结局。处女作太-监，其他后续作品很容易写不好就TJ，久而久之，养成TJ习惯，就没几个人来看你的书了。祝你成功！

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