什么泡脚最好，用什么泡脚比较好

本文目录一览

1，用什么泡脚比较好
2，用什么泡脚好
3，什么东西泡脚好
4，什么泡脚好
5，什么方法泡脚最好

1，用什么泡脚比较好

我哥哥试过玫瑰，他说挺好的，呵呵

加一勺醋

首先要了解寒重脚起,脚通肺腑. 所以一般种类有很多主要分拔寒和通经络的.,红花,羌活.木瓜,姜等等,薄荷油是不可以少的一味,可以加快吸收

用什么泡脚比较好

2，用什么泡脚好

用淘米水泡脚!除脚气脚气主要是由于缺乏维生素B12产生的!而在日常饮食中维生素B12主要存于大米外壳上,我们在淘米的时候就会使很多维生素流失于淘米水中.所以刚好可以用来泡脚,用红花艾叶泡脚在红花艾叶水里适当再加点中药,对预防疾病,治疗疾病能起到很好的辅助作用.如患有高血压的人,可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草,钩藤;患有风湿病,怕冷,怕凉,脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜,桑枝;痛经的女性,或者脚干,皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的白芍,益母草,当归,艾叶等.

用什么泡脚好

3，什么东西泡脚好

其实用热水跑就可以了！~！不过，如果你是男生（男生异邦都会有脚气）的话，我建议你用淘米水泡脚！！因为脚气主要是由于缺乏维生素B12产生的！而在日常饮食中维生素B12主要存于大米外壳上，我们在淘米的时候就会使很多维生素流失于淘米水中。所以刚好可以用来泡脚！！而如果你是女生的话，那么我就建议你用醋泡脚这样会使你的脚部皮肤变得更白嫩！！

热开水（是开水不是单单热就行了）加茶叶和盐在加适量的醋

热水

去药店买泡脚的中草药。

醋和钾哨唑（针剂粉状）都可以放入水中泡脚的，都是可以治脚气，而前者还可以促进血液循环！要说养生的话可以放些红花！

辣椒

什么东西泡脚好

4，什么泡脚好

睡前泡脚(饭后一小时) 一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水. 二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度. 三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病. 加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症. 加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀. 加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹. 加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎, 肺气肿哮喘. 泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟, 起来后喝杯白开水. 睡觉之前，用热水泡脚，水里放点醋（有缓解疲劳，催眠之功效），但是泡脚的盆，最好用那种能淹到小腿肚那么高的木盆。

你是不是常常走路脚酷又痛啊！开水里加盐一些在洗脚啊

1、热水+粗浴盐2、纯热水泡过后加上些按摩油用手按摩穴位3、热水泡完脚后用按摩专用小锤子轻轻捶打

用热水泡完脚，擦干后用白酒擦下，效果特明显！

用热水加些盐,是最经济实惠的了

用热水在热水里放点盐再泡

5，什么方法泡脚最好

泡脚的注意事项： 1、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜。 2、泡脚时间不能太长，最多30分钟，否则会造成身体其他部位相对缺血。饭后半小时内不宜泡脚，因会影响胃部血液的供给。 3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候点按脚底。特别是现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。

目前还没有什么方法泡脚是最好的，但我有个建议，那就是用茄子和辣椒的梗加适量的盐熬制成糊（茄子和辣椒的梗是冬天以后，也就是秋天放干的那种）进行泡脚效果倒是不错，我用过

正确泡脚方法第一，要选对泡脚桶。既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。泡脚不同于洗脚，"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。第二，要控制好时间泡脚时间宜10-30分钟。时间太短，没有效果。时间太长水温变凉，同样效果不佳，还容易感染风凉，另外过长的时间也会增加心脏的负担。第三，要控制好温度水温不要太热，以40℃左右为宜第四，要选对药材中药泡脚的常用方为桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。如果你正在服食中药，而用药汁来泡脚，可以达到内外吸收、双管齐下的效果。当然，用剩药渣泡脚的前提是医生开的中药必须对症、有效泡脚禁忌人群心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有头痛、胸闷的感觉、应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。一般晚上入睡前泡脚效果为最佳。