72路擒拿手图解，少林寺七十二项绝技的擒拿手

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1，少林寺七十二项绝技的擒拿手
2，擒拿手文字详细
3，谁能告诉我怎么练七十二路擒拿手有重赏看清楚题目知道的进
4，谁知道三十二路小擒拿手
5，什么是擒拿手怎么练

1，少林寺七十二项绝技的擒拿手

32、拈花擒拿手：戒律院专研。 33、龙爪擒拿手：共三十六式。戒律院专研。 34、十二擒龙手：戒律院专研。

少林寺七十二项绝技的擒拿手

2，擒拿手文字详细

大哥，你这也太难为人了。擒拿手粗分有大擒拿手和小擒拿手，那派系就多了去了。你要哪种啊？再说了每一种详细给你将都要好几万字~，这里也发不下啊~

给你个内部版的，很详细，里面还有很多，希望你能喜欢，也希望你学有所成 http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5NDU2NjA0.html

擒拿手文字详细

3，谁能告诉我怎么练七十二路擒拿手有重赏看清楚题目知道的进

搜一下：谁能告诉我怎么练七十二路擒拿手，有重赏！看清楚题目！(知道的进)

中国的擒拿术内容很丰富，不过传统武术里太极擒拿和少林擒拿手当是比较重要的两大部分。曾经出现过的擒拿方面的书籍介绍的有72路的，36路的，甚至还有108式的。太多了也没有什么，无非是后人在运用过程中对细节的演绎了。练擒拿得两个人一起来切磋，一个人几乎练不成。擒拿的资料提示出的名头越多的路数，越不利于学习，尤其是初学者学习。把握擒拿的基础动作，反复演练，再往多路数演化。要是一上来就接触几十式甚至上百式的实例，不小心就掉进去看不清本质了。目前市面多流传是上肢擒拿的技术较多，对腿足的擒拿技术，多就是地面擒拿技术了。就上肢擒拿来说，风清楚：部位上：指、腕、肘、肩的哪个关节，方向上：内旋还是外旋等运动方向。目的上：要把对方拿到一个什么程度。

谁能告诉我怎么练七十二路擒拿手有重赏看清楚题目知道的进

4，谁知道三十二路小擒拿手

你可以看看！中国擒拿法这本书！里面讲究的都是小擒拿的一些技法和套路！不过他是108式擒拿套路练习！

三十二路小擒拿手只是擒拿手中的一部分，也要提醒你，擒拿手要掌握身体连锁反应，这是我要练的，你不练也可以，不过也是有好处的，如果你不练的话，一定要定时锻炼自己本身的体力和反应力，力量锻炼也要定时锻炼，你不需要太大的基本功，因为擒拿手，要求短时间，一招制敌，托长时间则对本身不利。记住哦！

三十二路小擒拿手一般指少林擒拿三十二手擒拿是武术四击“踢、打摔、拿”之一。是以反关节或抓筋拿穴为主要方法，迫使对亏关节反折或超限度捩扭，使其关节受挫，产生剧烈疼痛，从而丧失反抗能力，而束手就擒拿腕，拿肘，拿膝，拿头等。少林擒拿三十二手由三十二招组成，是一套，以反节擒拿为主，擒摔兼施的实用防身技术。

5，什么是擒拿手怎么练

如果你想学，你就去学“72路擒拿手”，你不用多学，只要你将三招擒拿手练的滚瓜烂熟，一般小毛贼都不敢惹你，小擒拿手可以将你的敌人擒住，大擒拿手甚至可以将你的敌人骨头折断！相信我吧！如果你真想学真功夫，绝对的杀人技能，就去拜访民间武师跆拳道、空手道、散打等，目前的武馆教的都是竞技体育。这些与传统的中国武术是相悖的。你要明白武术的来源，武术的是从战争中总结的杀人技能，也是应用到战争中的，不要说中国武术是花拳绣腿。你看看我国广阔的疆域就知道了，在历史的2000年中，在冷兵器时代，中国一直几乎保持着近1000万平方公里的领土，这在世界历史中，没有哪一个国家比的上。冷兵器时代的战场上靠的就是搏杀，腿脚没两下子能行吗。中国武术在开疆扩土上起了不可磨灭的作用，这是经过历史考验的。跆拳道、空手道、散打等说到底也是竞技体育，不许挖眼、掏阴、掐喉咙、打击后脑等危险动作，更不会教你这些灵巧而有效的杀人技能，恐怕他们都不会。中国武术强不强，脚下咱们祖宗留下的960万平方公里广阔疆土就是最好的证明。目前真功夫依然在民间，国家现在也走在访民间，搜集濒临失传的功夫

楼上的说的好我也这样认为

http://www.tudou.com/programs/view/Fp7AWZSsLiU/ 看看就知道了

擒拿就是克敌之短的一种格斗技巧，对女生比较有用，可防色狼，哈哈，就算比较弱小也能制敌，但是不能太弱，呵呵，它就是一种使人用不出力的有效的抓人方法，要练的话可以去找视频看，书籍也可以，最好是有人陪着练习，这样才有实战效果

眼级手快，要心里反应要强？当对方出手的时候你要知道他是怎么的动作，而你要怎么能拿住他，这就是心里反应的问题？没有什么招数，就是反应要强。

擒拿手算是一种和柔道类似的擒人技能. 至于怎么样练那首先就要认准人体的各个部位了.