湿度多少合适,室内的湿度多少为最佳

最适合人体的氛围湿度约为35%-85%，而最舒适的氛围湿度一般不到70%,空气的湿度或表示空气中含有多少水蒸气的物理量，称为湿度,生湿度湿度是指空气的湿度，表示当时空气中水蒸气含量的程度，用相对湿度百分数表示,室内空气湿度40`%合适，湿度太大细菌容易滋生，湿度太小皮肤干燥。

合适湿度见以下:夏季室内湿度4%8%为宜，冬季应控制在3%6%。适合老人和儿童的室内湿度为45%和5%，适合哮喘等呼吸系统疾病患者的室内湿度为4%-5%之间。夏天湿度在我国大部分地区比较大，可以在室内放一个湿度米，随时观察湿度的情况。室内正常温度湿度是:冬季温度为18至25，湿度是30%RH至80% RH；夏季温度为23至28，湿度 30%RH至60%RH。

在有空调的房间里，室温在19到24，湿度 40%RH到50%RH时，人感觉最舒适。如果考虑温度湿度对人的思维活动的影响，最佳室内温度应该是18，湿度应该是40%RH到60%RH。此时人的精神状态良好，思维最敏捷的理想室内空气湿度是吻你多少，你的问题就是我的。室内空气湿度40% 60%合适，湿度太大细菌容易滋生，湿度太小皮肤干燥。

根据国家室内空气质量标准要求:冬季室内空气湿度标准为30`%，湿度指标为50`%，室内温度不得高于24度。注意室内温度调节，还要注意室内湿度。夏季，室内湿度过大时，会抑制人体的散热，使人感到非常闷热、烦躁。冬天在室内的时候湿度，会让人感觉寒冷压抑，容易感冒。最宜人的室内温度湿度是:冬季温度18摄氏度至25摄氏度，湿度是30%至80%；夏季气温23℃至28℃，-0/为30%至60%。超过95%的人在这个范围内感到舒适。

专家认为，相对湿度的上限不应超过80%，下限不应低于30%。客厅舒适的气象条件是:室温达到25时，相对湿度应控制在40-50，室温达到18时，相对湿度应控制在30-40。有加湿器和除湿机的家庭，要注意经常调节室内湿度以充分服务于身体健康。如果是秋冬季节，室内温度要保持在18-25摄氏度之间，湿度要控制在30-80%之间。但夏季室内温度要控制在2328和湿度30%-60%之间。

最适合人体的氛围湿度约为35%-85%，而最舒适的氛围湿度一般不到70%。因为大气湿度越高，心情越差，而且受天气温度影响，在冬天，个人建议室内大气湿度70%以上。因为在秋冬和夏天，大部分人家里都开着空调，大气湿度普遍偏低，湿度过低，长时间会让皮肤紧绷、干燥，容易上火。所以冬天室内的气氛湿度不能太低，最好保持在60%以上，因为在这个气氛范围内人体会感觉最舒服湿度。

如果是秋冬季节，室内温度要保持在18-25摄氏度之间，湿度要控制在30-80%之间。但夏季室内温度要控制在2328和湿度30%-60%之间。空气的湿度或表示空气中含有多少水蒸气的物理量，称为湿度。单位体积空气中所含水蒸气的质量称为绝对湿度。因为水蒸气的密度很难直接测量，所以通常用水蒸气的压强来表示。空气的绝对湿度并不决定水汽在地面的速度和人对湿度的感觉。

如果是秋冬季节，室内温度要保持在十八摄氏度到二十五摄氏度之间，湿度要控制在百分之三十到八成之间。但夏天室内温度要控制在23到28摄氏度之间，湿度要在百分之三十到百分之六十之间。空气的干湿程度，或表示所含水汽量的物理量，称为湿度。单位体积空气中所含水蒸气的质量称为绝对湿度。因为水蒸气的密度很难直接测量，所以通常用水蒸气的压强来表示。

室内相对湿度上限值不得超过80，下限值不得低于30。在关注室内温度调节的同时，还要关注室内湿度。夏季，室内湿度过大时，会抑制人体的散热，使人感到非常闷热、烦躁。冬季室内温度为湿度，会加速热传导，使人感到寒冷和压抑。当室内湿度过低时，人会感到口渴，甚至喉咙痛、声音嘶哑、流鼻血，容易因上呼吸道黏膜大量失水而感冒。因此，专家认为，relative 湿度的上限不应超过80，下限不应低于30。

室内湿度在适当的地方，45RH60RH称为健康湿度。生湿度 湿度是指空气的湿度，表示当时空气中水蒸气含量的程度，用相对湿度百分数表示。在一定温度下，空气中的相对湿度越小，水分蒸发越快。潮湿的空气在任何温度下都对人体有害。比如在低温下，身体更容易受到寒害，容易得风湿病和气管炎。此外，潮湿的环境对肺结核、肾病、冠心病、慢性腰痛等疾病的患者也有不良影响。

现代医学气象研究表明，相对湿度适合人，相对湿度在40-50相对舒适，冬季相对湿度在30-40。科学实验表明，当温度日变化大于3，气压日变化大于10 HPA相对湿度日变化大于10时，关节炎的发病率会显著增加，例如，相对湿度与建筑、纺织、国防、运输和储存密切相关，许多现代工业生产工厂、车间和实验室需要相对稳定的温度和相对湿度。