发膜和护发素选哪个好？使用发膜还是护发素更好？

1. 什么是发膜和护发素？

发膜和护发素是护发产品中最为常见的两种，它们的作用都是护理头发，使头发更加健康有光泽。发膜一般是一种稠状或乳状的液体，需要在头发上停留5-10分钟后洗掉，具有深层滋润、修复受损发质的效果；护发素一般是一种比较稀薄的液体，需要在头发上停留1-2分钟就可以洗掉，其主要作用是软化发质、加强发丝的光泽、改善头发质量。

2. 发膜和护发素的区别

发膜和护发素虽然都属于护发产品，但是它们的作用和使用方法上有所不同。如上述所言，发膜需要停留在头发上比较长的时间，需要深入发膜内部修复发质，而护发素则主要是为了在短时间内柔软发质并且使头发变得更加亮泽。所以想要深入修护发质，使头发焕发出更好的状态，使用发膜会是更好的选择。

3. 如何选择发膜和护发素？

* 理性选购滋润度适合自己的发膜：发膜有不同的滋润度，根据自己的发质和需要选择。如果头发比较干枯，就可以选择滋润度较高的发膜；如果头发比较油腻，就可以选择滋润度较低的发膜。

* 注意选购绿色环保的护发素：现在市场上存在很多含有化学物质成分的护发素，这些化学成分长期接触头发会对头发造成伤害。因此，尽量选择含有天然成分、不含防腐剂等化学物质的绿色环保护发素。

* 根据自己的需要选购护发素：护发素有去屑、柔顺、滋润等不同功效，根据自己的需要进行选择。如果头发比较容易出现屑，就可以选择去屑型的护发素；如果头发比较干燥，就可以选择滋润型的护发素。

4. 发膜和护发素如何正确使用？

* 头发分区分步法使用：发膜或护发素的使用需要将头发分成几个区，由上至下依次使用，每次涂抹时都要把头发纷乱翻转，让它们更加均匀地吸收。

* 发膜停留时间适宜：发膜需要停留5-10分钟，以达到更深层滋润的效果；而护发素只需要停留1-2分钟左右即可洗掉。

* 不同时间段的使用不同产品：早上，使用较薄的护发素即可；而晚上，发型需要整理的时候就可以使用一些添加了深层滋润成分的发膜来弥补头发因为洗发而产生的掉损和干燥。

综上所述，发膜和护发素都是常见的护发产品，但各有利弊。如果你想达到更深层次的滋润效果，使头发更加健康，则发膜是更好的选择；而如果只是想让头发在短时间内变得柔软、有光泽，那么护发素更有用。选购的时候也要根据自己的需要和发质选择适合的产品。使用时需要遵循正确的方法，比如合理分区使用、不同产品适用于不同时间段等，这样才能达到更好的护发效果。