肘涵养下面是我的一个肘涵养方法。自我绑定的方法有哪些？延伸阅读:字面意思，自我捆绑就是把自己绑起来，1862年5月14日，外口镇绑马振麟，战友阵亡，杀人的权利，授给愚昧的乡团，官绅们好尴尬，尤其是对百姓！太守命“曹去东劝降，见汉奸(团)来势凶猛，便截住来往回民，因为建议，他说，‘你不享受和平，反而杀更多无辜的人。这也是带灾之道。
1、陕甘回民起义的人口损失记录秦难经历录记载:“一、通州(今大理)所属之地，一见即杀。自从保神格杀勿论的通告出来后，灞桥、斜口、新丰、水沟、蓝田一带也属于其中。太守命“曹去东劝降，见汉奸(团)来势凶猛，便截住来往回民。因为建议，他说，‘你不享受和平，反而杀更多无辜的人。这也是带灾之道。一旦回民报复，你就没有阶级了。“回答:‘我们有十几万人在等着我们，我们怕什么？
1862年5月14日，外口镇绑马振麟，战友阵亡。马夜里潜入省内，要他的情，在那里杀个人就够了。第一，同州所属的地方，一见之下就杀，但贤昌还没有这么做。自从官方士绅“格杀勿论”的通告出来后，灞桥、标口、新丰、水沟、蓝田也像是归属(像是归属国家)。杀人的权利，授给愚昧的乡团，官绅们好尴尬，尤其是对百姓！当天，长安人李和马十二个出城安抚去了。赣州提督马德昭来了。
2、自缚的方法有哪些?将麻绳对折，一端穿过双头转钩。找一个金属环，系在一个固定的物体上，比如门把手。然后将转钩固定在环上。绳子的另一端系着一个可以快速解开的活结。将绳子的末端留在至少有一只手可以抓住的地方，随时可以通过拉扯解开。将绳子对折，形成一个略大于两个手腕之和的圈。把手伸进绳圈，朝固定物体的反方向走，收紧绳圈。旋转身体，将绳子绕在胸前。
按照样品再转两圈后，取下转钩。一手紧紧握住绳子，一手握住转钩，将转钩从与手腕相连的绳子下穿过。如果有必要，照照镜子，把转钩套在剩下的绳子上，然后下去。同时用另一只手拉紧绳子，将转钩穿过刚做好的小圈，拉动转钩，将结系紧。取下转钩，将手穿过剩下的环，肘涵养下面是我的一个肘涵养方法。延伸阅读:字面意思，自我捆绑就是把自己绑起来。
