颈椎枕头哪种好，颈椎枕哪种好

本文目录一览

1，颈椎枕哪种好
2，颈椎病用什么枕头最好
3，哪种枕头对颈椎好
4，颈椎枕买哪种好如何选适合自己的颈椎枕
5，颈椎不舒服用什么枕头
6，颈椎病睡什么枕头好
7，什么枕头对颈椎好

1，颈椎枕哪种好

有种伟森泽尔生态颈椎枕不错你可以了解一下

颈椎枕哪种好

2，颈椎病用什么枕头最好

颈椎病患者使用能够在夜晚长达8小时睡眠的情况下，一直保持良好的支撑作用和颈部肌肉，有后托的作用的枕头是最好的。建议使用乳胶枕头，因为它不仅是纯天然的结构，不容易引起有害气体，不会损害健康，而且弹力回弹的程度比人工材料好。

颈椎病用什么枕头最好

3，哪种枕头对颈椎好

普通超市好一点软一点的枕头就很好啊！如果你们硬是要挑剔，俺也没辙！

软一点的

有种木炭做的枕头在这蚕屎做的都有一定的帮助

颈椎难受的时候最好是别用枕头平躺就缓解下平时枕点低的枕头，也有卖颈椎的枕头

哪种枕头对颈椎好

4，颈椎枕买哪种好如何选适合自己的颈椎枕

颈椎枕是上班族脊椎很好的保健器材，一款好的颈椎枕头，不仅可以缓解颈椎和头痛，还能改善你的睡眠。那么颈椎枕买哪种好、如何选适合自己的颈椎枕呢?一起来了解下吧! 颈椎枕买哪种好第一款、荞麦枕头由于荞麦壳独特的构造，所以做成的荞麦枕头不容易变形，可塑性强，冬暖夏凉。荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦的人有很大的帮助，而且长期使用荞麦壳枕头，可以祛去脑火、清神、偏头疼、颈椎病以及其他颈肩肌肉酸疼等症状。第二款、波浪枕波浪枕的枕头会呈现波浪状的样子，一侧高一侧低，同时有一个弧度可以支撑起颈椎，让使用者的颈椎得到很好的保护。但是在使用前要看这款枕头的高度是否适合你，还有仰卧和侧卧时的高度不一样，因此在购买的时候要仔细看清楚。第三款、羽绒枕颈椎枕的第三款就是我们经常使用的羽绒枕，这种枕头很柔软，睡上去的时候很舒服，但是枕头太软头容易陷下去，所以枕头高度的选择很重要。第四款、记忆枕记忆枕是现在世面上很流行的一种枕头，记忆枕其实一种类似波浪枕的慢回弹海绵，使用很舒适，而且质量好，安全环保，而且它主要的作用就是可以保护颈椎，效果非常好。如何选适合自己的颈椎枕 1、选型一款好的保健枕头，和我们平时使用的枕头可不同，这也是颈椎保健枕的独特之处。颈椎枕是按照人体工程学的理念进行设计的，当人们睡眠时，颈椎部位与枕头紧密的贴合，对颈椎起到一个很好的支撑作用。但是购买颈椎枕一定要选好枕头的款式，选一款适合自己的枕头很重要。 2、选高选颈椎枕除了造型之外，其次就是它的高度，因为一天中我们有三分之一的时间在床上度过，也就有8小时需要使用枕头，因此我们枕头的高度选择很关键。枕头过高过低都不行，枕头高度具体要多少，你可以现场试试，把头靠上去，看看会不会不舒服。 3、舒适度买枕头最后一点就是看它的舒适度，枕头是我们睡眠时不可缺少的东西，一款舒适地枕头会让你的睡眠质量提高不少。因此我们在选枕头时，可以自己亲自体验下，一款好的颈椎枕睡眠时枕头没有任何的压力感觉，还能有效的保护颈椎! 颈椎枕买哪种好、如何选适合自己的颈椎枕的内容介绍到这，希望对大家有帮助! 颈椎枕种类非常多，到底哪款适合你，还得你亲自去挑选哦。

5，颈椎不舒服用什么枕头

枕头对颈椎非常重要，用的好，可以缓解颈椎病的症状，用的不好可以引起颈部不适或者疼痛，甚至会加重颈椎病的症状。选择什么样的枕头比较合适呢？一般来讲有两个标准，第一个就是枕头的高低；第二个就是枕头的软硬度。首先说一下枕头的高低，一般来讲，患者仰卧位的时候，枕头的高低是相当于自己的拳头的高矮，把枕头放在颈部的后面，不要放在头部，侧位的时候，一般的枕头相对的要高一点。以多高为标准呢？就是一般都是患者的肩部的宽度，也就是颈椎的那种高度，这样侧卧位以后，颈椎仍然是跟床是保持平行的，这样颈部肌肉放松，就能够得到充分的休息，这是枕头的高度。第二个就是枕头的软硬度，太软对颈椎不利，比如说有些那种海绵的枕头，那种蓬松棉的枕头，这都是太软了，不适合。还有一个就是太硬也不合适，睡起来也不舒服，有的人睡啤酒瓶子，像这种就是太硬了，睡起来也是不舒服。所以选择枕头一般的就根据这两个标准来进行选择。

6，颈椎病睡什么枕头好

大多数颈椎患者都是不知道什么枕头好，得了颈椎病都是由枕头引起的，我国40岁以下有25%的人患过或正患颈椎病，50岁以上患颈椎病者高达50%，70岁左右发病率达100%。普通枕头无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，如同把颈椎正常的生理弯曲弧度强行拗直，时间久了就会对颈椎附近的血管、韧带、肌肉造成损伤常常会引起大脑、四肢、心脏、肠胃甚至内分泌等多种问题，严重的会引起瘫痪。颈椎病睡什么枕头好治颈椎病最好的枕头，专家为你分析。----------一个成年人每天需要有三分之一至四分之一的时间用于睡眠，因此枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。如果长期使用高度和填充物不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，从而导致颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。对于好枕头的总结是，“好枕头三要素”：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：1支撑颈部的基本构造2合适的高度3良好的填充材料。这样选个好枕头是三部曲：第一步：造型是否科学，第二步：高度是否合适，第三步：材质是否适合。消除因不正确的睡姿而产生的疲劳及酸痛，减轻呼噜、肌肉酸痛及睡眠障碍，使头、颈、腰部接触面无压力，血流通畅，能让人体快速进入良好的睡眠状态，维护颈椎于正常生理状态，有效地保护颈椎腰椎并矫正或防止变形，对易失眠、易落枕、颈椎腰椎病患者尤为适合。有效改善睡眠质量，缓解腰酸、背痛、脖子僵；使全身充分放松，迅速恢复精力。

枕头没有特别的要求，不要太软，太软的话，经常也容易有一个作用力导致不适。10厘米左右比较适宜，太高的话，容易导致颈部用力产生不适。

7，什么枕头对颈椎好

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以中间低、两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。　　其次，对枕芯内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。　　枕头不宜过高或过低，切忌“高枕无忧”，以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：(肩宽-头宽)÷2。

不用枕头是不好的，用一般的荞麦皮枕头最好，枕头的高度自己的一拳高，荞麦皮的枕头最大特点就可以随着你头部的活动而改变，只有头处于一个舒适状态，肌肉才不会紧张，不会造成肌肉的劳损和颈椎曲度的改变。

不用枕头最好

从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。现实生活中由于人们对于枕头的重要性认识不够，对枕头的知识了解的不深，导致人们在枕头的选择上存在着许多误区、在使用中存在着许多不合理的习惯，时间一长，这些不良习惯会严重影响到人们的生活质量和身体健康，导致了许多人的头、颈、肩、背及内脏等多方面症状。中国枕头网对于好枕头的总结是，“好枕头三要素”：好枕头必须有适合的承托力，就有三个基本要素来实现：1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的脊椎就会变直那就会驼背对脊椎造成损伤导致一些脊椎病