(3)、两者结合对排除体内毒素、健胃、提高机体营养吸收功能有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊的消除作用。2.抗癌百香果中含有的丁酸盐能有效抑制大肠杆菌和癌细胞的生长。So 百香果是预防癌症的理想水果。3.缓解疲劳百香果其中所含的烟酸是细胞呼吸所必需的，参与体内许多代谢过程，起到抗疖肿、预防精神抑郁的作用，所以工作繁重、精神压力大的人要经常食用百香果。
5、 百香果有什么好处?百香果是一种热带水果，它的维生素C含量是所有水果中最高的，因此也被称为维生素C之王，它含有丰富的抗氧化剂和大量的维生素C，这两种物质的含量远远高于普通果蔬中的含量，因此适合美容和美白紧致肌肤。另外百香果中的钙、钾含量也很高。也可以和其他水果一起吃，是绝佳的搭配。百香果能勾起人的味蕾和食欲。同时具有菠萝、柠檬等水果的味道，非常酸甜，所以有百香果的美誉。
另外百香果的香味是天然的镇静剂，睡前喝一杯百香果可以起到非常好的助眠作用。消除我们的压力和紧张可以让我们感觉越来越好。百香果中的纤维含量也很高。用水浸泡百香果可以对肠道有益。还能润肠通便，预防肠道疾病。是天然的促进肠道蠕动的专家。百香果还能促进消化。饭前半小时喝百香果或饭后一两个小时喝百香果水可以使食物消化得更快。
6、 百香果的功效与作用及 百香果的吃法科普百香果，百香果，俗称巴西果，学名百香果，形似鸡蛋，又称“蛋果”。因为它的果肉闻起来很香，能散发出多种水果的浓郁香味，所以叫百香果。下面就来普及一下百香果的功效和作用，以及如何食用。1 百香果 1的功效和作用。清咽润喉百香果具有止咳化痰、消炎止痛、清咽润肺的功效。挖出果肉，加入温开水冲泡，加入蜂蜜搅拌，味道酸甜，可生津止渴，食用后可缓解咽干、声音嘶哑等症状。
3.吃百香果可以增加饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，还可以抑制身体对脂肪的吸收，所以长期吃百香果可以减少体脂，塑造优美的体态。4、促进新陈代谢百香果其中的微纤维可以清除附着在肠壁上的有害物质，促进排泄，使人体排便正常，缓解便秘症状。5、安神助眠因为百香果富含多种水果的特殊香味。它是一种天然的镇静剂，能缓解焦虑、抑郁和不愉快，还能诱导人自然而深沉地入睡。
7、 百香果的做法百香果Method百香果是一种集美味和营养于一体的全能水果。日常生活中我吃东西的时候百香果一般会选择直接切开，用勺子挖汁吃，所以其实还有大家不知道的事情。今天来说说百香果的做法。1.教你一种女生爱吃的百香果酸奶冰淇淋。那我们先准备材料吧。我们需要的材料有酸奶，百香果，淡奶油，酸橙和糖。
2.首先，我们打开买的酸奶盒子，然后把它搬到一个更大的容器里。我们取适量的这个，白糖。倒入酸奶中，直到酸奶中的糖融化。如果等待时间太长，建议找搅拌机搅拌一下，这样会融化的更快。3.在制作最后一部分的过程中，我们会把鲜奶油放入冷冻室，然后经过这一步，我们会把鲜奶油从冰箱里拿出来搅拌，直到它看起来很稠，就是那种能让它立起来的那种。
8、 百香果有什么好处 百香果的功效与作用1、百香果富含160多种人体必需的有益成分，如有机酸、烟酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β胡萝卜素、番茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等。是一种具有很高保健和药用价值的天然食品，2.百香果含有果酸和食用纤维，作用于消化系统，对厌食、腹胀、便秘有很好的疗效。3.百香果含有维生素E和番茄红素，对生殖系统有重要作用，很多夜间小便的中老年人感觉夜间起床次数明显减少，所以百香果有滋阴补肾之说。
