干豆，什么是干豆什么是软豆

本文目录一览

1，什么是干豆什么是软豆
2，干豆与湿豆有何不同
3，中国农业年鉴上的干豆是什么东西是大豆干了的状态吗
4，湿豆和干豆什么区别
5，干豆能直接打豆浆吗
6，什么是软豆类什么是干豆类
7，干豆类的营养价值及使用注意点

1，什么是干豆什么是软豆

干豆是没有水分的豆,吃着很干,有嚼劲. 干豆有:干蚕豆。软豆有：茴香豆、软蚕豆等。

顶上

什么是干豆什么是软豆

2，干豆与湿豆有何不同

两种豆浆在操作方式、磨豆浆的时间、残渣、营养、对机器的损耗、出浆速度和出浆率、抗营养成分方面都有所区别。1、操作方式：干豆是无需提前浸泡，直接放进豆浆机里打磨。湿豆则需要提前浸泡，要把豆豆泡开才进行打磨。2、磨豆浆的时间：干豆磨豆浆的时候会长一些，所以它磨出来的豆浆味道更加香浓。湿豆因为以前泡软了，磨豆浆的时间会短一点，但是味道上面没有干豆那么纯。3、残渣：干豆磨出来的渣子比湿豆的少，因为湿豆泡软后，它的外皮脱落，不易打磨，要用网漏来过滤。4、营养：干豆直接打磨，有些营养会在打的过程中流失。而湿豆泡软后，它的营养都还保留在豆子里，更好的保全营养成分。5、对机器的损耗：干豆打磨对豆浆机的刀片损耗较大，而且耗时长。使用湿豆打豆浆的话，可以延长豆浆机的寿命。6、出浆速度和出浆率：湿区豆桨出浆速度相当快，生磨豆浆出浆速率比较慢，需要升温到一定水平才会出浆。湿区豆桨出浆率更高，豆浆渣残余越来越少，生磨豆浆出浆率较低。7、抗营养成分：湿区豆桨方式打磨的豆桨蛋白消化吸收消化率更高，生磨豆浆方式打磨的豆桨蛋白消化吸收消化率较低。

干豆与湿豆有何不同

3，中国农业年鉴上的干豆是什么东西是大豆干了的状态吗

干豆，晾晒干的豆类。干大豆是干豆中的一种。比较常见的还有黑豆，芸豆，绿豆，蚕豆等。

是，也是指其它的豆子干的状态再看看别人怎么说的。

中国农业年鉴上的干豆是什么东西是大豆干了的状态吗

4，湿豆和干豆什么区别

你仔细观察一下,,, 以前九阳豆浆机只打湿豆然后,美的出现了,,口号是无网不会有什么的，别泡太久没有区别干豆容易磨损刀头建议泡豆三天再,

五谷豆浆就是混合料放咯，黑豆黄豆红豆花生什么的一起打浆。干豆是不经泡水过的豆，省去了泡水的步骤直接打出豆浆。湿豆就是泡了水的膨胀了再打豆浆。干豆湿豆放水量和豆量都不一样。

5，干豆能直接打豆浆吗

能的，一般豆浆机都有打干豆做豆浆的功能，但是干豆打豆浆，多豆浆机的刀片磨损比较厉害。

干豆硬而湿豆脆容易打成豆浆这是生活常识

能，最好泡一下会更好。

可以，但会慢一些。

不能，必须要泡一晚上才可以

如果豆浆机有这个模式就可以，前提还要把干豆洗干净

6，什么是软豆类什么是干豆类

软豆类：即蔬菜如园豆角、扁豆角、豇豆角中的豆。干豆类：即由软豆经晾晒而脱水的豆如黄豆、绿豆、红豆。红豆：红豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长红豆即我们说的长豆角，常作为蔬菜食用;饭红豆可以和大米一起煮粥或制作豆沙馅。豇豆性味甘平，有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。芸豆：芸豆又叫菜豆，味甘平、性温，有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效。它不仅富含蛋白质及钙、铁等多种微量元素，还有高钾、高镁、低钠的特点，特别适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。吃时注意必须煮熟、煮透，否则会引起中毒。黑豆：黑豆味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。肾虚导致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克一起煮烂，加入各种调味品食用。此外，黑豆还有“乌发娘子”的美称，用它制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。蚕豆：蚕豆性味甘平，有健脾利湿的功效，特别适合脾虚腹泻者食用。但蚕豆不可生吃，也不可多吃，以防腹胀。特别需要注意的是，少数人吃蚕豆后会发生急性溶血性贫血，也就是俗称的“蚕豆黄病”，应尽快送医院救治。鹰嘴豆：与其他豆类相比，鹰嘴豆的食疗作用特别突出。它盛产于中国新疆，因豆子的外形酷似鹰头而得名。它有止泻、解毒、强身等作用，富含异黄酮、鹰嘴豆芽素等活性成分和膳食纤维，有降血糖的作用，还可以用来治疗支气管炎、黏膜炎、便秘、痢疾、肠胃胀气、皮肤瘙痒、糖尿病、高血脂等疾病。此外，鹰嘴豆还含有丰富的抗炎症功能因子，有炎症的人应该多喝点鹰嘴豆粥。白玉豆：白玉豆，江西上饶著名特色农产品，因其色乳白似玉而得名。白玉豆属一年蔓生芸豆类，对自然环境要求高，区域局限性强。在玉山、三清部分山区有种植(现江西上饶及其周边地区也有少量种植)。白玉豆形状扁平椭圆如肾状，白玉豆皮纯白光滑，大似蚕豆。淀粉及蛋白质含量颇多，可做甜食，也可做咸食，配炒料，烹饪成佳肴，清香可口似白莲。据江西省农科院逐副加工产品质量检测中心测试：三清豆的糖份、还原糖、精蛋白含量适中，但钙、磷、铜、铁、锌等含量明显高于其它豆类产品，还含有10种人体必需的氨基酸，营养十分丰富。同其他豆类一样，因含有抗营养素，须加工熟食。因受产地产量及交通运输限制，其消费群体主要在江西及其周边省市。

软豆类：即蔬菜如园豆角、扁豆角、豇豆角中的豆。干豆类：即由软豆经晾晒而脱水的豆如黄豆、绿豆、红豆。

7，干豆类的营养价值及使用注意点

豆类及豆制品的营养价值豆类包括各种豆科载培植物的可食种子，其中以大豆最为重要，也包括红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆。豆类与谷类种子结构不同，其营养成分主要在子粒内部的子叶中，因此在加工中除去种皮不影响营养价值。 1 大豆的营养特点大豆包括黄大豆、青大豆、黑大豆、白大豆等品种子，以黄大豆比较常见。黄大豆的蛋白质含量达35％～45％，是植物中蛋白质质量和数量最佳的作物之一。大豆蛋白质的赖氨酸含量高，但蛋氨酸为其限制氨基酸。大豆蛋白质的赖氨酸含量达谷物蛋白质的2倍以上，如果与缺乏赖氨酸的谷类配合食用，则能够实现蛋白质的互补作用，使混合后的蛋白质生物价值达到肉类蛋白的水平。这一特点，对于因各种原因不能摄入足够动物性食品的人群特别具有重要意义。因此，在以谷类为主食的我国应大力提倡食用豆类。大豆的脂肪含量为15％～20％，传统用来生产豆油。大豆油中的不饱和脂肪酸含量高达85％，亚油酸含量达50％以上，油酸达30％以上，维生素E含量也很高，是一种优良的食用油脂。其黄色来自类胡萝卜素。大豆油中的亚麻酸含因品种不同而有所差异，多在2％～10％之间。低亚麻酸、高油酸和亚油酸的品种受到欢迎，因为高亚麻酸的豆油容易发生油脂氧化，不利加工和储藏。大豆含有较多磷脂，占脂肪含量的2％～3％。在豆油的精制中，磷脂大部分被分离，成为食品加工中磷脂的主要来源。大豆含25％～30％的碳水化合物，其中50％左右是人体所不能消化的棉子糖和水苏糖，此外还有由阿拉伯糖和半乳糖所构成的多糖。它们在大肠中能被微生物发酵产生气体，引起腹胀。但同时也是肠内双歧杆菌的生长促进因子，因而无碍健康。在豆制品的加工过程中，这些糖类溶于水而基本上被除去，因此食用豆制品不会引起严重的腹胀。大豆中各种B族维生素都比较高，例如维生素B1、维生素B2的含量是面粉的2倍以上。黄大豆含有少量胡萝卜素。但是，干大豆中不含维生素C和维生素D。大豆中含有丰富的矿物质，总含量为4．5％～5．0％。其中钙的含量高于普通谷类食品，铁、锰、锌、铜、硒等微量元素的含量也较高。此外，豆类是一类高钾、高镁、低钠的碱性食品，有利于维持体液的酸碱平衡。需要注意的是，大豆中的矿物质生物利用率较低，如铁的生物利用率仅有3％左右。除营养物质之外，大豆还含有多种有益健康的物质，如大豆皂甙、大豆黄酮、大豆固醇、大豆低聚糖等。

只要营养物质没有流失,营养价值是一样的. 　　黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区，食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用，如米、面等粮谷类和鸡、鸭、鸽、鹌鹑等蛋类食品，可以提高黄豆蛋白质的利用率。蛋、豆搭配食用，其营养价值与肉类蛋白质不相上下。　　黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用，所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。此外，黄豆内还含有丰富的b族维生素和钙、磷、铁等无机盐。干黄豆内虽不含维生素c，但发芽后能产生维生素c，在蔬菜淡季，可补充食用。生黄豆中，含有抗胰蛋白酶因子，影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品，烧煮时间应长于一般食品，以高温来破坏这些因子，提高黄豆蛋白的营养价值。　　黄豆蛋白质含量高达40%左右,最优质的可达50%左右,相当与瘦猪肉的2倍多,鸡蛋的3倍.黄豆蛋白质的氨基酸的组成比较接近人体所需要的氨基酸,属于完全蛋白,其中赖氨基酸含量较多,每一百克黄豆中约含铁质35.8毫克,含磷418毫克,还有维生素a b1 b2 d e 等　　现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以境地人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能. 　　祖国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.