毛卫东，平地支撑世界纪录是多长时间

本文目录一览

1，平地支撑世界纪录是多长时间
2，世界级平板支撑能支撑多长时间求准确时间
3，平板支撑你能做多长时间
4，各位平板支撑能撑多久
5，大家平板支撑能撑多久

1，平地支撑世界纪录是多长时间

2015年5月，丹麦51岁的健身教练汤姆·霍尔打破“平板支撑”世界纪录，保持同一姿势长达4小时28分。此前的世界记录是由北京特警队员毛卫东于2014年9月26日创造的4小时26分

平地支撑世界纪录是多长时间

2，世界级平板支撑能支撑多长时间求准确时间

9月26日，北京市公安局特警总队特警毛卫东挑战“平板支撑”纪录。当日，经吉尼斯总部工作人员现场认证，北京市公安局特警总队队员毛卫东以“平板支撑”4小时26分的成绩打破原有的3小时07分的纪录，创造了“平板支撑”项目新的吉尼斯世界纪录。新华社发----这个够权威吧？

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

世界级平板支撑能支撑多长时间求准确时间

3，平板支撑你能做多长时间

你好，普通人1分钟左右稍微锻炼点腰腹力量的3分钟左右。2014年9月26日，北京市公安局特警总队驻地，在世界吉尼斯见证官和300多位特警队员的见证下，北京特警队员毛卫东以4小时26分的成绩，成功刷新由美国人创造的3小时07分的“平板支 43岁北京特警破“平板支撑”世界纪录((10张)撑”吉尼斯世界纪录，并得到现场吉尼斯总部工作人员认证。[2] 毛卫东称，之所以坚持4小时26分，是因为4月26日是自己妻子的生日。

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平板支撑你能做多长时间

4，各位平板支撑能撑多久

用IKU的平板支撑垫练习，我的最高记录是20分钟！其他的普通的瑜伽垫能撑5、6分钟左右吧！

你好，普通人1~3分钟。 2014年9月26日，北京市公安局特警总队驻地，在世界吉尼斯见证官和300多位特警队员的见证下，北京特警队员毛卫东以4小时26分的成绩，成功刷新由美国人创造的3小时07分的“平板支 43岁北京特警破“平板支撑”世界纪录((10张)撑”吉尼斯世界纪录，并得到现场吉尼斯总部工作人员认证。[2] 毛卫东称，之所以坚持4小时26分，是因为4月26日是自己妻子的生日