茶的好处，喝茶叶有什么好处

本文目录一览

1，喝茶叶有什么好处
2，喝茶对身体有什么好处
3，常饮茶对健康有哪十大好处
4，喝茶有什么好处
5，各种茶的好处是什么

1，喝茶叶有什么好处

让身体健康起来~~

喝茶叶有什么好处

2，喝茶对身体有什么好处

使人神清气爽！

不得高血脂,减肥瘦身

喝茶对身体有什么好处

3，常饮茶对健康有哪十大好处

长饮茶对健康的十大好处：1、茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆能力。2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠、血等正常机能的作用。 3、饮茶对预防龋齿有很大好处。4、茶中含有不少对人体有益的微量元素。5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的突变。6、茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。7、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。8、饮茶能防止动脉硬化、高血压和脑血栓。9、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。

常饮茶对健康有哪十大好处

4，喝茶有什么好处

好处：提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。饮酒前喝茶，预防宿醉。消除疲劳，促进新陈代谢。保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。减缓衰老，延年益寿。固齿强骨，预防蛀牙。抑制细胞突变，具抗癌作用。治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。喝茶也有学问一、不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。二、不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。四、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。五、睡前不要喝茶。茶叶中含有咖啡碱、茶碱等，对中枢神经有兴奋作用，睡前喝茶容易失眠。六、不要与药物一起服用。一起服用，会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用，使药物难以溶解，降低药效。

解渴，润肠，通便，减肥

解渴

各种茶有不同的功效，看你喝的是什么茶咯。

5，各种茶的好处是什么

油茶

铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等．其药理性能特别显着．不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿之功效。龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病碧螺春：属于绿茶具有抗衰老，抗菌，防癌，降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外线作用。黄山毛峰：对出尽血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同事，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

茶分为绿茶、红茶、白茶、黑茶、黄茶、清茶六大类，下面具体说说各种茶的好处与功效。一绿茶：（1）延缓衰老（2）预防和治疗辐射伤害（3）抑制和抵抗病毒菌的作用（4）醒脑提神的作用　（5）利尿解乏的作用　（6）降脂助消化的作用（7）护齿明目的作用（8）美容护肤的作用（9）预防和抗癌的作用（10）抑制心血管疾病的作用二红茶：（1）强健骨骼（2）防治心脏病和中风（3）增进食欲，帮助消化（4）消除口臭，预防蛀牙（5）可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒（6）红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。三白茶：（1）退热消炎（2）抗氧化（3）抗突变（4）抗癌症（5）降血压（6）降血糖血脂（7）护肝（8）增强免疫力（9）减肥四黑茶：（1）助消化、解油腻、顺肠胃（2）降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病（3）补充膳食营养五黄茶：提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等。对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。六清茶：能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。以上是为你精心收集的，希望对你有所帮助。