银耳枸杞汤的功效，银耳枸杞汤有什么功效

本文目录一览

1，银耳枸杞汤有什么功效
2，银耳和枸杞炖的作用
3，银耳枸杞煲水是什么功效
4，银耳枸杞汤有什么用
5，银耳枸杞汤有什么用

1，银耳枸杞汤有什么功效

银耳枸杞子汤有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效

银耳枸杞汤有什么功效

2，银耳和枸杞炖的作用

提升免疫力，养阴润肺、生津补虚的作用,最好再放一些大枣

银耳汤喝了比较润肺

滋润、补肾、增强免疫力。

大补！

银耳和枸杞炖的作用

3，银耳枸杞煲水是什么功效

枸杞银耳汤是是一道美味可口的汉族名点。此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。白木耳洗净，泡软，撕成小朵；枸杞洗净备用。所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可

可以啊，都是补品对身体大有益处，补气养血小小一颗红枣，功效却很强，滋润气血，保护正气；枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟酸、维生素c及钙、磷、铁等营养成分和矿物质；桂圆：桂圆：安神，治失眠、健忘、惊悸。莲子功效：银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效；我知道有一家是专门提供进口补品的叫“熙珍坊” 卖的大枣是和田玉大枣皮薄肉厚，营养丰富，枸杞是进口的美容养颜补肾等；可以考虑下可以再网上订购，送货上门。

银耳枸杞煲水是什么功效

4，银耳枸杞汤有什么用

银耳功用：强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。花生米功用：开胃健脾、润肺祛痰、清喉补气。核桃功用：健脑益智、补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒。枸杞子功用：坚筋耐劳，补益筋骨，能益人，去虚劳。冰糖功用：和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。莲子：清热去火的银耳莲子羹在夏天喝，即能防暑降温，又能养颜美容。

菜系及功效：私家菜明目食谱结膜炎食谱工艺：煮银耳枸杞汤的制作材料：主料：银耳(干)15克,枸杞子5克辅料：茉莉花10克调料：盐2克,味精1克,料酒3克,姜汁5克,淀粉(豌豆)5克银耳枸杞汤的特色：滑润适口，茉莉香浓。银耳枸杞汤的做法：1.水发银耳择洗干净，撕成小片，用清水浸泡；茉莉花摘去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞子洗净备用；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.汤锅放在火上，放入清汤，加入料酒、姜汁、精盐、味精，下入银耳、枸杞烧沸，撇去浮沫，勾薄芡，盛入汤碗内，撒上茉莉花即成。银耳枸杞汤的制作要诀：本菜中大约需用茉莉花24朵。

银耳与枸杞搭配，可起到滋阴益气、生津润燥、凉血止血的作用。适用于慢性肝病。具体做法是：首先准备好材料：银耳10g、枸杞30g、冰糖适量（根据个人口味增加）。先将银耳用清水泡发，并注意去掉根蒂，再撕碎后把它洗净。接着，再把枸杞用清水浸泡3分钟后洗净，与冰糖一同入锅，加适量清水。将锅煮沸（这个时候可把火力开大），再改用小火煎熬约1小时，到银耳烂熟的时候就成啦。银耳甘淡平，可滋阴润肺，生津养胃、润泽皮毛，而且它还富含丰富的蛋白质维生素等（所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑的哦）。而这款汤里的这个枸杞子，性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，其中的维生素c含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高呢。银耳与枸杞搭配，可起到滋阴益气、生津润燥、凉血止血的作用。适用于慢性肝病。这些食材在淘宝网上都有，有一家店铺“菌品堂养生馆”口碑很好！

5，银耳枸杞汤有什么用

功效：银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对化疗，放疗的耐受力。它是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃，益气清肠，安眠健胃，补脑，养阴清热，润燥之功效，对阴虚火旺不受参茸等中药的病人是一种良好的补品。材料：银耳10克枸杞30克调料：冰糖30克做法： 1.将银耳用清水泡发，去根蒂，撕碎，洗净。 2.枸杞用清水浸泡3分钟，洗净，与冰糖，银耳一同入锅，加适量的清水。 3.将锅置于大火上煮沸，再改用小火煮熬约一个小时，至银耳熟烂即成。

枸杞银耳汤编辑本段　　菜谱名称《美容粥瘦身汤》之枸杞银耳汤　　所属菜系其它菜系　　所属类型健康菜谱　　基本特点此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。　　基本材料材料：白木耳20克，枸杞15克；调味料：冰糖1大匙　　做法：　　1.白木耳洗净，泡软，撕成小朵；枸杞洗净备用。　　2.所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可。　　注意：选购白木耳时应挑选颜色净，略带微黄的为佳。颜色过白的可能经过漂白处理，而颜色深黄的则可能存放过久，效果都会大打折扣。

1 银耳枸杞汤主料：银耳(干)15克,枸杞子5克辅料：茉莉花10克调料：盐2克,味精1克,料酒3克,姜汁5克,淀粉(豌豆)5克银耳枸杞汤的特色：滑润适口，茉莉香浓。银耳枸杞汤的做法： 1.水发银耳择洗干净，撕成小片，用清水浸泡；茉莉花摘去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞子洗净备用；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。 2.汤锅放在火上，放入清汤，加入料酒、姜汁、精盐、味精，下入银耳、枸杞烧沸，撇去浮沫，勾薄芡，盛入汤碗内，撒上茉莉花即成。制作：本菜中大约需用茉莉花24朵。食物相克枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用功效：滋阴补肾 2 银耳枸杞汤原料：水发银耳50克，枸杞25克。做法：将银耳放入锅内加入煮一段时间后加入枸杞，用文火煎成稠汁状，加糖即成。功效：滋阴补肾。