撑竿跳高，如图学校在进行撑杆跳高比赛要看横杆AB的两端河地面高度AC

来源：整理时间：2023-03-27 11:57:04 编辑：五合装修手机版

本文目录一览

1，如图学校在进行撑杆跳高比赛要看横杆AB的两端河地面高度AC
2，怎样进行撑竿跳
3，为什么撑杆跳高运动员使用玻璃纤维做的撑杆易于提高成绩
4，撑杆跳高杆技术
5，撑杆跳高是属于田赛还是径赛
6，为什么撑杆跳高时运动员的重心不用要越过横杆就能成功需要物理解
7，十项全能怎么算分

1，如图学校在进行撑杆跳高比赛要看横杆AB的两端河地面高度AC

不对。第一，太阳是斜射的，与ab点的夹角不等（如认为距离较远可忽略不计）。第二，地面的平整度未知，不能确定。

如图学校在进行撑杆跳高比赛要看横杆AB的两端河地面高度AC

2，怎样进行撑竿跳

撑竿跳高是借助竿子的支撑，并在竿子上完成一系列动作后跃过横杆的运动。竿子可用竹竿、金属竿、尼龙竿。用不同质地的竿子撑高跳的技术也不同。现以金属竿的撑竿跳高为例，以左脚起跳的步骤：1.持竿助跑：右手握在竿的上端，大拇指在竿的外侧，其余四指在竿的内侧，以虎口轻轻压住竿子，左手握在右手下端50～70厘米处，大拇指在下，其余四指在上，以拇指托住竿子。以全速助跑，胸部正对前方，尽量减小竿子的晃动。2.插穴起跳；助跑到最后三四步时，在跑速不减的情况下，把竿头降到水平，到最后二步时把竿子举向前上方，靠近右肩上方时，用右腿支撑，通过垂直部位将竿子前移，左手向右手滑动至两手间距离10～15厘米时，右脚用力蹬地，双臂举竿。左脚落地时，双手举至头的前上方。竿头插穴，蹬地挺胸，身体成反弓形。3.悬垂摆体：起跳离地后，转入竿上悬体和摆体动作了。身体随竿子摆起，胸部靠近竿子，腿放下，臀部前送，收腹举腿，臀部迅速上升。然后上体后倒，再收腹举腿，肩部离竿，竿子靠近身体左侧。4.引身转体：竿子置于最大弯度后开始伸直还原。利用摆体和竿子反弹力，使身体继续向上摆起，完成后倒举腿动作。当臀部举到与肩并齐时，借助摆速向上拉臂引体，同时转体，在竿上已成屈臂倒立支撑姿势。5.越杆和落地：小腿已举过横杆，两臂向下推竿，利用被压弯竿子的反弹力将身体腾起到更高度。两臂向上举，使头和臂过杆。下落时，小腿放下，当脚落地时要屈踝、膝、髋关节以缓冲。如落地失去平衡，要顺势做柔和滚动。

怎样进行撑竿跳

3，为什么撑杆跳高运动员使用玻璃纤维做的撑杆易于提高成绩

玻璃纤维撑杆是人的力量“银行”。玻璃纤维撑杆本身显然没有能量，究竟是何种原因导致了它帮助撑杆跳高运动员，不断刷新记录、“立竿见影”呢？据专家介绍，如果以“刚性”的木杆和“柔性”的纤维杆，进行对照来做一番简略讨论，将会看到力学中关于能量转换的最生动演示。这里有更多详细的内容；http://www.frponline.com.cn/News/detail_5025.html

为什么撑杆跳高运动员使用玻璃纤维做的撑杆易于提高成绩

4，撑杆跳高杆技术

　　我为您提供一下撑杆跳的技巧与方法，撑杆跳高技巧方法大致分为持竿助跑、压竿与悬垂、引体、转体与过竿，撑杆跳高着地动作连贯结合的。　　　　撑杆跳高 - 技术要领撑杆跳技术大致分为持杆助跑、插杆与起跳、压杆与悬垂、引体、转体与过竿、撑杆跳高着地动作等部分。握竿：左手在前、右手在后以惯用右手者为例，两手间隔比肩膀稍宽。握竿高度：从右手握竿位置到竿子前端的距离称握竿高度，通常以运动员身高、竿子材质、助跑速度、跳跃能力来决定。一流撑杆跳选手越过横杆的高度可比握杆位置高 1m 左右。　　持杆：持杆方式有两种，一种是体侧持杆，一种是体前持杆，但现今大多选手采用体侧持杆。　　持竿助跑1 助跑距离：助跑距离通常与选手的速度有关，一般而言大约为 32～45 公尺，可跑 18～24 步。成绩在 5 m 以上的选手，助跑距离大约在 45 公尺左右。 2助跑标志：为了正确起跳，通常会设定 2～3 个助跑标志。第一个标志是起动记号，第二、三个标志做为检查步点准确性之用，通常设于距离起跳点 6～8 步和再向后约 6 步的位置。 3助跑的技术：撑竿跳的助跑可分为 1 起动和加速阶段 2 中途跑阶段 3 保持速度准备插竿起跳阶段。　　a起动和加速阶段：尽快发挥速度，力求保持步长、撑竿的稳定，此时撑竿可以举高一些，比较省力，主要由右手承担竿子重量，左手掌握撑竿的稳定性。第一阶段大约跑 4～6 步后进入中途跑阶段。 b中途跑阶段：撑竿逐渐降低，左手握竿加大负担，把握撑竿和身体平衡尤为重要，技术特点是高抬大腿、积极下压着地。第二阶段约跑 8～10 步后进入保持速度准备插竿起跳阶段。 c 保持速度准备插竿起跳阶段：主要是保持助跑速度，控制身体动作，准备插竿起跳。技术中最关键的环节是平稳地降低撑竿，保持身体直立和高重心。　　插竿与起跳插竿与起跳时机：插竿与起跳的动作几乎是同时进行的，但从运动员的感觉来说，正确的动作应该是起跳后插竿而非插竿后起跳，并且竿头必须在起跳动作结束前插入穴中。起跳点：最适宜的起跳点应该是在握竿手上位手垂直投影线后方 10～35 cm 处。以运动员主观的感觉来说，应认为握竿上位手的垂直下方。插竿与起跳动作：左手左臂向前推送撑竿，右臂和右肩后撤，右臂迅速反腕向上举竿，左手向前推竿，两手配合将撑竿向上、向前举起。当起跳脚踏上起跳点时，右臂已充分向上举直，左臂弯曲地顶住撑竿，两手把撑竿牢牢地固定在穴位中，同时肩、胸、髋主动向前上逼近撑竿，起跳脚积极蹬伸，摆动腿屈膝上摆，整个身体悬垂于撑竿下完成动作。　　撑杆跳高发展阶段　　①木制竿阶段　　早年欧洲的撑竿都是木制的，竿子下端装以三股铁叉。运动员把木竿插在地上，沿竿迅速向上爬，当竿子将要倾倒时，便越过横杆，故称“爬竿跳高”。爬竿跳高到1890年被禁止。　　1896年第1届奥运会的撑竿跳高比赛，由美国运动员W.霍伊特用木竿跃过3.30米，获得冠军。　　②竹竿阶段　　1905年欧洲人从中国和日本引进竹子，并于1909年用于撑竿跳高中。从此，正式定名为“撑竿跳高”。由于竹竿轻且有弹性，促使技术不断改进。1912年，美国的M.赖特以4.02米首破4米.大关。1924年，国际田联正式同意使用木质穴斗和沙坑。由于助跑速度加快，握竿高度提高，使运动成绩也不断提高。1942年，美国的C.沃梅达以4.77米的成绩创造了竹竿最高纪录。　　③金属竿阶段　　由于竹竿易断，金属竿逐渐代替了竹竿。虽1930年就已有钢竿，但并未普及。1952年出现了铝合金竿。由于金属竿质地结实，运动员敢于提高握竿点，助跑速度加快，并加大了摆体幅度。1957年美国运动员B.古托夫斯基以4.78米打破了世界纪录。1960年美国运动员D.布雷格又以4.80米创造了金属竿的最高纪录。　　④玻璃纤维竿阶段　　早在1948年已有人采用玻璃纤维竿，但因动作掌握不好，运动成绩不理想。到60年代初，玻璃纤维竿又在美国问世。1961年美国运动员G.戴维斯以4.83米创造玻璃纤维竿第一个纪录。1962年，国际田联正式批准使用玻璃纤维竿，运动成绩不断提高。美国运动员B.斯顿伯格和J.彭内尔先后跃过5.13米和5.20米。　　撑杆跳高规则　　撑竿跳高有下列之一情况即判犯规　　①试跳后，由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上; 　　②在越过横杆之前，运动员的身体或所用撑竿的任何部位触及插斗前壁上沿垂直面以外的地面或落地区; 　　③起跳离地后，将原来握在下方的手移握至上方的手以上或原来握在上方的手向上移握; 　　④试跳时，运动员用手稳定横杆或将横杆放回; 　　⑤无故延误时限; 　　⑥当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判为该次试跳失败; 　　⑦当裁判员根据运动员登记的架距调整好架距后，计时员已开始计时，运动员再提出调整架距，则再次调整架距的时间应计入运动员的试跳时间内，如因此而超出试跳时限，则应判定试跳失败; 　　⑧无故错过该次试跳顺序; 　　⑨试跳中，当撑竿不是朝远离横杆或撑竿跳高架方向倾倒时，如有人接触撑竿，而有关裁判长认为，如果撑竿不被接触，将会碰落横杆，则应判为此次试跳失败。

5，撑杆跳高是属于田赛还是径赛

田赛是田径运动的一类，是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称，分为跳和掷，其中跳的项目有：跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高；掷的项目有：铅球、铁饼、标枪、链球等。以高度或距离来计算成绩，决定名次。在田赛的各项比赛中，如参加人数过多，可先举行及格赛，达到及格标准的参加正式比赛。远度项目（投掷和跳远）的正式比赛人数超过8人时，每人先试掷或试跳3次，择优选8人，每人再试掷（跳）3次，以6次中的最好成绩为比赛成绩并以此排名次。高度项目（跳高）的正式比赛，裁判员先宣布起跳高度和横杆升高幅度的计划，每个高度运动员都可试跳3次，运动员可以选择起跳高度（不低于规定的高度），可对任何一次高度提出“免跳”。试跳时，连续失败3次，不能再继续比赛。试跳的最高成绩为本人的比赛成绩，并以此排名次。所有田赛项目，运动员必须在规定的时间内完成试掷或试跳，违者作为一次失败，如再无故拖延，不得继续参加比赛（以前的成绩有效）。丈量远度或高度，除铁饼、标枪、链球以2厘米为最小计量单位（如60.23米计为60.22米）外，其他项目的最小计量单位均为1厘米。

6，为什么撑杆跳高时运动员的重心不用要越过横杆就能成功需要物理解

撑杆跳过杆时的人身为非规则身，重心在身下。哪是时候的人身为桥形，桥的重心也在桥下。撑杆跳的人将身体控制成桥顶一直在杆上。自己想一下就通了～！

运动员将自己的能量传递给“竿”，再借助“竿”的弹性把身体抬高达到越过杆的效果，试跳成功！

人过横杆时成弓型重心在杆的下方向上做加速度不段减小的减速运动

过横杆的时候人是不规则形态通过惯性重心在杆下方

其实很简单就是所谓的第二腾空。你可以换位思考下把脚看做是头而手臂最后的脱离撑杆看做是起跳。当身体在空中时过杆的瞬间不要忘记以腰部为杠杆身体有个反弓型的摆动这就是过杆的关键也是你说的身体重心未到达高度过杆的原因。

撑杆跳过杆时的人身为非规则身质地均匀，外形规则的物体叫做重心，很容易确定. 物体所受的重力跟它的质量成正比. 物体的重心不一定在物体上.

7，十项全能怎么算分

十项全能比赛成绩是按照国际田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得的评分加起来计算的，总分多者为优胜。参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑；第二天：110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，最后总成绩最高的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军。评分标准十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，最后总成绩最高的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军。实际上，人们设计了复杂的计分系统以保证在一项比赛中占尽优势的运动员的得分不会高于在几项比赛中成绩都较好的运动员。每一项比赛的得分都取决于该项目的评分标准，奥运会根据世界纪录制定出一个得分对应表格，由选手的成绩在表格中换算成分数，然后相加得出总分。十项全能比赛时，除采用各有关单项规则外，尚有下列特殊规定。

十项全能包括4项径赛、3项跳跃、3项投掷，共10个项目。这些项目分两天比赛：第一天100米、跳远、铅球、跳高和400米；第二天110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪和1500米。十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，最后总成绩最高的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军。实际上，人们设计了复杂的计分系统以保证在一项比赛中占尽优势的运动员的得分不会高于在几项比赛中成绩都较好的运动员。每一项比赛的得分都取决于该项目的评分标准，奥运会根据世界纪录制定出一个得分对应表格，由选手的成绩在表格中换算成分数，然后相加得出总分。

以下项目为顺序进行。（项目右边所列为该项目得分计算公式，其中ｔ为秒、ｄ为米／米、ｄ为厘米／厘米）第一天 100米－25.4347×(18?ｔ)1.81 跳远－0.14354×(ｄ-220)1.4 铅球－51.39×(ｄ-1.5)1.05 跳高－0.8465×(ｄ-75)1.42 400米－1.53775×(82-ｔ)1.81 第二天 110米跨栏－5.74352×(28.5-ｔ)1.92 铁饼－12.91×(ｄ-4)1.1 撑竿跳高－0.2797×(ｄ-100)1.35 标枪－10.14×(ｄ-7)1.08 1500米－0.03768×(480-ｔ)1.85 运动员必须顺次序完成十个项目，否则视作“未能完成”。