人身龙脉，是古代针灸和中医学的重要理论之一，被认为是人体内的经络系统中最为重要的部分。龙脉的功能是“输送气血”和“调节脏腑功能”，是维持人体健康的重要保障。人身龙脉的流通情况直接影响人体的健康状况。
龙脉主要分布在人体的一些经脉和穴位上，其中包括手少阴心经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经等。不同的经络系统之间互相关联，而每个穴位相应的脏腑和身体部位不同，世界卫生组织（WHO）已将人体的腧穴制定为标准的位置和名称。
针灸和推拿按摩是中医调理人身龙脉的常用手段。针灸可以刺激经络穴位，调节气血运行，达到调理人身龙脉的目的。推拿按摩，则能够通过手法的刺激，促进经络系统的流通，调节人体健康状况。
在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法来自我调理人身龙脉，比如可以多做一些气功、瑜伽等调节身心健康的锻炼。此外还可以通过饮食调节，多食用一些健康食物，比如豆类、粗粮等，补充身体所需的营养成分。还可以尝试一些中医药物的调理方法，比如泡脚、擦身等。
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