1. 为什么需要颈椎保健枕
颈椎是人体的重要部位，承受着头颅重量和运动带来的压力，若长时间保持不良的姿势或在不合适的环境下休息，都会对颈椎造成损害，引发颈椎病。颈椎病早期症状轻微，而且常常被忽视，患者常常会感到头痛、头晕、肩背酸痛等现象，严重时还会影响到正常生活。因此，佩戴颈椎保健枕对预防颈椎病非常重要。
2. 颈椎保健枕推荐
有很多品牌的颈椎保健枕可以选择，其中比较有名的有“迪士尼”、“佳能”、“乐辰”、“多美滋”等品牌。这些品牌的颈椎保健枕设计精巧，可以有效支撑颈椎，保护颈椎不受疲劳、压力和损伤。
3. 名牌颈椎保健枕推荐
如果你想选择一款更高端的颈椎保健枕，以下几款名牌颈椎保健枕可供选择：
艾维斯震动颈椎按摩枕：
这款颈椎保健枕采用人体工程学原理设计，内置磁石和震动装置，可以起到按摩松解肌肉的作用，同时还可以帮助改善血液循环，预防颈椎病；
得力记忆棉颈椎保健枕：
这款颈椎保健枕采用记忆棉材质，可以根据人体的形态和需求自适应调节高低，支撑颈椎并减轻压力，改善睡眠质量；
富安娜3D弹性颈椎保健枕：
这款颈椎保健枕采用3D立体沟槽设计，可以以适当的高度和软硬程度支撑颈椎，改善颈椎病和失眠问题，重点是外观时尚，适合年轻人使用。
4. 注意事项
当你选择颈椎保健枕时，应该考虑以下几点：
适宜高度：颈椎保健枕的高度不能过高或过低，适宜高度就是不能影响颈椎的正常生理弧度，能够正确地支撑颈椎，同时也需要确保睡眠舒适度；
记忆功能：记忆棉材质的颈椎保健枕相对较好，可以根据个人的身体形态和需求自适应调节高低，支撑颈椎并减轻压力；
按摩功能：压力较大的人或者经常处于重复动作的人，可以选择内置按摩装置的颈椎保健枕，会更有助于颈椎保养和预防疾病；
品牌信誉：选择知名品牌的颈椎保健枕，可以保证质量和效果，并且还要考虑售后服务是否周到。
综上所述，颈椎保健枕对于颈椎病的预防至关重要。如果你长期处于亚健康状态，建议选择一款适合自己的颈椎保健枕，合理护理颈椎，以免带来不必要的健康问题。
