荞麦面的功效与作用，吃荞麦面有什么好处
吃荞麦面有什么好处2，荞麦面条的功效与作用是什么3，荞麦的功效与作用4，荞麦面的功效与作用5，荞麦面的功效与作用6，吃苦荞面有什么好处7，吃荞麦面有什么好处1，吃荞麦面有什么好处荞麦属于粗粮，热量低且营养价值高，有很好的降血脂和降血糖的功效。陈克明的苦荞面，荞麦含量高达70%，既营养又好吃。荞麦面含有70%的淀粉和7%-13%的蛋白质，且其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡，赖氨酸、苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪2％－3％，其中对人体有益的汕酸、亚油酸含量也很高。这两种脂肪酸在人体内起着降低血脂的作用，...
更新时间：2023-04-20标签： 荞麦面面的功效作用荞麦面的功效与作用 全文阅读