学跆拳道的好处，学跆拳道的好处

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1，学跆拳道的好处
2，学跆拳道的好处
3，学跆拳道有什么好处
4，学习跆拳道对身体有什么好处吗
5，学跆拳道有什么好处
6，练跆拳道有什么好处

1，学跆拳道的好处

强身健体保护自己的的同时还能保护别人，特别是女孩子，再也不会怕被欺负。最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。

学跆拳道一是键身，二是防身，也没什么多大的好处。现在有许多女生都学过跆拳道，没发现有什么不妥。如果自己想学就学，别给自己留下遗憾

学跆拳道的好处

2，学跆拳道的好处

题主要把两件事情分开来看，学跆拳道是一件事，殴打同学又是另外一回事。学跆拳道是让他强身健体、自保、或技艺，而用跆拳道来防身、殴打别人，这是另外一个层次的事情。虽然学会了跆拳道打人更狠，更痛，但是否用它来打人，这取决于孩子本身，并不取决于他是否会跆拳道。虽然我没学过跆拳道，但在学跆拳道的过程中，教练也是会宣扬一些关于武德的知识。学习跆拳道不是为了欺负别人，而是为了在强身健体的同时，保护好自己。所以，学跆拳道是好事，而在国外的一些国家，在孩子3~5岁时就已经开始送去学习跆拳道了。而国外的跆拳道馆，在教授学生武术技巧的同时，也会帮助孩子建立正确的三观。所以，如果家庭条件允许的话，送去学跆拳道还是有好处的。至于孩子在学完跆拳道之后用它来干什么，这就看孩子是如何看待这件事的。如果自己对孩子教育的好，那么孩子学完跆拳道也只会用来自保或强身健体，而不会用来殴打或欺负别人。但如果自己引导错误，让孩子养成了欺负而弱小的习惯，那就很容易导致他使用自己所学与别人打架。另外，提醒您一句，跆拳道除非是学到一定程度，如果只是皮毛，与同学打起来后，可能不是你的孩子在殴打别人，很可能是别人在殴打你的孩子。其他地方我不知道，但我们当地有个跆拳道教练，因为开车插道的事跟人干起来了，把人家踢翻在地，人家朋友看不过去，上去两板砖就给撂倒了，最后赔了这个教练一些钱。我之所以和你说这个故事，是要告诉您，学了跆拳道不一定就会用来欺负别人，哪怕是欺负别人也不一定就是无敌的，打坏了别人你做家长的也要承担责任，这才是根本问题。

学跆拳道的好处

3，学跆拳道有什么好处

1. 有利于发达有力的肌肉。2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。3. 培养方向转换的能力。4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。6. 发达末梢神经和视觉。7. 培养集中力，取消杂念。8. 学会移动身体的方法和技术。

可以防身呀，还能锻炼身体

学习跆拳道的好处！（一）：强身自卫在闪展腾挪中学会保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。（二）：优化体态，改善身体线条跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动，加上训练中独特的喊声配合，更具减轻精神压力之功效。（三）：跆拳道的素质教育跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫等对身体的好处外，更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面，增加自信心及独立性，使其免受各社会不良风气的影响，能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础。坏处好像没有～～我自己也在练，只觉得不错

学跆拳道有什么好处

4，学习跆拳道对身体有什么好处吗

跆拳道是保持健康和女性美的最理想的武道。不仅如此，跆拳道通过科学性修炼和广泛的全身运动，正如医学博士克勃斯所说，增加脉搏，长时间提高心脏和肺的氧需求量，有如下好处：顺畅肺活动。 1. 扩张血管，减少血流阻力，降低心脏扩张器的血压。 2. 增加供血，尤其能增加红细胞和血色素。 3. 供给更多氧气，使身体组织更加健康。 4. 增强心脏，能够抵抗任何冲击。 5. 使睡眠安稳，易于排除排泄物。 6. 跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，相反，还是肥胖的人减少脂肪，使体重恢复正常。跆拳道不同于一般体育活动，做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600，减少体重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅。医学博士指出练跆拳道有如下益处： 1. 有利于发达有力的肌肉。 2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。 3. 培养方向转换的能力。 4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。 5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。 6. 发达末梢神经和视觉。 7. 培养集中力，取消杂念。 8. 学会移动身体的方法和技术。任何有氧运动带个身体的好处跆拳道都具备了另具有其他体育运动没有的好处：防身八个字，“忍耐克己，百折不屈”。

5，学跆拳道有什么好处

健身防身不一定了

除了可以强身健体，防身自卫外，还可以锻炼一个人的意志力，精神很饱满，还可以增强自信心，修身养性，我很喜欢跆拳道里面的那种精神，百折不曲，顽强拼搏，虽然现在暂时离开了跆拳道，但我还是非常非常热爱它的

可以打坏人诺哈哈

强身健体，防身自卫，锻炼意志，

既可以强身健体,又可以防身.

6，练跆拳道有什么好处

锻炼身体而已

医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处： 1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。4、可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。5、有利于发达有力的肌肉。6、培养活动力，培养应付任何难关的能力。7、培养方向转换的能力。8、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。9、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。10、发达末梢神经和视觉。11、培养集中力，取消杂念。12、学会移动身体的方法和技术。

锻炼身体，自卫防身，提高反应速度

强身健体，锻炼心智，好处多得很

强身健体，塑身

一是强身健体；二是防身；三能保持自信。学习跆拳道跟习武是一样的，都不提倡以武服人。武德也是学习的一部分。简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。而且，跆拳道不仅告诉我们思考和生活方法，还陶冶我们严格的自制力和崇高人格。因此，有不少人称跆拳道为接近一种信仰的武道。跆拳道从字面上解释的话： “跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。