通便茶，通便茶饭前还是饭后喝

1，通便茶饭前还是饭后喝

一般来说，通便茶是通过抑制中枢神经使正常的代谢紊乱的，建议不用，以免将来患痴呆症，

饭后茶比较好，空腹饮茶有害胃肠和心血管。

通便茶饭前还是饭后喝

2，春季便秘喝什么通便茶好

一般喝花茶偶尔喝一下还行常喝对身体不好

菊花茶、金银花茶、决明子茶等，都具有润肠、通便的效果，你可一试没有副作用的！另外，你还可以吃一些香蕉，和一些温白开水；多吃一点绿豆芽、韭菜、地皮菜、水芹菜等，也是对通便很有好处的！不要喝酒，不要吃辛辣食品，不要吃烧烤食品等！祝你身体安康，一切顺畅！

春季便秘喝什么通便茶好

3，什么茶喝了通便

绿茶、普洱茶、龙井茶是最好的选择。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水；荷叶茶水比较清肠，去厕所的次数会明显增多，而且不光是小便，大便次数和便量也会增多。清肠的一般是凉性的，体质不适合的要少喝。

清茶虽有一定的通便功效，但需天长日久。“清肺抑火丸”的通便效果比较明显。我想拉肚子的时候就吃上几包，效果不错。（我很少拉肚子，只好吃药拉）不过，如果你经常需要通便的话，可能与你的饮食习惯和生活习惯有关，改变一下可能会有帮助。还有，平时不要憋着，想去厕所的时候立刻去。

什么茶喝了通便

4，喝什么茶可以通便美容

蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。金银花：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。苦丁：味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效。紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳. 注意：不要混合喝!!!!

个人认为喝白菊花是最好的通便茶，有过，白菊花性凉，对胃不太好，胃不好的少喝哦！

5，自制通便茶

你好！这个很容易，你在药店买两元钱的荷叶，两元钱的冬瓜皮，泡水喝，空腹喝更好，而且每次只泡两次，以后在泡就没有排便效果了，而且这个只清里肠道，不是拉肚子。。。。。。。。。所以，没有副作用，可以长期坚持，希望你试试看，然后记得采纳我。。。嘿嘿，这个是我一直用的方法，很不错。

决明子

决明子具有清肝明目，润肠通便的作用。熟决明子每次5克开水冲泡就可以了。不过不建议常喝，症状缓解后停用，避免长期服用影响肠胃。平时建议多吃青菜水果，饮食多样化，每天清晨喝杯淡盐水有利于通便还能预防流感。

你可以用荷叶、干山楂片儿、决明子、枸杞子、大枣泡茶我还喜欢放一点儿桂花，因为荷叶的味道比较大一些。桂花很香；）加枸杞子和大枣是因为荷叶和山楂比较偏凉性，用大枣和枸杞子（温性的）中和一下。

6，总便秘喝什么通便茶

番泻叶，泡水代茶。

可以上网查看的........

山楂茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效，对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效。蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。康乃馨：具有改善血液循环,促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。金银花：可治疗习惯性便秘。用金银花、大黄，按照3:1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。苦丁：味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效。马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇禁止使用。紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。洛神花：可解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳.。茉莉 jasmin：茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效，茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。但要注意：不要混合喝!!!!