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肠胀气一般是由于肠道蠕动缓慢导致胃部消化不良。有时也是因为吃了一些含糖的食物而产生的气体。更多的时候，我们吃的是含有膨胀剂的食物，导致体内食物发生变化。腹部胀气不是没有治愈。我给你简单说几个方法。1.胃胀气患者可以服用健胃消食片或者乳酸菌之类的食物来缓解胀气症状。乳酸菌由牛奶发酵而成。在发酵过程中，蛋白质可以被分解成细小的分子，这将更容易促进人体吸收。
2、可以用热敷、按摩、理疗来帮助缓解胀气。通过热敷和按摩，可以增加腹部热量，形成身体内外的热量差，这样腹部的气就会出来。通过按摩，对腹部进行一定程度的挤压，可以把气逼出体外。无论是热敷还是按摩，都可以缓解胀气的症状。3、改善饮食可以缓解胀气。还要改善饮食，避免吃含糖量高的食物，以免加重胀气。众所周知，糖类食物容易产气，会加重患者的胀气症状。
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第二，可以顺时针按摩胃部十五分钟，通过人工辅助肠道运动来缓解胀气。胀气是很难受的，所以为了避免这种现象，人们还是要从生活中避免，下面是一些防止胀气的小方法，也许能帮你解决问题。运动多导致胀气，和运动有一定关系，长时间不运动，肠胃功能得不到锻炼，消化慢，容易导致胀气。
