什么有所思什么有所梦?有什么依据呢?日有所思夜有所梦。“日有所思,若有所思，夜有所梦，”意思是白天没有想法的人，晚上不会做梦，后多引作“日有所思，夜有所梦”，“日有所思，夜有所梦”的科学依据：对于梦，古今中外都有很多解释，如果你白天想东西想的比较多的话，在梦里都会梦到，这是很有科学依据的，所以说才有了那句日有所思夜有所梦的这句话。
研究人员研究人员采用X线断层摄像仪测试发现大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像有趣的是研究人员用仪器进行测试发现做梦不是人类特有的现象鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦。如果你白天想东西想的比较多的话，在梦里都会梦到，这是很有科学依据的，所以说才有了那句日有所思夜有所梦的这句话。我觉得是有依据的。做梦其实一方面就是对自己潜意识的映射，你经常想到某件事或某个人，可能你的潜意识的思想里就会存在一部分这样的内容，因此它们就会在深夜悄悄进入你的梦中。
若有所思，夜有所梦。日有所思夜有所梦。“日有所思，夜有所梦”实际上是人们对于梦境的一种理解，更是一种经验的总结，是存在实践意义的。记得做梦其实也不见得就是不好的事情，只能说明在快动眼睡眠阶段你的睡眠质量出了一些小问题，当然也可能本就没有问题，只是梦境意识的印象太深刻了扩展资料“日有所思，夜有所梦”的科学依据各阶段睡眠的时间一般是固定的，比如快速动眼睡眠期大概占到完整睡眠阶段的18%~23%，那为什么不到整个睡眠阶段四分之一的REM发生的做梦现象，有些人感受得到，甚至感觉自己整晚都在做梦。
这就是所说的睡眠质量问题了。虽然快速动眼睡眠期只有不到四分之一，但却常常发生在后半夜，也就是说的凌晨，而如果在凌晨被叫醒，或者自己在凌晨惊醒是会记得醒觉之前正在经历的梦境的，给人的感觉就好像刚刚身临其境，突然又被拽回在床上，这样的睡眠质量，可以平稳越过REM期，对于自己做的梦是完全没有，或者只有很少的记忆的。
